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猪肝的精彩之选

明目饮食之苍术猪肝粥

11-11

【原料】猪肝100克,苍术9克,小米150克。【制法】将苍术焙干为末,将猪肝切成两片相连,掺药在内,用麻线扎定,与小米加水适量,放入沙锅内煮熟即可。【功效】养肝明目。【用法】食肝饮粥,每日1次,连服1周。【应用】适用于两眼昏花...

孕期补锌食谱 猪肝粥

11-01

孕期补锌食谱猪肝粥原料:大米l00克,猪肝l50克,水600克,花生油300克(约耗30克),盐7克,味精l.5克,料酒、淀粉、葱花、姜末各适量。做法:1、大米拣去杂物,淘洗干净;猪肝洗净,切成约0.3厘米厚的长方薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末...

亨氏猪肝蔬菜营养米粉评测

11-04

1、亨氏猪肝蔬菜营养米粉产品信息猪肝中含有丰富的铁质、蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。不过猪肝有腥味,单独煮也不好吃。米粉中加入猪肝和其他蔬菜的做法比较普遍,我们一起看看亨氏猪肝蔬...

刘嘉玲保养推荐 猪肝汤

11-18

嘉玲推荐的猪肝汤道地汤料:蕃茄六两、猪肝四两、姜一片、芫茜少许。腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙。煲汤出炉:1蕃茄洗净切片。2猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。3将锅烧热後,下油半匙爆香蕃茄及...

护眼养肝的美味汤

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杭菊是菊花的一种,因品质优良,自古就被视为菊花茶的佳品。菊花有明目之效,配伍含丰富维生素A的猪肝煮汤,是护眼养肝极好的食谱。汤里再加上祛湿的云苓,于现在郁闷湿滞的天时食用,实为理想的选择。(3~4人份)材料:猪肝:1副瘦肉:200...

炒个猪肝配青椒 可以降低胆固醇

11-04

提到吃肝脏,大家都想到胆固醇,也害怕胆固醇高了!其实,掌握一些营养和烹饪技巧,就能放心食用了。今天小编跟大家讲讲胆固醇问题其实是可以通过青椒来解决的喔,下面一起来看看:人们吃了含胆固醇的食物,不会直接变成血液中的胆固...

孕前食谱之黄瓜拌猪肝

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孕前补肝养血:黄瓜拌猪肝材料:猪肝300克黄瓜100克调料:虾米5克香菜5克酱油5克醋3克味精1克香油5克制作步骤:(1)黄瓜洗净,切成片;猪肝切小片,放开水中烫一下,捞出晾凉沥水;香菜洗干净切成段。(2)黄瓜摆在盘内垫底,放入猪肝、海米、...

吃猪肝补血 五大禁忌需注意

11-02

1、高血压、冠心病患者应少食猪肝猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食得过多,摄入的胆固醇就多,会导致动脉硬化和加重心血管疾病,因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。2、不宜和维生素C同食维生素C易被氧化破坏,尤其是遇到某...

猪肝丸子——儿童食谱

11-14

猪肝、鸡蛋除含丰富的蛋白质外,还含有丰富的铁,容易被婴儿吸收。婴儿、幼儿常食猪肝、鸡蛋,能保证婴幼儿血色素维持正常标准,并预防缺铁性贫血。原料:猪肝15克,面包粉15克,葱头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克,色拉油15克,番茄酱少许...

女性经期不调多吃菠菜和猪肝

11-21

1、血运不畅型经血颜色暗沉,感觉黏稠,有时有血块,经血量多,经期7天或以上。记住这些:最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。2...

产后第1周饮食 当归猪肝羹

11-02

产后第1周饮食当归猪肝羹原料:当归15克,鸡蛋2个,猪肝150克,酱油、淀粉、葱、姜、花椒、料酒各适量。做法:1、将猪肝洗净切片,加酱油、淀粉拌匀;当归用水煎取汁约100克。2、先将猪肝放热油锅中炒至变色后,下药汁及清汤适量煮...

经期吃猪肝能美容养颜吗

11-03

新鲜猪肝里含有丰富的铁和造血营养素,可防治缺铁性贫血,是常见的补血食物,猪肚性温,有补肝,养血,明目的功效,适宜气血虚弱,面色萎黄的人食用,也适宜因肝血不足所致的视线模糊不清等患者食用。其他养生功效护眼猪肝中大量的维生...

猪肝要怎么吃最健康

11-15

吃卤猪肝我们又不会喝猪肝汤,所以这种吃法对补铁不利。做猪肝汤最好的搭配是菠菜,因为菠菜也是很好的补血食物,我一般还会加点豆腐和枸杞,味道、颜色都非常好。做法也不难,先把猪肝、豆腐、生姜切片;然后,锅里放点油,烧热后...

怎么减轻视物不清呢

11-10

[原料]猪肝200克,黑豆100克,枸杞子25克,沙参30克,生姜2片(去皮),香油、盐各适量。[制法]1、将黑豆放入锅中,用中火炒至豆衣裂开,再用清水洗净,沥干水分;将猪肝洗净,切成块;枸杞子、沙参、姜片分别洗净。2、将猪肝、黑豆、枸杞子、沙参...

孕前食谱大全之菠菜拌猪肝

11-22

主料:菠菜100克猪肝250克辅料:香菜5克虾米5克调料:酱油5克醋3克味精1克香油5克制作工艺1.菠菜洗干净,切成寸段,放开水内焯一下;香菜摘洗干净,切成段。2.猪肝切成薄片,放开水内烫熟,捞出晾凉,沥水。3.菠菜放盘内,猪肝放在菠菜上,...

孕妇食谱大全之油菜拌猪肝

11-22

原料猪肝(250克)、油菜(100克);调料醋(3克)、白砂糖(5克)、酱油(5克)、盐(3克)、味精(1克)、大蒜(6克)、八角(2克)、花椒(1克)、大葱(6克)、姜(4克);做法1.选新鲜猪肝一块洗净,在底部切几道小口,取净锅放清水加盐2克、...

薰苍术烟熏消毒 苍术猪肝粥

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薰苍术是端午节的传统习俗活动之一。所谓薰苍术,就是民间传统用苍术消毒空气。即将天然的苍术捆绑在一起,燃烧后产生的薄烟,不仅会散发出清香,还可以驱赶蚊虫,令人神清气爽。特别是端午节时,用苍术、白芷,或菖蒲、艾叶,烟熏消...

合生元猪肝粉全面评测

11-04

1、合生元猪肝粉产品信息宝宝4个月之后,无论是母乳还是牛奶都不能完全满足婴儿的营养需要。妈妈在给宝宝添加辅食过程中,加入猪肝粉可以很好地预防宝宝缺铁性贫血和夜盲症。现在让我们一起来看看合生元猪肝粉怎么样吧?评...

猪肝姜丝汤美容养颜缓痛经

11-18

痛经的经历相信不少MM都试过,对付痛经的方法可谓多种多样,而通过食疗治痛经则是其中不少缺少的一环。下面,小编为忙碌的各位MM精选了几款治疗痛经的小偏方,不仅简单省时,而且很有效噢!相信对各位MM来说,痛经并不是鲜见的事...

以肝补肝有科学道理吗

11-11

在民间有吃啥补啥的说法。这虽然有一些道理,但对肝病患者来说,最好不要以进食猪肝或其他动物肝脏的方式来养肝。肝脏是人和动物最大的解毒器官,动物体内的各种毒素,大多要经过肝脏处理,来进行排泄转化、结合。从市场买回的...

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