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怎样保持孤儿的心理平衡的精彩之选

孤儿的心理健康

11-16

父母在短期内相继去世,小于(化名)一个人扛下了这一切,但是处理完所有事情后她突然觉得自己好像不是那么悲伤。这时候她的内心开始不安,为什么该难过的事自己不悲伤,难道情感有问题?小于到心理医院向专家倾诉了自己的苦恼,通过...

怎样让我们的心态保持平衡

11-16

我们必须了解自己在人际交流中的三种角色心态的应用比重。这需要你记录你在一周之内与人交往中的角色心态,集中起来考察,三种心态的比重便非常明朗了。人与人之间的沟通,可以分为三种不同的心态,即家长心态、成人心态和孩...

婴幼儿要怎样做到营养平衡

11-12

宝宝的进餐时间常常是妈妈的头痛时间,因为宝宝吃饭太挑剔了,花了好长时间精心准备的饭食,有时宝宝却毫不领情,连尝都不愿尝一口。不管是任由他不吃,还是强迫他吃,这样的结果都非妈妈所愿。其实,原因可能很简单,那就是妈妈们不...

怎么保持水油肌肤平衡方法

11-15

到了夏季,你的肌肤又开始出油了吗?你又开始整日困扰着如何才能有效保持肌肤水油平衡吗?不用担心,下面就帮你设计6大护肤方案,帮你保持水油平衡。方案1:平衡补水油性肌肤油水失调,应使用具有平衡油脂分泌功能的爽肤水。在盛夏...

拒绝压力 维持心理平衡10秘诀

05-06

美国医学专家研究发现,人类65%—90%的疾病与心理的压抑感有关。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为,心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一。那么如何拒绝心理压抑,保持生活中的心理平衡,是当代健康应该重...

怀孕早期怎样保持营养均衡

11-04

饮食的营养均衡对于每一个人的身体健康都是特别重要的,尤其是对于刚刚怀孕的妈妈而言,更是如此。她们的饮食不仅仅关乎自身的身体健康,还关乎肚中宝宝今后的发展。如果饮食上一旦剑走偏锋,不注重营养均衡,那后果将不堪设想...

肿瘤病人怎样保持饮食均衡

11-05

肿瘤患者在治疗期间,吃什么能抗癌,需要忌口什么,这是病人及家属都关心的话题。肿瘤专家认为,一般来说,肿瘤病人的饮食应该以富含营养(高蛋白、高热量)、清淡、易消化为原则,对病情有影响的食物(也就是民间说的发物)应该尽量...

十招打造平衡心理

05-06

目录:第一章:让你保持心理平衡的十个妙招第二章:如何调节心理失衡第三章:做到三个三让你心理达到平衡当今社会,生活工作各方面节奏都很快,也容易导致一些心理问题,比如心理失衡,出现这样的情况我们就要及时的调理。那么心理不...

做梦有人助维持心理平衡

11-24

流行示例元•关汉卿《双赴梦》:白昼间频作念,到晚后更思量。方信道‘梦是心头想’。明•吴承恩《西游记》第三十七回载:师父,梦从想中来。你未曾上山,先怕妖怪;又愁雷音路远,不能到,思念长安,不知何日回程;...

心理平衡不等于心理健康

11-16

在职场奔波,也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰,没办法,这就是工作!一切都还得继续。周日晚上焦虑过后,新的一周照样开始;实在不想再看见老板那张脸了,每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么?只有心态。其...

潜水运动怎么保持耳压平衡

11-08

1、一般潜水员潜到水深三公尺处,就会感受到耳朵疼痛,那是水压变大的因素。2、一般的耳压平衡法是,从面罩上面捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然后用力吹气,就能将空气惯入耳管。3、潜水老手甚至只要做吞口水的动作或左右摆动下颚,就能...

老人心理平衡该如何保持?

11-24

目标老年人要不服老,老有所为,就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求,要把目标和要求定在自己能力的范畴内。对社会进程中某些不良现象要正确对待,相信问题会得到解决。要树立长寿的信心,学习、生活有计划,有要求,一...

怎样保持自我中保持心态平衡呢?

11-16

人与人之间的沟通,可以分为三种不同的心态,即家长心态、成人心态和孩童心态。有这样一个例子:三个人合伙做生意,最后赔了,甲说:都怨你们,没有真本事,和你们合伙真是倒霉!乙说:我觉得这次赔本有几个原因,一是我们三人想法不一,劲没...

怎样才能保持心理的健康?

11-12

在职场奔波,也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰,没办法,这就是工作!一切都还得继续。周日晚上焦虑过后,新的一周照样开始;实在不想再看见老板那张脸了,每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么?只有心态。其...

护理肌肤怎样做到水油平衡

11-13

想要肌肤白皙美丽,要做好美颜加减法。怎样来做美颜加减法,减去油光、色斑和暗沉,为肌肤加上水分、白皙和红润?我们为你支招,帮你轻松实现初夏的美颜愿望。美愿一肌肤水当当告别油腻腻随着夏季的到来,天气变得炎热,室内空调使...

中年女性保持身心健康的三个平衡

11-18

首先,应注意保健,积极应对压力,放慢生活的步调,或改变生活方式。通过轻松的户外活动或自己感兴趣的特殊技艺来减缓压力、舒展身心,防止身心疾病。其次,是理智并控制情绪。在理智与情感有冲突时,要善于做到通情达理、顺理适情...

怎样让血压保持平稳?

11-24

自我保健首先可以安排一些有益于身心健康,消除紧张因素,保持血压稳定的活动。如种花草、养鸟养鱼、听音乐、学书法、绘画、钓鱼等,均可陶冶情操,宁心怡神。按摩保健按摩头部,用两手食指或中指擦抹前额,再用手掌按擦头部两侧...

怎样保持自己的心态平衡

11-16

人与人之间的沟通,可以分为三种不同的心态,即家长心态、成人心态和孩童心态。有这样一个例子:三个人合伙做生意,最后赔了,甲说:都怨你们,没有真本事,和你们合伙真是倒霉!乙说:我觉得这次赔本有几个原因,一是我们三人想法不一,劲没...

血热的调理:保持内外平衡,恢复身体和谐

10-17

血热是中医常见的病症,常伴随着口干舌燥、烦躁不安等不适症状。本文将深入探讨血热的成因、症状及其调理方法。一、血热的成因:血热是指体内阳气过盛,气血运行不畅,导致体内热气积聚而产生的病理状态。常见的成因包括不良...

老年人要怎样保持心理年轻

11-13

人老了,不只身体会衰老,心理也会出现各种各样的问题,因此,老年人如果想延缓衰老,必须先保持心理年轻,因此老年人需要学会自我调节,虽身体不能再年轻,但心理却是想年轻就多年轻。以下是五情方法让老年人更显年轻。增进友情有朋...

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