热门推荐
护胃的精彩之选

多吃什么食物可以养胃护胃

11-08

秋季可养可多吃莲藕如果想让藕有养胃滋阴、健脾益气的作用,必须把它加工熟了。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜解释说,中医认为,生藕可消瘀凉血、清烦热,止呕渴,妇女产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的...

秋季护胃的六要素

11-20

入秋以后,随着北方来的冷空气的不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性随之降低。再有,由于天气转凉,人们的食欲旺盛...

家居护胃饮食原则是什么

11-08

宝宝如果受到冷空气的刺激,胃肠易发生痉挛性收缩,因此,抵抗力和适应性随之降低。如何利用饮食调养,将宝宝的胃口暖过来,是妈妈们的当务之急。家居护胃饮食原则——多甘多暖,远离寒酸甘味食物能滋补脾胃。但中医所...

过年吃多了怎么办 试试这个护胃妙方

10-19

吃多了、吃急了、吃凉了……这些不良的饮食习惯,往往会促发胃胀胃痛等不适,甚至引发胃肠道疾病。养护春节胃,专家教您绕开这些吃坏肚子的陷阱。吃多了胃胀山楂白萝卜煎水饮春节期间,家家户户都要团圆庆祝,家人...

胃出血要小心 护胃注意三要点

10-31

有些人对胃出血不以为意,总觉得胃出血没什么。事实上,胃出血对人体危害很大。要照顾好胃出血要这样以下这三个要点:要点一:饮食有规律很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的...

全方位养胃护胃小方法

11-05

1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的...

养胃护胃应该做到“四不要”

11-02

不得不说,现在人的生活和工作压力都是比较大的,也就造成了我们的生活习惯的不规律,以及一些不好的饮食习惯也会出现,这么就很容易导致我们的脾胃出现问题,脾胃不好怎么调理呢,今天小编教你脾胃调理法。养胃护胃四不要一、不...

夏季养胃护胃大全

11-22

夏天人们容易焦虑不安、烦躁恼怒,可能出现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等肠道症候群,还会导致消化性溃疡、慢性胃炎加重或复发。所以,最好调整好心态,清晨和傍晚适度运动。很多人认为十胃九病,对胃病不以为然,痛时就...

秋季护胃慎食四类食物

11-06

健康早餐乃守门卫士空空的胃经过一夜的消耗后尤其脆弱,早餐理所当然担起第一关的守门卫士。营养师建议,小米粥就馒头或面条吃最好,多吃最养胃。早饭后1~2小时喝牛奶,牛奶与胃液充分发挥酶解作用又可促进消化。护胃慎食四...

睡前揉腹保肝养胃

11-26

睡前揉肚子可护肝养胃睡前揉肚可护肝。具体做法是在揉的时候,先逆时针地去揉,把手掌心对着自己的肚脐,女子右手在下,左手在上,男子反之,尽量大面积地揉腹,最好能揉到肝区的部分(肝在右肋骨下面),逆时针揉完再顺时针揉。其实揉腹...

五种养胃护胃家常蔬菜

11-22

南瓜——排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:南瓜性温,味甘,入脾,胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可吸附细菌和有毒物质,包括重金属,铅等,起到排毒作用。...

养胃汤从一早喝起

11-21

清晨养胃汤材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。做法:1、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。3、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。桑椹三明治材料:切片...

金秋护胃有讲究 饮食需冷热适度

10-20

秋天天气凉爽,人的胃口都一起变好了。有些人出现了暴饮暴食的现象,一不小心就把自己的胃给搞坏了。今天小编就为大家介绍介绍秋季应该如何护胃。秋季护胃原则1、饮食要冷热适度饮食过冷易损脾胃之阳气,产生腹泻;饮食过热...

冬季老人如何养胃护胃呢?

11-23

保护肠胃小窍门现代社会人们每天忙忙碌碌,经常有人顾不上吃饭,也不在意,这样久而久之伤害了自己的肠胃,肠胃病患者在我国占很大比例,如何保护肠胃呢?民间有一句谚语:冬吃萝卜,夏吃姜,不找医生开药方,这是有科学道理的,夏天以喝老...

天寒地冻胃病多,养胃护胃更有方!

11-26

木耳炒肉片:将黑木耳干品15克用温水发好、洗净,猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后,加入发好的黑木耳同炒,再加食盐适量,清汤少许,焖烧5分钟即可服食。每周3次。其中黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉合用,可补益脾胃、调理...

国际护胃日:胃动力不好吃啥也消化不了

10-28

4月9日是一年一度的国际护胃日。胃是人体的重要器官,现代人由于工作忙碌、精神紧张,养成不规律的饮食和作息习惯,导致很多人患有胃病。胃好,身体才好!如果把胃比喻成一辆车,那么您的胃属于哪种类型的车,您的胃动力又是如何呢...

夏季养胃护胃 男性需做好六大保胃工作

10-30

都说要想抓住男人的心,首先得抓住男人的胃,这话非常有科学道理。胃是一个比较脆弱的器官,现在的社会机会每个上班族的男人都会出现胃病症状,尤其是夏季男人会经常约几个朋友出去胡喝海吃。那么,夏季如何养胃护胃呢?男性该如...

从早到晚一天24小时保“胃”战

11-25

保胃,从现在做起。我们请专家给各位推荐了一个24小时保胃秘诀——早上7∶00晨起第一杯水喝什么?A淡盐水B温开水C凉开水D茶水答案:B。中山大学附属第六医院(胃肠肛门医院)食管胃肠外科主任教授彭俊生说,晨起喝...

忙碌白领要注意护胃

11-22

紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这些几乎成了白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的成功和辉煌,却也同时牺牲了他们最为宝贵的护身符之一——胃。来检查胃病的患...

冬季护胃“暖”当先 盘点11大暖胃食物

11-05

冬季人体为了保持一定的热量,必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解,产生更多的能量,以适应机体需要。膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。此外,胃喜燥恶寒,应多吃温阳暖胃...

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