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时段的精彩之选

新尝试!TVB黄金时段临时播四线剧集,全新爱情剧抢先播出

12-02

新冠肺炎第四波疫情爆发,香港巿民又再一次面临各种限聚令和在家工作等情况。回望过去几波疫情,从收视上可反映得出宅在家中的观众对电视节目的要求大增,年初的《法证先锋IV》更破收视纪录,成为近七年最高收视剧集。而TVB...

这五个时段 不可放纵食欲

11-25

早晨一觉醒来人体在晨起的时候,已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习,必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量,一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天内所需叶酸的15%。而巧克力和果汁是比较好的简...

3个黄金时段瘦腰效果最棒

11-21

编辑推荐:三种最容易发胖的食物一:清晨瘦腰去除腰部前的赘肉直坐于床上,双手举起与床平行。双手保持与床平行的动作,用10秒的时间让身体慢慢向后倾斜,做此动作时,眼睛要看着腰腹部慢慢伸展。身体复原,重复8次。让腰看起来纤...

四时段易现心理危机 40岁方向危机50岁饭碗危机

11-20

所谓职场心理危机,是由于工作压力带来的心理问题,对大多数人来说,有四个时段最可能产生职场心理危机:择业和就业初期时的定位危机、工作5年左右的晋升危机、40岁时的方向危机和50岁以后的饭碗危机。无论哪个行业,下岗、失...

4个瘦身好时段 减肥工作两不误

11-16

上班前1.早睡早起,帮助身体脂肪燃烧:永远记得赖床等于留住脂肪,所以还是乖乖做个早起早睡的美女吧。2.好好享用早餐:营养专家们建议,早餐是一天活力的来源,要好好吃顿早餐,才能让你有精力做好一天的瘦身大计哦。3.一份低脂营...

对的时间做对的事 用好大脑的7个黄金时段

10-31

大脑有自己的变化节律,顺应而为,会让你富有能量。清华大学玉泉医院神经内科主任医耿同超教你如何在对的时间,做对的事。上午7点至9点:说爱时段上世纪80年代,美国专家就发现,后叶催产素能让身体产生爱的感觉,因此有人称其为爱...

8个黄金减肥时段 让你随时瘦

11-01

上班一族长时间坐在办公室,想要有效减肥的确是一件比较困难的事情。但是有什么方法能够成功减肥呢?今天,小编就向大家介绍八个黄金减肥时间,让大家在办公室也能轻松减肥。8:00am给你的背包减负出门前检查一下你的手提包吧...

多地现"史上最热一天" 全国高温天气将进入最强时段

04-15

中新网北京7月13日电根据气象部门此前的预报,正笼罩全国多地的今年来最强高温天气将在今天进入最强时段,预计全国高温面积可达364万平方公里,覆盖21个省份。连日来,热浪滚滚中,多地出现了史上最热一天,一些地区还连续刷新高...

抑郁症已成为世界第四大疾患

11-22

世界卫生组织日前发表的2001年世界卫生报告说,目前全世界共约有4.5亿各类精神和脑部疾病患者,每4个人中就有1人在其一生中的某个时段产生某种精神障碍,精神卫生已经成为一个突出的社会问题。这份题为《精神卫生:新观念,新...

吃红薯黄金时段在午餐时间

11-24

红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到烧心。红薯不能与柿子同吃红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果...

不同时段喝不同的茶 掌握喝茶最佳时间

11-10

一、早上喝红茶最好有的人说早上喝茶最好,经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的水分,血液的浓度变大,喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分,还可以降低血压,稀释血液,有益健康。早上喝红茶最好,因为红茶可促...

乐活养生:踩准五个时段

11-17

一天中,从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,分别应该遵循慢、动、润、暖、松这五个养生字诀。本期,我们请来北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎、中国科学院老年科学研究会会长熊必俊、中国中医科学院教授杨力、北京体...

捉住瘦腿的黄金时段还你纤纤细腿

05-21

对于女性来说拥有纤纤细腿能为魅力加分不少,那么瘦腿的窍门有哪些呢?想要一双美腿,当然要下点功夫啦,不过复杂难做的动作,总是让MM们望而却步,小编现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段。了解瘦腿黄金时间,抓住重点,勤加练习,瘦腿...

5种疾病高发时段需注意

11-08

很多常见病在发病时间上都有规律,通过数字进行归纳,便于大家记忆。肝病——0407。0407指每年的4~7月,是肝功能不良患病的高风险期,此时外界细菌、病毒滋生较多,会增加肝的解毒负担。临床检测发现,肝细胞恶变及其恶...

经期的特殊时段适宜吃什么?

10-29

不少女性一直都很关注,经期吃什么既可以减轻痛苦,放松心情,又能补充失去的营养,顺利度过这段特殊的日子呢?一、补充蛋白质和铁元素蛋白质和铁的流失,会让女性面色发白,手脚冰凉,甚至会影响到身体的新陈代谢。鸡蛋和牛奶富含优...

风暴紧随秋季在余下时段来袭,选好毛衣做好准备

09-22

毛衣可以说是男士服装中的大类,一年四季除了夏季不能穿着而已,其他的三季都能自由的变化穿搭。男士毛衣不仅有圆领、高领,还有套头、开衫之分,这也造就了男士毛衣的多样性。韩版的各种毛衣搭配图片是很多毛衣控的搜索热点...

三个瘦腿的黄金时段

11-07

想要一双美腿,当然要下点功夫啦,不过复杂难做的动作,总是让MM们望而却步,小编现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段。了解瘦腿黄金时间,抓住重点,勤加练习,瘦腿其实也可以很简单的,效果也很不错哦,一起努力吧!那什么时间才算是黄金...

揭秘8个减肥黄金时段

11-04

上班一族长时间坐在办公室,想要有效减肥的确是一件比较困难的事情。但是有什么方法能够成功减肥呢?今天,小编就向大家介绍八个黄金减肥时间,让大家在办公室也能轻松减肥。8:00am给你的背包减负出门前检查一下你的手提包吧,...

泡脚养生马虎不得 这些时段记得别泡

05-05

脚部是很多人易忽视的部位,在脚部上隐藏了很多关系健康的穴位以及经络,而通过热水泡脚能对其产生良好的刺激,同时还能让身体更加放松,是养生、休闲的重要方法。但是,泡脚并不是想象中那么随便,你想啥时候泡就可以的,否则会对...

2018年元旦高速会堵车吗 2018元旦高速堵车时段情况预测

04-24

节假日高速上一般都是很拥堵的,大家都乘着小长假带着一家人出门游玩,马上将迎来2017年底的第一假期元旦节,相信很多朋友已经做好了出行计划,下面给大家介绍元旦高速堵车时段情况预测!2018年元旦高速会堵车吗每逢节假日,高速...

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