热门推荐
瓜果的精彩之选

哪些瓜果能减肥

05-21

瓜果很好吃也有减肥功效,那么瓜果减肥有哪些好处呢?哪些瓜果能减肥呢?瓜果是女性朋友减肥的好帮手,但是不同的瓜果带来的效果也是不一样的哦。选择健康减肥的食谱,它也会以比较好的效果回报你,还可以增强身体免疫力,避免引发...

女人吃什么养颜 夏季吃6种瓜果防暑养颜

10-28

现在天气也是越来越热,高温的天气总是让人们感到有点不舒适,特别是有一些女性朋友很容易出现胸闷气短,暑湿暑热的现象,所以女性朋友在盛夏要注重养生保健,特别是要保养心气,凉血解暑,下面小编就为大家介绍6种瓜果来抵挡炎热...

多吃瓜果“皮”让你掉脂

11-25

>>>推荐:让你狂掉肉肉的十大美食冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成鲜拌三皮。西瓜皮200克,黄瓜皮200克,冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒毛硬质外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放...

预防百病常吃的12种瓜果

11-21

炎炎夏日的到来,给我们带来炎热天气的同时,也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办?今天带给大家一些夏季饮食小建议,通过吃合适的瓜果,不仅能够养生,而且能够防治夏季疾病,消暑祛湿。一、西瓜西瓜是夏令主要水...

12种瓜果夏季食用 夏日巧防疾病

11-09

西瓜夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘,寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦,生津止渴,利尿降压。可用于夏天热盛,汗出伤津,心烦口渴,小便短...

秋瓜吃瓜果悠着点

11-27

健康教育专家介绍:夏天吃西瓜是消暑的,在特别炎热的时候,有的人一天甚至要吃几个;进入秋天后如果吃多了,很容易发生呕吐、腹痛或腹泻等症状,这意味着你的肠胃已经有所损伤。因为,秋天人的脾胃大多处于虚弱状态,加之天气转凉,...

常食用新鲜蔬菜瓜果远离食道癌

11-08

近日,广东省食管癌研究所在中山大学肿瘤防治中心正式挂牌。据悉,食管癌是广东地区高发的癌症之一,最主要的致病因素可归咎于饮食习惯不良,尤其是嗜吃腌制食物,其中的亚硝酸胺是腌制食物中的强致癌物质。医生提醒,要远离食管...

夏季湿气伤害大 选用瓜果需要谨慎

04-14

说到夏季这湿气的伤害还首当其冲的,很多人可能不知道这湿气的影响会有多大,生活这导致湿气入体的瓜果也是有很多的,一起来了解下详细内容吧。体内湿热较重,就会影响脾胃功能,很多人表现出不思饮食也是因为这样的缘故,眼下这...

哪些瓜果蔬菜最具有营养

11-14

在日常生活中很多上班族都有带便当的习惯,但是我们早上带的便当要放一上午到中午才可以食用,那么面对这种情况的时候便当中带哪些蔬菜最安全健康呢,下面我们一起来看一下:瓜类蔬菜——便当中的蔬菜皇后蔬菜是一...

冬季必吃的几种瓜果蔬菜

11-20

第一菜:白萝卜推荐理由:在我国民间有小人参之美称,也有冬吃萝卜夏吃姜之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。最佳...

哪些低热量食物有助减肥 推荐7种瓜果

10-28

有很多正在进行减肥事业的MM们,在遇到想吃的食物时,一忍不住就会误入饮食了热量过高的食物,导致之前所作的努力都白费了,下面跟着小编来看看哪些低热量食物有助于减肥,7种瓜果帮你还原苗条身材。木瓜:所含热量:27大卡/100克...

瓜果类蔬菜可以替代叶类菜

04-29

瓜果类蔬菜可以替代叶类菜瓜果类蔬菜可以替代叶类菜叶类蔬菜和瓜类蔬菜营养相差不多在日常饮食中多摄入蔬菜瓜果,能够补充人体一日所需的维生素和氨基酸,同时在蔬菜瓜果中含有的水分对于人体肠道蠕动和皮肤新城代谢都有...

地瓜果的功效与作用

11-04

【出处】出自《贵州民间药物》【拼音名】DìGuāGuǒ【别名】地石榴、地郎果、地枇杷果、地瓜【来源】药材基源:为桑科植物地瓜榕的隐花果(榕果),晒干。拉丁植物动物矿物名:FicustikouaBur.采收和储藏:夏季采收尚...

瓜果巧可以去冻疮吗

11-05

冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍,是冬天极为常见的皮肤病,目前尚无治疗冻疮的特效药物,但以下瓜果治冻疮的方法各位不妨一试:紫皮大蒜捣烂成泥,敷在以前发生冻疮的地方,过一昼夜后洗去。三至四天后再敷一次,便能...

哪些瓜果可以治疗疾病

11-17

今天带给大家一些夏季饮食小建议,通过吃合适的瓜果,不仅能够养生,而且能够防治夏季疾病,消暑祛湿。西瓜夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘...

夏季怎么吃瓜果补水方法

11-16

随着天气逐渐炎热,补水变得日益重要。那么夏季吃瓜果蔬菜怎么补水?含电解质的水:哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富,而且钾元素含量高,能调节身份的电解质平衡,稳定心率,促进血液循环。含维生素C的水:西瓜、猕猴桃、...

哪些新鲜蔬菜瓜果降火?

04-29

夏天的时候,因为气候的原因,很多人都会出现上火的现象,上火会影响人一天的情绪以及工作,上火是和生活作息和饮食习惯有很大的关系,有时候长时间没有饮水或者是吃辛辣,不易消化的食物都是会导致上火的现象,那么哪些新鲜蔬菜瓜...

深红、紫和蓝色蔬菜瓜果,才是防癌卫士

11-17

别以为只有绿色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美国一些科学家研究发现,一些含有深红色、紫色和蓝色天然色素的蔬菜瓜果,才是真正的防癌卫士,效果比绿色食物要好得多。科学家们在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中,发...

树茭瓜果的功效与作用

11-17

【出处】《云南思茅中草药选》【拼音名】ShùJiāoGuāGuǒ【来源】为兰科植物硬叶吊兰的果实。秋季采收,晒干取粉。【原形态】植物形态详树茭瓜条。【性味】甘淡,平。【功能主治】止血消炎。治外伤出血。【用法...

瓜果贴脸小心过敏

11-25

随着回归自然潮流的盛行,瓜果美容成了时下不少女性的选择。然而,并不是所有的人都适合这种美容方法的。瓜果敷面能有一定的美白嫩肤作用,因为瓜果中的果酸具有减少皮肤角质层的聚合力,降低角质层的厚度及去除角质的作用,同...

友情链接