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桂圆的精彩之选

补血养颜 桂圆干功效与食疗方推荐

11-25

关于桂圆干:别名:益智、蜜脾、龙眼。性味归经:性平,味甘;入心、肝、脾、肾经。功能主治:益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。营养成分:每1OO克(干品)含水分26.9克,蛋白质...

冬季喝什么养生茶 多喝红枣桂圆茶

10-29

冬季喝什么养生茶第一:红枣桂圆茶材料:红枣、桂圆、白砂糖。做法:将桂圆去除外壳以及果核,红枣去除果核;然后将桂圆、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中,加入开水进行冲泡,十分钟之后就可以服用了。功效:这种茶饮适合一些阴虚...

孕期补锌食谱 桂圆猪心

11-01

孕期补锌食谱桂圆猪心原料:猪心,桂圆肉,姜、盐、味精各适量。做法:1、将猪心剖开,洗净,去除脂肪、筋膜等杂质。将桂圆肉洗净,姜切片。2、将锅放入清水加热,带沸腾后将猪心汆入水中,加入桂圆肉、姜片。3、改小火煮熟,出锅前加入...

桂圆和红枣能丰胸?“太平公主”看过来

10-17

有的女生为了丰胸试过了很多种让胸部变大的方法,然而最后都以失败结束。可能大家不知道,其实胸部的大小跟基因的关系是不大,反而跟生活环境、饮食习惯息息相关。桂圆和红枣能丰胸桂圆红枣茶材料:干红枣250(去核后净重),桂...

秋季养阴防燥 推荐桂圆红枣银耳汤

11-03

秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季饮食调养应遵循养阴防燥的原则,饮食宜养阴,滋润多汁。宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,以收...

吃桂圆的好处多多 女性吃它显年轻

10-19

桂圆很多人喜欢吃,吃桂圆的好处有很多,尤其是女性朋友,平时吃点桂圆还能让你更显年轻,赶紧多吃点桂圆吧。吃桂圆的好处1、补血在对于女性来说,良好的身体情况比什么都重要,所以身体的调节也显得非常的重要,充足的气血对于调...

孕妇补锌食谱之桂圆猪心

11-22

孕妇在怀孕期间尤其在产前应注意补锌,桂圆猪心不仅能为孕产妈咪补充丰富的锌,还具有养血补气、健脾开胃的功效。孕妇补锌食谱—桂圆猪心原料:桂圆肉、猪心、姜、胡椒、绍酒、盐等。做法:1.将猪心剖开,去掉脂肪、筋膜,...

5个方法教你挑选优质桂圆

11-03

桂圆干怎么挑一:桂圆干分带壳和去壳。带壳桂圆干以颗粒较大,壳色黄褐,壳面光洁,且薄而脆为优;摇动时没有响声的说明果肉肥厚;开壳品尝,以肉色黄亮,质脆柔糯,味浓而甜为佳。去壳桂圆干以颜色呈半透明状的棕黄或褐黄色,闻起来无...

红枣桂圆茶能丰胸的吗

05-01

说到丰胸,女孩子总有讲不完的话题,现在市面上各种各样的丰胸产品都有,但是害怕有副作用引起身体不适,或者害怕反弹,成了爱美女士最大的障碍,下面介绍的是常用的食材,爱美的姐妹们可以在家制作,放心食用,还会有不错的效果哦。那...

吃桂圆的好处 女人吃点它能补血显年轻

10-29

对于女性来说,保持娇艳容颜是她们一直都渴望的事情,为此,会从生活方式、饮食进行改变,对于一些容易伤害身体的食物会少食用,而对于一些能够滋补身体的食物则会多多的摄取,以生活中常见的桂圆来说,吃桂圆的好处有很多,女性要是...

孕妇可以吃桂圆吗?孕期9种食物不能吃

10-30

孕妇可以吃桂圆吗?桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾之效。但性温大热,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥、口干而...

孕妇能吃人参桂圆吗

11-20

编辑推荐:哪些方法可以判断生男生女?孕后,体内会发生一系列变化。尤其怀孕后期,胃肠功能减弱,孕妇喜静厌动,加上膨大的子宫压迫,出现便秘、纳呆。怀孕后,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛的阳有余而阴不足,气有余而血不足状态。人...

剖腹产坐月子食谱 桂圆养心粥的做法

10-29

桂圆养心粥的做法1.准备食材:糯米1/2量杯、小麦75克、桂圆30克、莲子55克、红枣7颗、水8量米杯、冰糖1/2茶匙。2.步骤1:将食材洗干净,将红枣去掉核,桂圆去壳,莲子去掉莲心。3.步骤2:小麦、糯米加水。4.步骤3:再加入红枣。5....

红枣枸杞桂圆的副作用

10-29

红枣枸杞桂圆的副作用红枣在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,从而加重水肿症状。同时,有以服用红枣进补而又属于体...

富含b6的食物和水果:桂圆(能提高免疫力)

09-15

b6是维生素的一种,其全称为维生素b6,而富含维生素b6的食物和水果是包括核桃,哈密瓜、枇杷以及诸多动物的肾脏。更为难得的是,富含维生素b6的食物和水果大多数还含有其他营养成分。多吃这些食物和水果,不仅能够有效补充维生...

吃桂圆有什么好处

11-19

桂圆【科属】为无患子科植物龙眼的成熟果实。【别名】益智、蜜脾、龙眼。【性味归经】性平,味甘;入心、肝、脾、肾经。【功能主治】益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗...

孕妇吃什么|孕妇能吃桂圆吗

11-18

桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地,此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中福建产量占全国总产量的50%。桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中龙的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼...

桂圆 可缓解失眠与健忘

11-24

桂圆古称龙目,又名龙眼、圆眼、福圆、益智等。桂圆的药用主要是其果肉,鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明,味甜如蜜,干后果肉变为暗褐色、质柔韧,称龙眼肉。桂圆性温味甘,益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。桂圆主治神经衰弱、...

孕妇吃桂圆好不好?

11-20

孕妇能吃桂圆吗——桂圆的营养桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖以及维生素A、B等多种营养物质,其中含量较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。李时珍曾在《本草纲目》中记载:食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良,可见桂圆...

餐厅美食桂圆鸡翅的家庭做法

11-26

原料:鸡翅膀1对,菜心50克,桂圆肉20克,花生油、红葡萄酒、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。食用功效:养血益气,壮筋健骨。适用于产妇气血虚弱,乏力等症。制法:1、鸡翅膀洗净,用酱油、盐腌片刻;葱洗净切段;姜切片;菜心...

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