摄影色彩之道是一堂必修课
色彩能改变人的情绪,它可以给人轻松愉悦的感觉,却也可以压的人透不过气来,在我眼里,摄影是记录,这种记录可能是不经意间,是悄悄然的。构图中最重要的结构是色彩构图中最重要的结构是色彩现在无论是教材还是网络上的教程,谈构...
蔡依林笑场 现场曝光太搞笑了!男粉竟然这么疯狂?
近日,天后Jolin蔡依林在某活动中演唱《日不落》,期间与粉丝互动合唱时一位男粉丝突然激动地大吼蔡依林!蔡依林!惹得蔡依林笑场,据说这是第二位成功将蔡依林逗笑的粉丝,也是很拼了,哈哈一起来看看吧!蔡依林近日蔡依林在某活...
联想扬天M40在职场的出色表现
现在的职场上经常离不开笔记本,抱着本厚厚的笔记本穿梭于公司和客户之间是否让你感到疲惫?你还在抱怨各种办公软件侵占你的内存空间吗?你还在不满商务笔记本保守的外形吗?让联想扬天M40点亮你的生活吧!联想扬天M40在职...
动物的搞笑瞬间,让你爆笑回味。
准备好了快上吧狗胆包天别怕,不疼的。。。新婚骑驴伙计?找啥呢在一起久而久之....慢慢形影不离继而相互爱慕相亲相爱一起吃,一起睡,还有一起XXO然后慢慢的一起变老。幸福ing......
老人冬季注意三个“多吃”
10-31老人对于吃食比较讲究,而且老人也不能乱吃东西,就为了以防万一。那么,老人冬季注意三个多吃。多吃苹果少吃瓜少瓜多果,尤其西瓜、黄瓜,因为它们偏凉性。吃瓜比较多就容易出现腹泻,吃水果,除了吃梨以外,苹果也是非常健康的水果...
寒冷冬季老人要补该吃点什么?
11-26从中医养生学的角度来看,冬季确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。专家说:冬季的传统养生方法还有很多,比如叩齿、干...
老人冬季适合多吃的食物
11-24寒冬会使人体摄入的营养有更多的被转化为热能以抵御寒冷,而低温又会使血钙降低,且会使免疫系统功能下降,降低了对病原体的抵抗力,以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。老年人身体虚弱,在冬天更应摄人足够的蛋白质、脂肪、碳...
老人冬季养生吃什么好?
11-231、维生素A的作用美国科学家经动物实验也得出了结论:维生素A可以增强人体免疫功能,在老人发病率、死亡率较高的冬季,给老人相对地多吃些富含维生素A的食物,显然对降低发病率、死亡率大有裨益。维生素A属脂溶维生素,具有保...
老人饮食:适合冬季吃的食物
11-22冬季有保健医疗作用的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。现代...
老人冬季要吃些什么
11-12具有温热御寒作用的食物有哪些?健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。老年人因新陈代谢、血液循环减慢等...
老人冬季进补该吃什么?
11-23老年人的冬季进补重要的是顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医虚则补之,寒则渔之的原则,在膳食中应多吃温性、热性,特别是温补肾阳的事物进行调理,以提高机体的耐寒能力,狗肉和羊肉有温肾壮阳作用。酒是热性的一种饮料,老...
老人冬季吃什么补品好
11-19中医学认为,冬季为闭藏之季。由于阳气潜伏,阴气盛极,万物生机闭藏,人体新陈代谢缓慢,生理功能处于抑制、降低状态,此时若用药物对人体进补的话,药物的补益作用往往有推波逐浪之势,可促进人体功能活动,增进脏腑活力。那么冬季进...
冬季进补 老人冬季进补吃什么?
11-23冬季是个寒冷的季节,而老人由于机体功能减退,抵抗力低下,正是需要进补的时候。老年的食欲都较差,但大多数人在冬天后食欲有所增加,对营养物质的吸收加强,摄取的营养物质容易消化吸收,且不易通过尿液和汗液排泄散失。因此,需要...
老人冬季吃什么水果好?
11-23老年人由于身体器官的功能较弱,因此吃水果时要选择对身体刺激较小的水果,才能吃得健康又安心。消化能力较差时,会造成肠蠕动较慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,因此一次不宜进食大量的水果,可采用少量多餐的吃法,才不会对肠胃造...
冬季老人怕冷吃什么好?
11-24肉类:肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、乌龟肉、章鱼肉、草鱼肉的御寒效果为最佳。它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,产热量多,有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功。根茎类:据研究...
冬季抗老化吃什么好|冬季抗老化吃什么好
11-20冬季寒风瑟瑟、草木凋零,一些老年朋友也会变得情绪低落、懒慵嗜睡、对所有事情都提不起兴趣。近日,美国MSNBC网站建议,吃南瓜能一扫阴霾,还你好心情。南瓜之所以和好心情有关,是因为它富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮...
冬季老人上火吃什么好?
11-231.绿豆海带汤可清热解毒用料:鱼腥草15克,绿豆30克,海带20克,白糖适量。用法:将上述中的3味药,加水煮汤,煮沸后,将鱼腥草捞出,加白糖即成,每日1剂,连服7天为1疗程。功能:清热解毒,可用于治疗湿疹等症。2.菊花茶可预防感冒原料:野菊花...
老人冬季怕冷吃什么好
11-19老人冬季要多补铁。铁在人体内参与含铁血红素的合成,提高血液携氧能力,故缺铁者外周组织的氧供应就会减少,人体组织的能量代谢就会发生障碍,自然会因产热不足而感到寒冷。因此,老人平时要注意多补充含铁丰富的食物,如瘦肉、...
冬季老人便秘吃什么好
11-19便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同,中医将便秘分为多种症型,对于大部分青壮年而言,便秘多属于实症、热症,因此,适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症,因为人体的...
冬季老人吃什么水果好?
11-23一般来说,老人多体质寒凉,可以选择生吃一些温热性水果,如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等,而梨、柚子、香蕉等凉性水果,以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果,则最好加热再吃。煮汤水:梨、苹果、山楂,都可以与冰糖一起煮汤喝...
老人冬季御寒吃什么好
11-19众所周知,冬季多吃一些温热补益的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌鹑等,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。实际上,冬天想通过食物御寒,不一定非要多吃温性或热性的食物,因为有些冷是因为机体缺...
冬季润肺老人吃什么
11-06老年人身体抵抗力弱,到了寒冷的冬季,天气干燥,容易伤肺,再加上多雾霾的天气,更使得肺燥津亏,因此老人在冬季养肺是非常关键的,老人润肺吃什么好?1.川麦雪梨膏原料:川贝母、细百合、款冬花各15克,麦门冬25克,雪梨1000克,白糖适量...
老人冬季御寒吃什么
11-19富含维生素的食物低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素E可以使血液循环顺畅,调整体内激素平衡。因此,可增加...
老人冬季进补吃什么好?
11-231、主食与副食的比例是4:6通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮,这不符合养生之道。有人要减肥,只吃主食,不吃副食,结果却适得其反,多余的淀粉在...