怎么预防血管神经性头痛

怎样预防血管神经性头痛？

引起血管神经性头痛危险因素较多，这些因素与头痛有密切关系。常见的危险因素有：过度的脑力劳动、睡眠不足、精神刺激（恋爱、婚姻、人际关系、家庭生活事件、工作矛盾、上下级义系、调资调级、突然意外、荣誉先进待遇等）、吸烟、饮酒、饮食习惯（特别是蛋白、奶酪制品和巧克力）、情绪变化、内分泌改变、气象因素、过度疲劳以及急慢性疾病的长期刺激等，均是引起血管神经性头痛的常见因素，应当积极采取措施，避免和预防这些危险因素。