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睡姿的精彩之选

宝宝7种睡姿透露身体状况

11-15

当宝宝的睡姿出现一些怪显现,例如脸朝下、经常踢被子、翻来覆去等等,那么宝宝可能在通过这些肢体语言告诉妈妈他们身体不适了。睡姿一撩衣蹬被口干如果你发现你家宝宝最近在入睡后,会经常踢被子,你可别以为他们连睡觉都不...

长期趴着睡会压迫阴囊 造成遗精

11-21

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、...

老人那种睡姿有利长寿

11-21

小编推荐:睡前小习惯延缓衰老15年忌睡前吃东西人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。...

不良睡姿会诱发食管癌 消化不好左侧睡

11-03

目前,食管癌已成为危害人类健康的最大杀手之一,我国是食道癌高发区,因食管癌死亡者仅次于胃癌。很多人都知道,食管癌的发病跟个人生活方式,尤其是饮食习惯有着密切的关系。变质、腌制、熏制的食物等都是导致食管癌的高危食...

怎么样的睡姿不利于女性健康

11-07

好的睡眠让女性朋友的身心健康。那么你知道对于女性朋友来说,不当的睡姿也会影响女性的健康哦。睡姿不对易导致哪些病——对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。但有多少人知道,睡姿不正确...

奶嘴过大致婴儿窒息

11-26

人工喂养时,注意奶嘴不要过大,小儿吃得不能过急,每次喂完后立即抱起,拍拍后背,最好让孩子打个嗝后再轻轻放下侧卧,这样一方面减少吐奶机会,另一方面即使吐奶也不致误吸入气管造成窒息。新生儿睡姿也很重要,仰睡呕吐时容易被呕...

影响男性性功能的三种睡姿

11-08

俯卧不少男性会问趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!事实上,男性趴着睡,即俯卧,不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系统:阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常的...

午觉睡姿不当会导致多种疾病

11-10

随着城市生活节奏加快,一些上班族喜欢在午饭之后,趴在桌上小憩片刻以缓解疲劳。然而,有些人却因为午睡习惯不当,导致手臂酸痛,严重的还会诱发脊柱变形、青光眼、面瘫等疾病。家住青海西宁的祁女士是一位社区公务员。每天早...

女性怎么通过睡姿来保护子宫?

11-22

如何通过睡姿来呵护子宫?目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正...

适合男性的最佳睡姿

11-20

如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。睡觉姿势会对性功能造成恶果吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;...

哪些睡姿可帮男人壮阳

11-06

俯卧不少男性会问趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!事实上,男性趴着睡,即俯卧,不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系统。阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常...

测试从睡姿来看你的异性缘

11-14

看看你是用何种姿势睡觉?A.睡觉时手放在头或头发附近B.侧睡,双手垂放在大腿附近C.脸朝上,双手交握放在腹D.喜欢用手抓住棉被或玩偶E.以上皆非●答案分析选择A:你非常注意异性,常常注意自己的穿着打扮、言行举止,希望能吸引...

错误的睡姿会让你得结石

11-24

据美国科学家报道,长期侧身睡眠可能导致负重侧的肾脏发生肾结石。研究人员指出,尿路感染、某些肾脏和代谢性异常以及过多的维生素D摄入是结石形成的诱发因素,然而肾结石的具体形成原因尚未阐明。加州大学旧金山分校的Mar...

睡姿与女人的健康有哪些关系

11-14

很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来...

男性不同睡姿对健康的影响

11-15

俯卧不少男性会问趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!事实上,男性趴着睡,即俯卧,不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系统:阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常的...

睡姿正不正确重要吗?

11-22

睡姿正不正确重要吗?医学专家通过对小动物在强磁场环境和人体在地球磁场环境睡眠调查,脑电波显示都能正常入睡,而且睡眠很平稳。中国睡眠研究会理事长陈彦方教授认为,地球磁场很低,对人体睡眠影响微乎其微,也就是说对于睡眠...

孕期如何选择睡姿?

11-25

很多孕妈妈会遇到睡觉姿势的问题,大多数都知道侧卧位是对宝宝好的,但是也不尽然的,具体情况要具体分析的,下面为您介绍下每个妊娠期最佳睡姿是什么。妊娠早期(1—3个月)胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫...

不良睡姿害惨男性性功能

11-25

专家指出对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。趴着睡觉不利于健康如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴...

睡姿不对致胃炎 早起光脚易腹泻

11-03

睡眠对一个人来讲是非常得重要,人的一生三分之一的时间都用来睡觉,而睡觉是非常有讲究的,不仅要注意睡觉的时间,睡眠的深度,睡眠的长度,还要注意睡觉的姿势,如果你睡觉的姿势不对,也会对健康造成伤害。那我们来看一下睡觉通常...

睡姿和胃病有何“瓜葛”

11-05

如果经常向左侧睡,就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉,容易导致胃酸往食管回冲,严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此,还会导致食管癌。研究人员指出,这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧...

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