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益处的精彩之选

提醒:喝乌龙茶益处多多

11-26

营养保健专家梁医生解释,古时喝茶就有夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙的说法,因此夏季饮用绿茶,不仅可以解渴、消暑,还能清热、解毒。而对于喜欢冰镇茶饮料的人、女性和胃寒者,则推荐饮用乌龙茶。梁医生还提醒说,不同职业、不同...

亲热对女性的15大益处

11-19

编辑推荐:女人什么时候欲望最强烈?1、性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上:威尔逊博士说,当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。2、性爱...

男人怕老婆对健康有3大益处

11-04

怕老婆的男人,你怎么看?很久以前,怕老婆的男人可能会被扣上没出息的帽子,但是时至今日,怕老婆的男人,已经是懂得尊重女性的杰出代表。他们在性格上都会比较温和细腻,善于体察人心。怕老婆也等同于会听老婆的话,在饮食、作息...

研究发现早期治疗艾滋益处大

11-01

当地时间7月19日,国际艾滋病协会国际性会议在加拿大温哥华举行,这是每年艾滋病防治领域的大型会议之一。本次会议为人们带来了希望。国际艾滋病协会会长、本次会议的组织者克里斯•拜耳郑重宣布:我们现在拥有前所未...

矫正牙齿对自己有什么益处?

11-24

牙齿正畸治疗不用开刀即可变脸拜尔口腔专家指出,因牙齿排列不齐接受正畸的人数愈来愈多,虽然治疗时间较长,但是,正畸并不影响正常工作和学习,最终将会拥有一口健康整齐的牙齿,令您在社交和工作场合,笑想来更加自信,与人交流更...

推荐:老年人吃香蕉益处多

11-26

调整心情研究发现,香蕉里面含有丰富的色胺酸和维生素B6,进入人体后,可以使人的大脑生成一种基色氨,促使人的心情改变,使人兴奋,减轻或消除人的低沉抑郁的情绪。防治胃溃疡香蕉中含有一种化学物质,能够刺激胃粘膜的抵抗能力,增...

吃玉米对眼睛有益处

11-11

吃玉米对保护眼睛有益处中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养分析,玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。老年黄斑性病变是眼睛...

别告诉孩子食物的健康益处能让他们吃的更多

11-04

一项新的研究显示,孩子们对健康饮食信息并不感冒。芝加哥大学的研究人员发现,学龄前儿童——三到五岁——当他们被告知食物的某些成分会使他们更聪明或更强壮时,他们就不大愿意吃这些食物了,因为他们...

冬季养生常识:冬跑益处多锻炼有诀窍

10-29

立冬过后,气温越来越低,不少人更倾向于在室内锻炼。在天气条件与空气质量适宜的情况下,坚持在户外跑步大有裨益。冬季跑步益处多寒冷的室外环境会不断地刺激人的身体,让肌肉、血管不停收缩,加速新陈代谢与血液循环,提高身体...

攀岩的十六个益处 健体减肥塑型

10-28

强身健体减肥塑型攀岩的十六个益处一、强身健体增强人的身体技能,锻炼身体,这是每一项运动都能起的作用,具体攀岩运动的本身属性而言,它能显着锻炼人上肢力量,小肌肉群,肌肉纤维,这些都是其他运动所不能做到的,科学的训练也能...

五色蔬果对人体的益处

11-01

近年来,随着大家越来越关注养生,蔬菜和水果大受欢迎。蔬果的颜色大致有五种,各色蔬果对人体的健康都有益处,下面我们一起来看看各色蔬果对人体的益处吧。一、黄色系蔬果:对抗感冒这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中,不仅含有丰富...

紫外线5大益处 可预防老年痴呆等疾病

11-04

【环球网综合报道】当下正是紫外线强烈的季节。大家是否采取了涂防晒霜,戴帽子等紫外线对策呢?紫外线照射过度会起皱纹、肌肤老化等,严重的情况下甚至会有患皮肤癌的可能,当然就会让人想逃避。但是大家是否知道紫外线还...

美白食疗方:银耳食疗益处多

11-01

一、银耳南瓜粥做法:1、南瓜去皮去瓤,切块。2、银耳,用水发好,洗净。3、大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮。4、南瓜大米都煮软的时候,出锅。二、银耳拌黄瓜做法:1、银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。2、然...

柠檬水护肤的益处 你知道哪些

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喜欢保养皮肤的美眉们应当都知道柠檬有着非常强的美白淡斑护肤功效,柠檬当中富含维生素C,经常使用柠檬护肤,可以有效美白皮肤,淡化皮肤的斑点,而如何用柠檬来护肤呢?除了要经常喝柠檬茶来从身体内部来补充维生素C之外,美眉们...

肠癌术后,喝点酸奶益处多

11-17

肠癌术后,有的患者常感觉胃口不好或腹胀等肠胃不适。为此,专家建议,术后喝酸奶可缓解上述不适。因为肠癌术后,肠道有益菌群平衡被打破,而适量饮用酸奶,可帮助肠道菌群恢复正常。酸奶含大量乳酸菌和双歧杆菌,可及时为肠道增援...

月经对女性的四大益处

11-04

作为一个女人,最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周,烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。其实不然,月经对女性来说好处还是很多的,美丽健康的女人,是得益于其调节正常的内...

月经对女性的4大益处 可早期发现疾病

10-31

作为一个女人,最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周,烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。其实不然,月经对女性来说好处还是很多的,美丽健康的女人,是得益于其调节正常的内...

核桃可补脑健脑 五大坚果各有益处

11-05

坚果类的食物很多,而且大多被人们喜爱。比如葵花籽、松子、核桃、榛子、板栗等,都是人们平时都很喜欢的零食,尽管它们不像主餐那样的重要,其实能够长吃一些坚果类的食物对我们人体的健康还是非常有帮助的。人类是最聪明的...

特殊时期用浓茶漱口益处多

11-25

行经期:经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸,它妨碍肠黏膜对于铁分子的吸收和利用,在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生...

吃洋葱的八大益处

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葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张...

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