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生活方式的精彩之选

秋季怎么轻松瘦身

11-06

最好的、最简单的也是最难的方法便是改变你的生活方式。所以说想要减肥成功一定要注意一下细节。最佳的减肥计划体重增加与否都是热量惹的祸。如果你每天吃进去的热量比你消耗的热量多100卡路里,那么你每月将会增重约1...

生活态度是血脂病的主因

11-24

最新调查数据显示,中国每十个人中就有一人患有血脂异常。事实上,当一个人得知自己患有冠心病、高血压时会很紧张,可若是得知血脂异常经常会不以为然。其实,这种异常是冠心病、心梗和缺血性脑卒中的重要危险因素,是潜在的健...

七种健康又省钱生活方式

11-21

购物不要匆匆忙忙一项发表在美国《市场科学研究》的调查发现,那些购物匆忙的人们买到的东西要比有计划的购物者多出54%。做个有计划的购物者——在你的冰箱上贴上小纸条,写下自己一周所需要的东西,这样你会省...

春节期间的健康生活方式 这几类人请注意查收

12-21

春节期间大家喜气洋洋,心情放松,也免不了拜访亲友,一起吃吃喝喝,聊聊天叙叙旧。可是,每天过的的大鱼大肉对我们的身体会造成很大的负担,尤其是患有高血压、糖尿病、心脏病的人一定要非常小心。那么,到底什么样才比较健康呢?...

10个生活方式正在谋杀你的健康

11-26

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好...

哪些生活方式可预防乳腺癌

11-16

专家表示,日常生活中人们可以同过养成良好的生活方式,同时注重自身的日常保健来预防宫颈癌。对此,下面小编就来为大家一一具体介绍一下生活中该如何预防宫颈癌,希望小编的下述介绍能够对广大女性朋友有所帮助。生活中该如...

生活不注意与前列腺炎

11-22

久坐从生理学观点看,坐位可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢,直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因,长期地较长时间保持坐位,则会对前列腺造成一定...

男人要警惕十种短命的生活方式

11-25

危险方式1:三餐饮食无规律有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。危险方式2:面对电脑过久31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病...

惊:不良生活习惯易致聋

11-26

嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等是造成中青年人群突发性耳聋的几大元凶。萧山惠耳听力服务中心听力顾问徐鹏云将致聋原因具体分类:噪音易夺走听力,这类受害者较多的是工人。萧山企业越来越多,其中纺织、服...

一个好的生活方式可延缓前列腺癌进程

11-25

研究人员发现素食结合锻炼和冥思,可以减少前列腺特异性抗原的基础值,延缓前列腺癌细胞的生长。他们招募了93名早期局灶性前列腺癌患者,随机接受常规护理或者进入改变生活方式的试验组。12个月后,试验组和对照组血清前列腺...

最适合女性的生活方式

11-21

1.在干净的床上裸睡。2.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经。3.养成记录生理周期的习惯。4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。5.不翘二郎腿,以免压迫神经。6.贴身衣物不干洗。7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着。8.去年的衣...

轻奢风家里挂什么画好?彰显高品质生活方式这么选

04-15

房子装修,想要找到自己喜欢的装修风格,现在很流行的轻奢风可以了解一下,所谓轻奢实际上是以极致简约风格为基础,通过一些精致的软装元素来凸显质感,同时也浓缩着意想不到的功能与细节,从而彰显了一种高品质的生活方式。其中...

导致口腔疾病的生活方式

11-09

世界卫生组织(WHO)把错合畸形列为口腔三大疾病之一(另外两种是龋病和牙周病)。错合畸形在我国的发病率高达49%左右。据考古资料表明,原始人类没有或很少有错?畸形,这说明错合畸形是随着人类的种族进化而发生发展的。它的根本...

都市人的“依赖症”

11-21

就像中了魔怔一样,30多岁的强子只要不工作,就一天到晚趴在电脑跟前,除了上网,他对周边的一切事情都不感兴趣,哪怕是女儿过来央求他带她玩;办公室白领LILY每10多分钟就会下意识地看一下手机,生怕错过了信息、电话什么的,即便是...

哪些生活方式会造成阳痿

11-21

随着生活节奏的加快,来自生活、工作、家庭的生活压力就会越来越大,特别是给男性朋友带来了的压力越来越大,使男人出现心理失衡的现象,造成精神上的紧张,焦虑等情绪,久而久之使很多男性朋友出现阳痿的情况,不健康的生活方式是...

关于防癌的几种新见解

11-02

精神紧张,情绪压抑,悲观忧愁,严重抑制机体免疫功能,有利于癌细胞异军突起,与此相反,乐观、开朗却能显示出极大的制癌效应。睡眠防癌:癌细胞是细胞分裂过程中产生的不正常细胞。细胞分裂多在人睡眠时进行,合理睡眠,有利于机体控...

少女双乳长32枚瘤 不良生活方式是祸因

11-25

小云的妈妈介绍,小云很崇尚西式生活方式,爱吃汉堡、薯条、羊肉串等油炸食品,平时只喝可乐、橙汁类的饮料,每天熬夜上网后还要喝一杯红酒才睡觉。两年前,小云发现乳房里有一粒粒大小不一的肿块,随着时间的推移肿块越来越多,不...

生活中防肺癌细节

11-25

预防肺癌,避开危险因素是最好的方法,比如主动戒烟。新装修的房间氡气较重,要空置一段时间后再人住。此外,应改善厨房的环境,保持厨房的卫生和通风,因为油烟也是致癌的重要因素。饮食方面应经常食用新鲜蔬菜、水果,补充维生素...

不良的生活方式会导致鼻炎

11-09

日常生活中,很多白领因为工作的原因常常感到很劳累,身体的免疫力也日常下降,产生各种各样的病症,其中鼻炎便是很常见的一种,不良的生活习惯会导致鼻炎的发生。北京市的马小姐在一家贸易公司任要职。入夏以来,过敏性鼻炎严重...

高压过高怎么办?

11-25

高压过高选钙离子拮抗剂大家都清楚,高血压病的诊断标准是指,在静息状态下收缩压(高压)和/或舒张压(低压)增高,大于等于140/90毫米汞柱,也就是说,有人高压高,有人低压高,有人可能高压、低压都超标。高压高,而低压接近正常的情况,称...

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