恶搞经典电影海报真的很经典
奥巴马最爱萨达姆奥巴马本来就是个传奇.和一只狗在一起的话。恶搞生化危机&甄嬛传斯巴达樊少黄姚明，你好功夫！是中国人，看的这个就欢呼吧！！！...
带动力显示功能机械表推荐 方便实用
对于机械表来说，动力存储显示有着举足轻重的作用。今天小编就为大家推荐几款比较有代表性的表款推荐给大家。手动上链腕表，可以很清楚的掌控手表的动力储备情况，动力不足时候可以及时上链，非常方便实用。对于动力显示功能...
话客手机APP 接打电话就能赚钱的神器
对于人们来说下载手机APP无非就是想要解乏而已，最近市场上出现了一款神器，叫做话客。通过这款APP接听电话挣钱，是不是亮瞎你的眼。话客这是一款叫做话客的APP，一款接打电话就能赚钱的神器。网友之所以认为其霸气，是因为手...
联想扬天M40在职场的出色表现
现在的职场上经常离不开笔记本，抱着本厚厚的笔记本穿梭于公司和客户之间是否让你感到疲惫?你还在抱怨各种办公软件侵占你的内存空间吗?你还在不满商务笔记本保守的外形吗?让联想扬天M40点亮你的生活吧!联想扬天M40在职...
仰泳标准姿势 牢记这五点学的好
10-19仰泳想要学的好，了解其动作的姿势和要领是非常重要的，那么仰泳的动作和姿势应该怎么完成呢？今日小编详解其中五点，希望大家好好的了解下，这样学好仰泳还是比较快的。仰泳动作要领入水：应保持直臂，肘部不要弯曲，入水时小指向下...
仰泳浮不起来 做好这四点很重要
10-19作为游泳姿势当中比较特别的一种，多练习仰泳也是一种不错的选择！但有些人在仰泳时经常遇到浮不起来的窘境，那么仰泳要怎么浮起来呢？如何仰泳才能游的快，小编带大家了解下，怎么学仰泳比较好！仰泳浮起来技巧1、仰泳漂浮时，背部...
怎样游好仰泳 水陆练习结合
10-19尽管气温已经开始变低，但是冬季游泳也是很不错的选择，特别是仰泳！那么怎样才能游好仰泳呢？常见游好仰泳的技巧有哪些呢？水里练习和陆地练习如何帮你掌握仰泳呢？一起看下！游好仰泳的方法水里练习仰泳的时候，身体几乎水平地俯卧...
仰泳技术与练习 游的好要这样做
10-19练好仰泳，掌握一些重要的技术是非常关键的，那么仰泳的技术与练习方法有哪些呢？如何做才能更好的练好仰泳呢？常见的练习方法是哪些呢？今日就跟小编一起认真的了解下，希望对大家有帮助的！仰泳技术打腿：仰卧，两臂前伸，夹紧，身体呈流...
怎么学习仰泳 推荐四种要点
10-19想要真正学会仰泳的话，了解仰泳的一些技巧是很重要的！那么学会仰泳的技巧有哪些呢？练习仰泳需要注意什么呢？仰泳有着怎样的呼吸方法呢？不妨跟着一起来认真的了解下吧！怎么学仰泳1、双手扶住岸边泳池或把手，记住不要捏住鼻子，...
傅园慧100米仰泳冠军 不在乎网络质疑 傅园慧成绩说话
02-13在昨晚结束的全国游泳冠军赛女子100米仰泳决赛中，浙江队的傅园慧100米仰泳冠军，落后0.1秒的陈洁获得亚军，彭旭伟获得季军。傅园慧傅园慧出发时间0.57秒排在决赛所有选手中第一位，第一个50米成绩为29秒02，领先陈洁0.08秒，领...
仰泳的好处有哪些 详解这五点
10-19对于经常练习仰泳的朋友们，想必对仰泳带来的好处也是稍微有了解的吧，也知道其实仰泳的好处是非常明显的！那么仰泳有什么好处呢？怎样才能学好仰泳呢？不妨一起看下！希望对大家有帮助！仰泳的好处减肥瘦身：仰泳时水会迅速带走人体...
仰泳怎么学 这种做学的快
10-19学仰泳是很好的，但很多人学起来还是比较困难，当然原因是多个方面的，那大家觉得应该怎么学才能学会仰泳呢？大家知道学会仰泳的技巧有哪些吗？不妨一起看下，学会仰泳也是可以简单点的！如何学会仰泳怎么学仰泳呢？在自己准备学习仰...
仰泳怎么游得快 掌握技巧很重要
10-19又快又好的仰泳并不难，重点在腿部和手部是否有力量的支持，也就是仰泳过程当中划水以及大腿是否给力。那么如何将这两种技术做的更好呢？你需要技术技巧来支持，一起看下吧！仰泳游快的方法不管哪种游泳的姿势，对于腿部的姿势以...
仰泳的好处有哪些 详解四种好处
10-19仰泳是游泳项目当中比较简单的一种，当然再简单也有大好处！那仰泳有哪些好处呢？怎样仰泳练习呢？想要练好仰泳的话，你知道应该做好哪些方面的动作吗？今日小编带你好好的了解下吧！仰泳好处锻炼肌肉：仰泳又称背泳，在游仰泳的过程中...
仰泳如何游得快 牢记这三个要领
10-19仰泳如何游的快呢？其实关键是在对仰泳过程当中的几个要领的掌握，比如身体姿势以及手臂、腿部动作等，只要真正了解这些的话才能更好将仰泳练的更加出色，不妨一起来看下！仰泳怎么游快仰泳怎么游的快？打腿是基本功，脚尖绷直了，腿...
仰泳动作分解之手臂动作
10-19想要学会仰泳，手部的一些姿势或者游泳的状态是非常重要的，比如入水、划水、出水等都是仰泳过程当中，代表你是否游的好和游的快的关键所在，不妨跟小编一起来好好的了解下吧！仰泳手臂动作一个完整的仰泳手臂动作分为入水、抱...
仰泳换气技巧 牢记这两点很重要
10-19学好仰泳的重要一点是如何让自己不呛水，也就是如何换气的问题！因为经常听到鼻子呛水的问题，学好换气技巧就可以很好的避免了！那么换气有什么技巧呢？不妨一起看下！换气的技巧仰泳如何换气？一般是右臂出水时吸气，移臂至将垂直水...
仰泳可以减肥吗 仰泳消耗的热量
10-29仰泳（强度：高）消耗热量：420大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：7.0MET，属于高强度运动千步活动量时间：4分钟，做该运动4分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。仰泳减肥的正确方法仰泳的基本动作：水中漂浮和站立，...
徐嘉余获仰泳冠军 让我们来看看这位鲜肉冠军的英姿
06-23在7月25日，徐嘉余在2017国际泳联世锦赛中获得了100米仰泳冠军，实在是令人可喜可贺，据了解徐嘉余还只不过是一名95年的小鲜肉，他以52秒的速度夺冠，虽然徐嘉余平时很少露面，人也特别低调，在夺冠后的徐嘉余称以后要和大哥孙杨一...
仰泳的动作要领以及注意事项
10-19大家都知道游泳是一项很好的健身运动，其中仰泳也是相当给力的泳姿。那么想要练好仰泳的话，正确的动作要领应该是哪些呢？如果掌握并经常锻炼的话，那仰泳会有哪些好处呢？一起看看！仰泳动作要求入水：臂入水时，应借助于移臂动作的...
仰泳如何转身 推荐两种技术
10-19仰泳如何转身呢？掌握这个技术是大部分专业的仰泳人士，对于单纯游泳娱乐或者健身，很少关注，但学好转身技术对于学好仰泳也是有帮助的，下面跟小编一起了解常见两种仰泳转身技术，值得一看！仰泳转身技术1、（以右手触壁为例）：游近池...
教你如何正确地仰泳 这样做吧
10-19仰泳是一种很好的游泳健身项目，那么怎么学会仰泳呢？仰泳的动作要领有哪些呢？下面就跟小编一起来看看，了解下究竟该如何学好仰泳，还有仰泳的好处！希望能够对大家有帮助！怎么学会仰泳仰泳动作要领：身体姿势：在仰泳过程中，头部和髋...
仰泳动作技巧 帮你快速学会游
10-19不管是哪一种游泳姿势，对于手臂以及腿部、身体的动作都是严要求，这样才能更快的学好游泳。怎么学仰泳，动作技巧有哪些呢？如何做才能够更好的将仰泳学起来，需要注意什么呢？值得一看！手臂技巧左手伸向正上方入水，指尖朝前方，小姆...
如何提高仰泳的速度 请做好这三点
10-19仰泳想要游的更快，起码这几点要保证的，比如腰腹有力量，腿会打水，手会划水，这是基本，想要将速度加快，那就要将这几个动作做得更好才行，不妨一起来了解下吧，或许你就知道仰泳怎么游的快！仰泳提高速度技巧游泳姿势：首先你要检测一下...