恶搞经典电影海报真的很经典
奥巴马最爱萨达姆奥巴马本来就是个传奇.和一只狗在一起的话。恶搞生化危机&甄嬛传斯巴达樊少黄姚明,你好功夫!是中国人,看的这个就欢呼吧!!!...
带动力显示功能机械表推荐 方便实用
对于机械表来说,动力存储显示有着举足轻重的作用。今天小编就为大家推荐几款比较有代表性的表款推荐给大家。手动上链腕表,可以很清楚的掌控手表的动力储备情况,动力不足时候可以及时上链,非常方便实用。对于动力显示功能...
话客手机APP 接打电话就能赚钱的神器
对于人们来说下载手机APP无非就是想要解乏而已,最近市场上出现了一款神器,叫做话客。通过这款APP接听电话挣钱,是不是亮瞎你的眼。话客这是一款叫做话客的APP,一款接打电话就能赚钱的神器。网友之所以认为其霸气,是因为手...
联想扬天M40在职场的出色表现
现在的职场上经常离不开笔记本,抱着本厚厚的笔记本穿梭于公司和客户之间是否让你感到疲惫?你还在抱怨各种办公软件侵占你的内存空间吗?你还在不满商务笔记本保守的外形吗?让联想扬天M40点亮你的生活吧!联想扬天M40在职...
老年人怎么安排饮食方法
11-1265岁以上的老年人,其营养要求和成年人基本相同,但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性,因此,饮食上也应顺其改变。营养专家建议的健康饮食原则,可作为安排老年人饮食内容的参考。饥饱适度老人由于内分泌的改变...
莲子汤——老人健康的好帮手
11-251、专家的介绍山东省德州市人民医院营养师郭祥鹏对此表示,莲子味甘涩性平,通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品,不仅可治疗老年人尿频,还有一定的抗衰老功效。2、莲子的适用症莲子是一种老少皆宜的食疗佳品,据研究,干莲子...
哪些食物可防治老人健康
11-17毕竟使用中西药都会对身体造成其他方面的伤害。一、莓根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基...
怎么样的睡姿有益老人健康
11-07人睡眠时,正确的姿势也能起到保健作用,其中包括仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种体位。仰卧位时,肢体与床铺的接触面积最大,因而不容易疲劳,且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些老年人,特别是比较肥胖的老年人,在仰...
怎么样喝水有益老人健康
11-08经过一个晚上的代谢,清晨起床后身体极需要补充水分。对于老人而言尤其需要,由于老人在夜间睡眠时,因排尿、出汗、呼吸,体内相对缺水,导致血液浓缩、血流缓慢、机体代谢物积存。起床后喝水,可使血液正常循环,有预防高血压、脑...
最不靠谱的5大长寿谣言
11-13快乐者一定能长寿笑一笑,十年少,意指人常欢乐可延年益寿。然而,事情并非绝对如此。研究证实;人越快乐,对人和事物的主观臆断越偏执。因为他们总有一种对什么事都无所谓的心态,结果他们进行分析思考的动力比那些总觉得有压力...
怎么吃零食有益老人健康
11-08美国一项最新研究报告显示,零食可帮助65岁以上老人获得足够的热量。2000名受访者通常每天平均摄入2。5次零食,每次可摄入150千卡热量,而且吃零食并不会影响老人的食欲。零食可不是小朋友或年轻人的专利,老年人适当地吃些...
什么心理不利于老人健康
11-07黄昏心理是老年人一种常见的负性心理,其通常表现为情感消沉,精神退变,是一种有害身心健康的不安定因素,需要通过自我调适来加以消除,以下是一些常见的黄昏心理及调治方法。冷落遗弃感有的老年人退休后,觉得失去了工作,失去了...
老人保健 “四梢”不可忽视
11-26骨之梢齿:老年人由于骨骼的退行性改变,牙齿也随之出现损坏和脱落。老年人要保护现存的牙齿,经常进行叩齿运动。多吃一些富含钙的食物,如牛奶、鱼虾、骨头汤等,必要时可服一些钙制剂以增加血钙含量,降低骨钙的逸出。坚持适宜...
购买中老年人奶粉有何巧招?
11-25>>>推荐:多半老年人对高科技产品玩不转对中老年人群而言,中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康,甚至会对一些中老年人有害。因此消费者在选购此类产品时应注意以下几点:1、包装上的标签标识应齐全。在外包装上应标...
长期服药的老人要注意什么
11-21据统计,老年人消费的处方药占23%~40%,非处方药占40%~50%。我们经常在药品说明书上看到小儿酌减字样,但许多人却不了解酌减的规则同样适用于老年人。根据《中国药典》规定,60岁以上的老年人,其用药量相当于成人用药量的3/4,不...
怎么吃有益老人健康
11-07让老人远离病痛拥有健康的身体吧,而想要实现老人身体的健康可是不是说说就可以实现的,而是需要做好多方面的护理工作,饮食就其中的一方面,现在就针对这么一方面来进行详细的介绍说明。看看怎样的饮食有利老人的身体健康?1...
老人健康的标准有哪些?
11-26(1)躯体健康。这就是平时说的健康。老人易见的病有高血压、冠心病等,而且易出现中风。所以,老人一定要经常锻炼,保证有一个健康的身体。(2)精神健康。老人一定要有良好的心理,心态要平和、宽容,切忌焦虑、疑心。用爱滋润身...
怎么样运动有益老年人健康
11-08老年人参加体育锻炼的人数正越来越多,但往往运动方式单一。专家提醒,老年人采取有氧运动、力量练习、柔软体操以及休闲娱乐相结合的复合式健身方案,效果会更好。专家指出,老年人健身方式单一、不科学是重要原因之一。...
老人怎么应对夜间突发疾病方法
11-12一、脑梗塞:老年人一般都有脑动脉硬化,有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水,结果导致血液黏稠度增加,血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞,这时家人千万不...
哪些卫生习惯不利于老人健康
11-121.一条手绢用很多遍,嘴巴、眼睛都擦。长时间不洗手绢,擦完嘴巴又直接擦眼睛等习惯,都容易导致细菌部队的滋生和大转移。因此,手绢一定要勤洗、勤晒、勤消毒。2.不经常更换内衣。吃不饱穿不暖的苦日子,让老人们依然保持着勤...
老人经常吃素易造成贫血
11-22老年人贫血的发生率很高,文献报道我国老年男性的贫血发生率为28%,老年女性为17%,是老年人应关注的健康问题之一。老年人贫血的主要发病因素有三点:一是老年人消化功能减退,易致营养物质吸收障碍。二是老年人常有牙齿的松动...
老人怎么饮食养生方法
11-12老人新陈代谢缓慢,消化功能也随着年龄的增长逐渐的变弱,运动少的老人,有的时候吃几口饭都感觉堵得慌,肚子涨得老高,排便也少,毒气都存在了身体里,身体健康很受影响,需要及时的改善日常饮食,那么怎样的日常饮食可以有效的帮助我...
老人长寿的秘决你清楚吗?
11-26人的身体随着年龄的增加,人的各种身体机能不免会有所下降,而合理均衡饮食、坚持适量运动就像磨砺宝剑一样,是人体抵抗衰老的两大法宝。合理运动讲究多而勤。许多老年人觉得自己的腿脚不如年轻时灵活,怕一运动就会摔着碰着...
心理是影响老人健康的"杀手"
11-26专家分析,心理问题对老年人的健康危害主要表现在七方面:一、生活在都市里的老年人由于长期缺乏与人沟通,易产生孤独、自尊感不强和老而无用的感觉;二、有些老人将自己的利益看得太重,影响了身体健康和家庭和睦;三、到医院就...