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戒律的精彩之选

胃病者饭后六大戒律

11-25

胃病饭后勿踩六大雷区饭后吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有害成分大量吸收,损害肝脏、大脑及心脏血管,引起这些方面的疾病。饭后洗澡民间有句俗话叫饱洗澡饿剃头,这话也不...

“美容觉”遵守五戒律 你守戒了吗

05-05

我们经常听到别人家讲睡觉可恢复体力、脑力、美容、减肥等,那就有人要问了,是不是随便睡睡都可以达到这样的效果呢?实则不然,就拿美容觉来讲,那也是要达到很多要求才行,现在就随小编一起来看看美容觉的大戒律吧!平日里睡觉头...

接吻十条“戒律” 你知多少?

11-20

小编推荐:从乳头和阴道的颜色可看性经验?1、口气清新最重要亲吻时,他/她的鼻子距离你的嘴只有几毫米,如果不想伴侣被自己发臭的嘴熏着,吃完大蒜、洋葱、韭菜,喝完咖啡,抽完烟,你都应该漱口,有条件的话最好能刷个牙或嚼嚼口香糖...

男女接吻的十条戒律

05-05

很多恋人最开始的亲密动作就是牵手,到了一定的相爱程度就会不自觉的接吻。那您知道男女接吻的十条戒律都有哪些吗?您知道接吻的方法都有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关接吻的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。来自波...

亲吻达人的10条接吻戒律

11-25

>>>推荐:婚前性行为的七种心理大揭密戒律1:姿势要多变。改变亲吻的节奏和姿势,可以增加吻的趣味性,让伴侣沉迷其中。亲吻时尤其忌讳保持一个姿势不变,这不但会引起压迫疼痛,还易让人生厌。戒律2:闭上眼睛享受。视觉是人们感...

孕期六项生活戒律做好保健

11-03

怀孕之后,孕期保健准妈妈除了把焦点集中在进补上面,就是关注身体出现的不适。而往往忽略了在日常生活当中的一些重要细节,从而导致为孕妈妈和胎儿埋下了重大隐患。下面,小编就为准妈妈详述孕中期保健要严守的六大生活戒律...

“美容觉”需遵守五戒律

11-06

睡觉对于女人来说,是保持青春永驻的秘诀。好的睡眠,可以促进新陈代谢,增加抵抗力。那么,让我们来看看什么才是正确的睡觉方法吧。第一条:子时之前(11点)一定要睡觉睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—...

老人养生有四大戒律

10-30

老人养生有四大戒律戒发怒中老年人家庭琐事多,工作任务重,情绪容易波动,人发怒时,情绪急剧变化,交感神经极度兴奋。肾上腺素分泌增加,心跳加快。血压升高,体内血液循环急需重新调配,器官的正常生理功能受到干扰,容易诱发胃溃疡...

乙肝患者饮食注意事项 7大戒律要谨记

10-29

乙肝患者的饮食注意事项(一)急性乙肝肝炎的饮食在急性肝炎早期,病人常有明显的恶心、呕吐和食欲差,此时病人所吃的食物往往不能满足身体的需要。因此这个阶段可进食以碳水化合物如面条和粥等易消化、清淡的食品为主,适量蔬...

妈妈必须遵守5戒律

11-12

1.有些必须坚持孩子们需要知道有些东西是你绝对不会容忍的,比如:危险的行为、暴力的行为、恶意的淘气。2.安全第一孩子们缺少必要的安全知识,比如他们肯定不知道火能带来多大的灾难,所以一定要保证房间里安装了保护孩子的必要...

乙肝日常饮食七大戒律

11-05

任何疾病都离不开一个科学正确的日常护理,合理的膳食结构对疾病的恢复起着至关重要的作用,健康饮食配合有效的治疗手段,可以达到最佳的康复效果。下面就给乙肝患者介绍下生活中饮食需要注意的几大戒律:(1)禁止饮酒:饮酒后酒...

职场男人必须遵守的7大戒律

05-21

职场上的男人压力很大,在职场当中,男人要遵守7大戒律。1、不要在办公室的电脑里登陆色情网站如果你自以为觉得没什么人注意到你正在干什么,或者以为自己是电脑高手,可以将你登陆过的网站删得不留痕迹--你显然过高地估计了...

有效瘦身必知的20条戒律

11-23

1.饮食应以八分饱为宜,不可暴饮暴食。2.尽量选油脂较少的瘦肉(如里脊肉)。3.主食及淀粉类食品,浅尝即可,不可贪食。4.充分摄取蔬菜。5.饭后不可做体操,工作亦不得过度劳累。6.饥饿时才进食。7.饮食应定量,或根据工作的劳动量...

十六条健康戒律 你犯了多少?

11-25

1、多吃香蕉。精神卫生基金会一项调查显示,1/4的中年女性正经历着抑郁和焦虑。抑郁的发生,通常是因为体内缺乏"快乐激素",即复合胺造成的。而复合胺的缺乏是因为摄入氨基酸、色氨酸的摄入不足,人体无法合成这种氨基酸,只能...

瘦身:外出就餐10大戒律

05-21

很多时候,大家外出就餐就将减肥抛之脑后,觉得偶尔破例一次没什么大不了。殊不知这样的做法很可能会让你功亏一篑!外出就餐也要遵循下面这10大戒律。1。省略油葱和肉沫在外面吃面时,叫汤面会比干面和炒面用的油来得少。吃汤...

孕妇必须牢记的18条生活戒律

11-20

编辑推荐:夏季这样做爱很危险戒律1预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大,但如果体温较长时间维持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒,不仅病毒具有能使...

睡觉记住四戒律 让你不变老

10-28

睡觉养生原则第一条:子时之前一定要睡觉在古人的养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,无论男女,直接伤肝,时间久了会伤肾,并逐步造成身体气血双亏,每天照镜子时会觉得...

少林睡觉四戒律 想变老都难

10-31

少林睡觉四大戒律第一条:子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:不给你治了。其实不是不给治,而是治不好了。长...

这20个瘦身戒律能做到,肥胖不再来

11-04

减肥是大事,但是它融合在生活的小细节中。养成良好的进餐习惯,你想胖都难。如果怕忘记,可以写成小便签,贴在冰箱上,来督促自己哦。今天小编为大家收集了20条减肥戒律,赶紧抄下来记好了哦。1.饮食应以八分饱为宜,不可暴饮暴食...

10条接吻戒律

11-18

1、口气清新最重要亲吻时,他/她的鼻子距离你的嘴只有几毫米,如果不想伴侣被自己发臭的嘴熏着,吃完大蒜、洋葱、韭菜,喝完咖啡,抽完烟,你都应该漱口,有条件的话最好能刷个牙或嚼嚼口香糖。2、嘴别张太大女性亲吻时,习惯微启朱...

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