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要养的精彩之选

春季也要养背部 教你5个方法

10-19

春季养背的5个方法1、一指禅推法患者取坐位,术者自枕骨下经风府推至大椎穴,再以蝴蝶双飞势重点推风池穴,然后自风池经天柱推至大杼穴。2、滚法患者取坐位,术者以滚法从枕骨下经风府、大椎、肩中俞滚至肩外俞。3、拿法患者...

肾虚女人早衰 女人秋冬要养肾

11-20

女人也有肾虚问题肾虚让女人早衰。刚刚30出头的张小姐最近感觉经常头晕、耳鸣、夜晚潮热、盗汗、腰酸腿软、手足心热,且月经也变得稀少,暗淡,有时靠吃调经药才能正常。中医师诊断其为肾虚。中医认为,肾为先天之本,主生长、...

秋季要养肺是有原因的 养好肺才能少生病

10-18

秋季是很舒适的季节,没有夏季的炎热,也没有冬季的寒冷。所以,很多人都喜欢在秋季的时候运动,并且做好养生措施,保健身体,让自己的身体能够抵御未来冬季带来的严寒。当然,保健身体有很多的措施,其中秋季养生最关键的是养肺。为...

男人脱发要补肾 女人脱发要养肝

11-03

平常情况下,人们对自己的头发总是不怎么在意的,但是如果头上的头发明显脱落,出现斑秃、秃顶的时候,人们就会着急了,脱发是怎么回事呢?脱发怎么办?脱发如此普遍,大约每4个成年男士就有1位脱发患者,而女士发病率仅为男性的1/4。...

征信花了没有逾期要养几个月 征信不好没激活的信用卡可以激活吗

10-09

征信对于每个人来说都是很重要的,这会对一个人的信誉造成很大的影响,如果征信花了没有逾期的话也是需要花很长时间去养信誉的。那么,征信不好没激活的信用卡可以激活吗?为您带来详细解答。全文目录1、征信花了没有逾期要...

秋季记得要养肺 推荐6款润肺止咳养生汤

10-20

秋季天气干燥,很多人会感觉嗓子不舒服或干咳,所以在秋季养生需要注意润肺养肾,而生活中很多汤都是非常滋养人的,以下这些润肺止咳汤做法简单的汤,让你在一整个秋冬季节都舒坦。适合秋季润肺的食物1、雪梨雪梨是很常见的一...

夏季重点要养肺 简单三招就可以

10-20

酷热夏季,很多人受到干燥空气的影响,肺部受到伤害,严重者还会诱发一些肺部疾病。所以在夏季要注意养肺,夏季养生重在护肺,那么我们在日常生活中该如何来呵护胃部健康呢?1、饮食省苦增辛补益肺气中医认为,夏时心火当令,心火过...

满足这些条件的女人容易怀孕 想备孕成功要养好身体

10-18

容易怀孕的女人往往是因为身体比较好,健康的身体才能孕育出优质的卵子,与强壮的精子结合,最终结合出高质量的受精卵。那么哪些女人容易怀孕呢?想知道就来对照参考一下。哪些女人容易怀孕1、体重标准体重会影响怀孕,如果女...

女人要养子宫 常按3个穴位

10-18

女人养子宫常按3个穴位子宫穴一看到这个名称,可能不少女性朋友就明白了七八分:这是专为我们而存在的吧?确实,这是女性朋友的福穴。月经不调、崩漏带下、痛经、腰酸腿冷等,也都可以让它来解决。子宫穴位于下腹部,当脐中(肚脐...

冬季养生也要养肾 五个补肾动作学起来

10-18

冬季是个十分适合养肾的时候,而肾脏是人体非常重要的器官,因此养好肾,对身体大有好处。下面分享一下简单实用的养肾小动作,大家可以学习一下一起来养肾。一、捏耳肾开窍于耳,能益肾填精。用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指...

肝为何要养 如何养?

11-21

一是代谢功能。我们每天吃进大量食物,食物中的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素,必须先到肝脏进行化学处理,变成人体需要的养分,再供生命活动所需。二是解毒功能。人体代谢过程中要产生部分有害废物,必须经过肝脏解毒。可以说...

春季要养肝 肝病患者的饮食禁忌

11-02

1、忌生冷患有肝病的患者具有的正气就没有正常人多,而且他们的脾胃都你叫的虚弱,因此,生活中常见的一些生冷食物都会引起胃肠道不适,特别是肝硬化或肝腹水的患者,生冷食物往往会造成肠炎,蛋白随腹泻丢失出现腹水和腹水量增...

阴道要养好才不会生病 作为女人们要及时护阴道

10-18

阴道可不是一般的地方,相反,这个地方十分的重要,女人们一点都不能忽略它。因为它比较娇弱,容易被受伤。其作为人体器官之一,若是其生病了,势必会影响全身,最终导致整个身体垮掉。所以说,女人想要不生病的话,请想法子养好阴道,平...

女人月经期应该要养肝

11-02

在月经期间,很多女性都会感到疲倦乏力,精神不足,身体的抵抗能力也会下降。肝,作为人体内脏的一部分,那处于月经期的女性又要如何在这段时期内保肝养肝呢?小编告诉你,月经期间养肝,千万别进入以下几大误区。1、月经期喝酒在女...

冬季天冷要养好肝

11-17

养肝护肝主要从日常生活中的细节着手:调整饮食和情绪,而不要相信广告宣传的必须要吃护肝片,注意以下六点大忌即可!1、忌烈酒暖身,饮酒过量易伤肝在北方,天冷可以喝烈酒暖身,人们经常喜欢在一起喝酒,吃一些辛辣油腻肥厚的饭菜...

立春养生要养阳气 中医推荐三大法宝

10-28

立春是新一年的第一个节气,2017年立春始于今日,为农历正月初七。这一天正逢人日,即中国古代神话中女娲造人的日子,可谓喜上加喜。对于立春,古籍《群芳谱》中这样解释:立,始建也。春气始而建立也。立春和人日各地都有不同习俗...

胃病有什么病 胃病一般要养几年

10-17

胃病有什么病,胃病一般要养几年?胃是消化系统中一个重要的器官,它承担着将食物消化为营养物质的重要任务。然而,由于现代生活中不良的饮食习惯、压力过大、抽烟喝酒等不良生活方式,胃病的患病率逐年上升。胃病种类繁多,治疗...

春天要养肝 不过得先了解肝脏是否健康

10-19

肝脏不健康的表现1、肝不好的人会出现一些消化道的症状,例如小便呈茶水色或者出现细便的情况;2、肝不好的人凝血因子合成也会出现问题,这是因为肝主血,肝脏不好,血液自然也会表达抗议;3、很多人不知道肝脏是人体最大的消化...

立夏节气要养好两个器官 让你健康度夏

10-18

立夏节气已经到了,这可是2019年夏季的第一个节气,必须要抓住机会为身体做保养。这个节气的到来,大家该如何保健身体呢?小编建议一定要养好心脏和脾脏,这两个器官都是非常重要的器官,为了能够健康度夏,大家请一定要做好养心...

立秋要养肺 秋季润肺的食物大盘点

11-04

立秋后,白天仍然炎热,但总的趋势是天气逐渐凉爽,往往白天很热,而夜晚比较凉爽,早晚温差变大。自然万物是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。立秋要养肺立秋后,阳气转衰...

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