老年的精彩之选

肾功能减退可导致肾功能衰竭，此时就需要透析治疗，或是进行费用很高的肾移植手术。ta等人对17名有持久性蛋白尿的老年糖尿病人进行了肾功能的其他变数关系的回顾性研究。在本研究开始时，病人平均年龄为68岁，观察平均进行了...

老年糖友，谨防夜间低血糖

11-25

首先，老年人代谢率低，用药容易发生低血糖，尤其是服用一些长效磺脲类如优降糖时，易发生晚间低血糖。因此，对这些药，即使要用，也应避免1日3次用药。小剂量时可早晨一次服，中剂量时则早晨服2/3，中午服1/3，晚间不用。老年人因为神经...

中老年饮食有节延年益寿

饮食与机体热量消耗有密切，这在动物表现十分明显，摄食量大，体温高，耗热量多的鸟类普遍短命；而海水的温度低，相对摄食量少，很多海生动物与近水的爬行动物是长寿的，梭鱼可活200-250年，鲸鱼可活300-400年，乌龟的的正常寿命为100-17...

老年恐惧症危害多多

帮助老年人培养起乐观的性格，减少其焦虑和紧张的情绪，还要帮助他们破除迷信思想，使他们相信科学，尊重科学，按照科学的道理去争取延年益寿。少数性格内向的人，到了老年，会产生一种莫名其妙的恐惧心理。他们处处胆小拘谨，总感到...

如何区分扁平疣与老年疣？

扁平疣病理表现一般为网篮状角化过度，棘层肥厚，颗粒层可见空泡变性。目前扁平疣病部分病人可自愈，具有传染性，给予抗病毒，提高机体免役力之治一般都能痊愈。扁平疣病的特点是一种由HPV病毒感染的疾病，同时扁平疣病毒一般仅...

强健老人肩关节有六大绝招

以下介绍几种可以增加关节及周围组织血流量的常用锻炼方法：门框牵拉法患者站立，患肩侧手握门框，逐渐下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次，幅度由小到大。擦背法取立正姿势，两脚分开与肩同宽。把一条长毛巾搭在肩上，患...

引起老年性痴呆的病因

老年性痴呆者在脑内出现的老年斑及脑血管沉积中均有大量的难溶性蛋白，即p-淀粉样蛋白（p-AP）存在，它与染色体上基因突变有关，且对成熟的神经细胞能产生毒性作用，引起神经细胞退化、变性、坏死而发生老年性痴呆。对老年性痴呆...

老人最佳饮食——鱼

多食鱼的好处有哪些呢？补钙人过中年后多有缺钙，会出现腰腿疼痛，弯腰驼背，小腿抽筋乃至骨质疏松等症状。重者易发生骨折。鱼（虾）号称钙中之王，经常吃鱼可防治老年人缺钙。现代研究还证明，老年性高血压，不在于摄钠（盐）过多，而在于体...

老年：不可忽视的老年斑

老年斑虽然多在50岁左右亮相，其实从三四十岁起就开始奠基了。其形成机理说法较多，目前倾向性的观点是：人进入中老年期后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，如果三餐膳食结构不合理，脂肪吃得过多，而抗氧化物质(如维生素...

老年人的长寿佳品—蜂蜜

蜂蜜含有较多的蔗糖酶和淀粉酶，所以食用后，可以增加食欲和帮助消化。蜂蜜中还含有多种维生素。如B1、B2、B6和烟酸、维生素C等。这些维生素对增强人体的免疫功能、防治心血管疾病有着重要作用，蜂蜜中所含的微量元素种类...

老年人患焦虑症食疗吃什么

11-21

老年焦虑症吃什么可以有效缓解焦虑症状，提高中老年人的生活质量呢？精神健康网专家表示，中老年时期是人生中的重要阶段，处于老龄化中的人，会出现一系列的生理和心理的变化，如果调解不当，很容易患上老年焦虑症。为了减少疾痛的...

老年右上腹疼痛慎防胆囊癌

72岁的刘大爷平时红光满面，腰板挺直，每天坚持去白云山锻炼，几乎是老年人健康的样板。但是出乎意外，在单位体检的时候，刘大爷发现胆囊壁增厚，胆囊内有占位性病变，经CT检查证实是胆囊癌，手术后的病理组织切片也报告为胆囊腺癌，腹...

防查老年痴呆需做哪些检查

老年痴呆症定义又称阿尔茨海默病(Alzheimer'sdisease,AD)是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等...

豆腐过量食用有损健康老人记忆力下降

11-24

食物原料俗话说：青菜豆腐保平安。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。现代科学研究则表明，豆腐的营养成分中，40%是蛋白质，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不饱和脂...

老年朋友,请关注您的血脂

11-25

对高血脂应该尽早预防，平时生活中应该注意如下几个方面：主食以谷类为主，粗粮细粮均衡搭配;保持热量均衡摄入，饥饱不宜过度，切忌暴饮暴食;保证每日摄入新鲜水果及绿色蔬菜400g以上;食用油以植物油为主，每日食用量不超过30g;...

老年皮肤瘙痒症的用药禁忌

长期以来许多人形成一种错误观念认为皮肤瘙痒就使用市售的各种药膏而大部分此类药膏含皮质类固醇激素商品名中多有平松等字患者往往用后感觉止痒效果不错而长期应用从而发生外用皮质激素的几种副作用。1.长期全身大面...

焦虑症的表现和识别

11-21

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张...

老年勿贪吃微饿能增寿

11-24

美国一大学教授阿鲁恩·鲁伊指出：如果人类采取少吃这种饮食模式，能使概率寿命增加20～30%。限制热量摄入，长期处于微饿状态者的寿命，要比终日饱食者长20%以上。道理是，轻微饥饿能激发体内的潜能，减缓细胞衰亡，使人的新陈...

老年抑郁症 “夕阳”不再美！