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孕期的精彩之选

孕期营养食谱——虾仁烧菠菜

11-24

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。虾仁烧菠菜是孕期的一款好食谱。主料:菠菜300克辅料:虾仁50克淀粉(蚕豆)13克玉兰片25克调料:花椒2克盐3克小葱10克味精2克姜10克植物油20克做...

孕期感冒:有些症状须重视!

11-26

感冒是一种常见的病毒感染疾病,主要是通过呼吸道传播,多发生在冬季、秋冬或冬春季节变替的时候。几乎每个人都有患过感冒的亲身的经历,但造成的后果却不一样,健康的人群不仅症状轻微,而且在感冒发生后数日很快自行痊愈,但在...

孕期准妈咪补微量元素很重要

11-26

孕前一定要注意补血补钙。因为,怀孕后随着血液系统的变化,发生血液稀释,孕妇会出现贫血、缺钙的情况,特别是孕前已经存在缺铁、缺钙的女性。更需要提醒的是,还一定要注意平衡膳食,合理摄取多种营养素,以使其他一些必需微量元...

孕期便秘易引起痔疮

11-25

怀孕后肠蠕动减弱,食物在肠道内经过时间延长,水分被吸收得越多,大便就会越干燥,增加排便的困难,形成便秘。便秘时干燥的粪块压迫肠壁静脉,引起淤血,用力排便时腹压的增高也使痔动脉脉扩张,又由于妊娠期间,增大的子宫压迫下腔静...

孕期孕妇防先天性心脏病

11-26

出生时就有心脏结构的异常称为先天性心脏病,如左右心房之间的隔有缺损称房间隔缺损,右心室与左心室之间的隔有缺损称室间隔缺损。各处瓣膜均可有狭窄或闭锁,如肺动脉瓣狭窄,主动脉瓣狭窄。心室亦可一侧发育不良或缺如,如左...

孕期减少辐射七大招

11-24

接手机别性急手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。减少待机当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时...

孕期戴隐形 问题多多

11-25

医生对刘丽的双眼进行了检查,结果诊断为双眼角膜上皮脱落。应该是戴隐形眼镜戴出的病。随即,医生给刘丽配了点孕妇适合的抗生素眼液及促进角膜上皮修复的眼药。30%孕妇出现眼睛不适我国是近视高发国家,很多80后的年轻孕...

准妈妈孕期17种腹痛大盘点

11-23

与妊娠有关的腹痛——这种腹痛与怀孕有直接关系,大多属于怀孕以后身体特殊的生理和病理变化。1.早孕反应腹痛表现为在怀孕早期,出现一些并不很剧烈的腹痛和不适,但持续时间不长,很多时候还伴有呕吐,这是早孕反应...

习惯性流产如何做好孕期保健

11-24

胚胎方面的疾患包括:一是胚胎本身有缺损,发育到一定程度胚胎即死亡,多在后半期发生流产。母体方面的疾病包括:一是黄体素缺少;二是维生素缺乏,如维生素E、K、C等;三是生殖器官异常,如子宫异常、子宫畸形、子宫肌瘤等;四是急慢...

孕期喝酸奶可防痔疮吗?

11-24

酸奶中含有丰富的益生菌,这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质,因此酸奶对人体有较多的好处;同时,酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收;孕妇每天喝上一杯酸奶,可以起到促进胃液分...

怀孕的准妈妈要慎用中药

11-27

怀了小宝宝,孕妇们都对西药敬而远之,生了病往往求助于中医,喜欢去抓中药服用。或者认为,怀孕以后身体多了一份负担,要吃补药,于是抱着有病看病,没病补身的念头,有事没事就用中药进补。胎前三禁孕妇使用中药,必须考虑到中药对孕...

孕期如何对抗急性肾盂肾炎?

11-25

妊娠期下列生理变化可诱发肾盂肾炎发生:(1)雌孕激素分泌大量增加,雌激素使肾盂、肾,输尿管及膀胱肌层肥厚、孕激素则使其扩张、蠕动减弱;(2)孕期增大的子宫压迫盆腔内输尿管而形成不同程度的机械性梗阻,因子宫右旋,右侧输尿管扩...

孕期适度的性生活不会影响宝宝!

11-26

>>应如何安排孕期性生活?孕期能过性生活吗?专家解答:一般情况下,孕期不宜过性生活,尤其是妊娠的头三个月与最后三个月。虽然有些观点认为孕期性交没有什么大关系,但事实上,很多流产、早产、胎膜早破以及产前、产时、产后的...

怀孕期的性心理

11-24

一是孕期女人害怕与丈夫过性生活会伤害胎儿,因而努力克制自己的性兴奋。孕期女人对性生活的畏缩可以起因于自身以往的流产经历,也可来自他人的流产经历。当对流产的恐惧压倒了性欲要求时,孕期女人便会尽量避免实际的性生...

孕期如何选择睡姿?

11-25

很多孕妈妈会遇到睡觉姿势的问题,大多数都知道侧卧位是对宝宝好的,但是也不尽然的,具体情况要具体分析的,下面为您介绍下每个妊娠期最佳睡姿是什么。妊娠早期(1—3个月)胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫...

黑色受孕期 如何躲的开?

11-25

>>>推荐:男人体味与优生有何联系?避开黑色受孕时间Tips:1.可通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算,是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数,还需加上闰年所增加的天数。然后,分别除以23、28、33这三...

怀孕女性饮食禁忌

11-26

对于应经怀孕或准备怀孕的女性来说以下食物不可食用1任何富含维生素A的食物。过量摄入维生素A对婴儿不利。2含有李斯特菌的食物。李斯特菌对正常人无害,但是怀孕女性极易感染力斯特菌,造成流产和死胎。含有李斯特菌的食物包...

孕期性生活最好带套

11-25

随着性健康知识的普及,人们认识到,除了怀孕的前3个月和后3个月外,孕期健康而适度的性生活不仅是可以的,还能大大增进夫妻亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题,可以使夫妻更放松,提高了两人的性感,可能更能体验到房事的快...

孕期不好的习惯对孩子不好

11-26

1.长时间上网即使还没有怀孕,正在准备要宝宝,夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场,长时间接触,对精子...

孕期妈妈别忘了测血糖

11-25

据云南省疾控中心糖尿病防治专家杨永芳介绍,国内外研究表明,孕期妈妈血糖水平与孩子肥胖有关。孕期高血糖增加儿童肥胖风险,而通过妊娠糖尿病的治疗可以减少巨大儿及儿童肥胖的发生。因此,孕期糖尿病的筛查及有效的控制血...

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