热门推荐
预防的精彩之选

简易预防肩周炎保健操

11-26

1、单臂循环保持站姿,以右侧为例,右臂向左摆动,并用左手抓住右肘,拉伸肩膀肌肉,保持15秒。功效:排除肩膀酸痛,舒活双臂。2、秦琼背剑双手绕过脑后,用一只手牵引另一只手肘、手臂和侧身肌肉,左右均等进行,各10-30秒。注意开始时...

预防宝宝支气管炎的妙法

11-27

1.饮食调摄:饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症...

胃炎预防与治疗同等重要

11-26

虽然各种手术和非手术方法如抗分泌的溃疡药物,血管收缩剂,血管造影技术(如动脉栓塞),内镜下凝固疗法已被采用,但效果并不理想。除全胃切除外,其他手术后的继续出血是常见的,且死亡率与内科治疗相同。因此,发现高危患者和预防出...

天花疫苗前景一片光明!

11-26

KeioUniversity,Tokyo的TomoyaSaito,M.D.,Ph.D.及其同僚对从前接种过LC16m8疫苗(n=1,692)和未接种过该疫苗的(n=1,529)的成年人的临床和免疫反应进行了检测。LC16m8是一种活的减毒(即毒力降低)疫苗,它是从组织中培养出...

春季感冒的家庭预防小窍门

11-27

1、合理饮食:感冒后要给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食,蛋白要选鸡蛋或豆制品,暂不食肉类、鱼、虾;多吃青菜,水果,最好温食,或煮水饮,忌食生、冷;辅以蜂蜜润肺通便。如周身酸痛、咳嗽,可服调合营卫之方(梨、枣、姜、冰糖...

提醒父母:宝宝锻炼要适度

11-26

陈女士家住武昌,宝宝刚满3个月,日前带宝宝到医院检查时,保健医生热心地教了一套婴儿抚触方法和宝宝操,建议陈女士在家经常帮孩子做。听到医生说常做操对运动神经发育和肌肉的锻炼很有好处,陈女士回家后很积极拉着宝宝的小...

要拍胸片预防肺癌的有哪些人?

11-26

捕捉到癌症的蛛丝马迹就能在抗癌战役中占得先机,也因此照胸片防治肺癌备受青睐。此外,出现以下三种情况时,也应立即拍胸片,以免因大意酿成大祸。一是长期咳嗽、咳痰的人,一旦出现痰中带血,哪怕只发生一次,也不要忽视。二是突...

提醒:小儿便秘 预防是关键

11-26

如果能够掌握一定的规律,让便秘远离你的孩子也是完全可能的。养成良好的排便习惯。孩子便秘的原因之一,有时是忘了上厕所。3-7岁儿童腹部及骨盆腔肌肉正在发育,排便反射机能不成熟,不知有便意就该上厕所,经常需要提醒,因此...

怎样用安全套预防艾滋病

11-26

1.性交的全过程都要使用安全套。2.要使用质量有保障、没有破损的安全套。注意有效期,过期的不能使用。3.每一次性生活(除了想怀孕外)都使用安全套;要在性接触前戴上安全套。4.如果想怀孕,夫妻双方一定要做一次全面的身体检查,特...

夏季犯困找毛豆 它还可预防和缓解儿童便秘

11-27

眼下正是毛豆上市的季节,大豆专家、中国农科院作物研究所研究员韩天富博士建议,夏季多把毛豆请上餐桌。夏季人体容易出汗,随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素,夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与体内...

不孕不育的预防、诊断及治疗

11-26

特约嘉宾:贾盛斌院长广东地区,据不完全统计:在10对夫妇中竟有超过两对半因各种原因而患有不孕不育症。不孕不育的高发现象已经引起社会各界的关注和重视,随着医学科学的进展,经过治疗不孕夫妇的怀孕率可达到30%-50%以上,因此,对...

纵观:IgA肾病在我国的流行状况

11-26

发病率。我国IgA肾病的发病率约占原发性肾小球疾病的26%一34%。IgA肾病可发生在任何年龄,但80%的患者在16—35岁之间发病。10岁以前50岁以后不常见。性别比例在我国男:女约为3:1。临床表现(1)急进性肾炎综合征:不常见...

非淋菌性尿道炎预防手册

11-26

预防:避开传播途径非淋患者和病原体携带者是本病的传染源,要预防本病,就要切断它的传播途径,本病可通过下面三种途径传播:1、间接接触感染。使用患有非淋的患者用过的衣裤、床上用品、毛巾、浴盆、抽水马桶、便器等,可被传...

防老年人眼睛老化的食物--玉米

11-26

有关专家研究发现,黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。人体大量摄取黄体素和玉米黄质,能降低43%的患病率。玉米是人们非常喜爱的一种食品。根据营养分析发现,其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质,尤...

教你轻松防癌小窍门-每天一个动作

11-26

细嚼慢咽-唾液的神奇作用据统计,40%的癌症和食物摄入有关,这是因为食物中的一些致癌物质在作祟,包括亚硝酸类化合物、化学合成剂、防腐剂等。这些物质被机体摄入后会刺激、促进细胞突变,从而带来机体癌变。而阻击这些坏物...

中暑之后有饮食禁忌

11-27

忌吃大量油腻食物,中暑后应少吃油腻食物,以适应夏季肠胃的消化能力。油腻食物会加重胃肠的负担,并使大量血液滞留于胃肠道导致输送到大脑的血液相对减少,人会感到疲倦。忌大量食用生冷瓜果,中暑患者大多脾胃虚弱,大量食用生...

夏季预防痔疮的小窍门

11-26

痔疮夏季急性发作多为体内湿热,同时过食辛辣食品所致。所以有过痔疮经历的病人夏天一定要注意饮食清淡,多食一些清热解毒功效的食品,如香蕉、绿豆、马齿菜、西瓜、苦瓜、丝瓜、菠菜等。少食辛辣和热性食品,如辣椒、酒、牛...

电脑人呵护眼睛的小窍门

11-26

你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛...

防皮肤干裂的四大‘独特食物’

11-26

一、富含维生素和矿物质的食物,如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等绿叶蔬菜,以及苹果、柑桔、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽,对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用。二、富含大分子胶...

预防艾滋病 从生活开始

11-26

艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中,所以通过性接触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过五到十年时间才发展成病人,一般在发病后的2-3年内死亡。1、洁身自爱、遵守性道德是...

友情链接