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润肤的精彩之选

春天干燥吃什么 春季润肤食物推荐

10-28

春季是一个万物复苏的季节,但其实也是一个较干燥的季节。虽然没有冬季那么的干,但在春天我们的身体也非常需要水分滋养,如果不吃一些清热解毒的食物,体内就会很容易上火。尤其干燥的春季也容易感染感冒咳嗽等疾病。那么,春...

豆制品五大功效 抗癌润肤补钙

11-05

豆制品最常见的就是豆腐、豆浆,豆制品对女性十分有益,它可以延缓衰老、开胃保健、滋润皮肤,还可以防止女性乳腺癌,下面我们来看看豆制品的功效都有哪些。1、延缓衰老北京协和医院营养专家于康表示:大豆异黄酮是黄酮类化合...

白萝卜可以润肤

11-15

俗话说立冬吃羊肉,一冬暖洋洋。羊肉性温热,是冷天暖身的好食物,如果再配上萝卜,滋补的功效更好,而其中,最适合与羊肉一起入菜的是白萝卜和胡萝卜。羊肉在《本草纲目》中,是被称为补元阳益血气的上佳补品。秋冬季节,吃羊肉可驱...

吃小米粥有什么好处 小米粥加一宝养颜润肤乌发!

04-30

小米粥的营养价值极高,对人体很有益,那么吃小米粥有什么好处呢?小编教你一种吃小米粥的新技能,小米粥加一宝养颜润肤乌发,赶紧来学学吧!小米的营养价值小米含有大量淀粉,吃后易让人产生温饱感,促进胰岛素分泌,提高进入脑内的色...

入春必喝的润肤排毒茶

11-25

祛湿排毒茶原料:薏米仁30克,绿豆60克,绿茶1克。辅料:蜂蜜适量。做法:将薏米仁和绿豆清洗干净,放入锅中。倒入300克水,大火烧开转小火煮15-20分钟。加入绿茶,再煮一分钟。将茶汁滤出,温热后调入蜂蜜饮用。TIPS:祛除体内湿气,排除...

杏仁润肤 推荐四款食谱做法

11-01

杏仁润肤怎么吃一、杏仁豆腐汤材料:豆腐250克,甜杏仁100克,盐做法:1、豆腐洗净切小块,沸水焯一下,杏仁用温水稍微泡一下,然后剥掉外皮。2、清水倒入砂锅里,先放杏仁,大火煮沸,然后再放入豆腐块,改成小火煮,煮到杏仁变熟烂后加盐调...

夏季如何防止宝宝肌肤干燥呢

11-14

为促进骨骼生长,宝宝应该适度晒太阳。但是爸爸妈妈要特别小心的是,宝宝的皮肤黑色素功能远比成人低下,不能有效阻隔紫外线,很容易晒伤。宝宝夏天晒太阳。应避免中午10点到下午3点的时间,在树荫下也是一个好办法,既能使合成...

盘点6种洗脸方法养颜又润肤

11-05

1、【茶水洗脸】功效:预防皱纹怎么做?清洁脸部后,将茶水涂到脸上,用手轻轻拍,或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟,然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸,再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净,以免茶...

女性皮肤干易长斑 日常6招能润肤淡斑

10-19

油性皮肤容易长痘痘,而干性皮肤相对更容易长斑,那么皮肤干为什么会长斑?平时如果淡斑呢?干性皮肤为什么容易长斑干性皮肤长斑,这与它皮肤本身的性质是分不开的,由于干性皮肤皮质相对要薄一些,抵抗力弱,相对更容易受到外界的不...

女性食用黑芝麻养发润肤

11-03

养生多喝汤养生汤食谱大全推荐芝麻营养丰富,尤其是黑芝麻,相比白芝麻其营养价值更高。黑芝麻除了大家熟知的养发乌发功效,还具有很好的抗氧化功效,能滋润皮肤,延缓衰老,是女性不可多得的美容食品。除此之外,黑芝麻还能补血通...

喝水能润肤?冬季皮肤保养妙招

10-19

据了解,最近最强的寒潮发威了,全国各地都出现了大范围的降温,不少的地方也是大雪纷飞。据最新消息,寒潮还在继续,寒冷的天气还没走。那么问题来了,这么冷的天气让不少人的皮肤都出现了问题,原本冬季就是皮肤最为干燥的时刻,如...

怎么做能让皮肤变嫩 不妨多吃润肤美食

10-28

在这干燥的冬季,你是否也在被肌肤干燥、瘙痒等因皮肤缺水所致的症状所困扰呢?相信不少女性都有同样的困扰——脸上干巴巴的,肌肤一点弹性都没有,看起来肤色很不好。那么怎么做能让皮肤变嫩呢?小编建议从饮食下手...

自制简易香蕉面膜 滋润娇嫩肌肤

11-03

现如今,是一个果蔬护肤的时代,美眉们越来越发现最纯天然的、当然也是最好的,更纷纷开启了果蔬护肤的旅程。越来越多的美眉们喜欢用纯天然的水果和蔬菜来做面膜,给肌肤更好的营养和水分。那么,在水果当中,香蕉可是有着非常多...

女性养颜润肤必吃的五种食物

11-18

春天来了,天气渐渐转暖,细菌滋生,各种皮肤病又开始困扰着人们。养生健康网指出,很多朋友在春季多风的季节很容易会出现皮肤瘙痒的症状,日常要注意做些护理。这里推荐五款护肤养生饮食缓解皮肤瘙痒。一、排骨汤—&mdas...

润肤养生食谱之苹果杏仁银耳汤

11-05

漂亮的外表、水水的肌肤,这是很多人都想拥有的。好的皮肤,细腻光滑而有弹性,想要拥有这样的肌肤,那么就要让自己的肌肤能够吸收得到充足的水分、维生素及微量元素。这些元素对保持好的肌肤是很有必要的。现在很多人很注重...

经常吃带鱼能够养肝补血润肤养发 带鱼的4种美味做法

12-27

鲜带鱼富含优质的蛋白质和丰富的镁,经常吃能够养肝补血、润肤养发,是家常菜里面最受欢迎的食材之一。那么带鱼怎么做好呢?下面为大家介绍带鱼的做法。带鱼怎么处理?1、买回来的带鱼放在盆中,加水没过带鱼表面,放入1/4茶匙食...

哪些药膳有助于润肤驻颜

11-16

枸圆美肤膏:宁夏枸杞3000克,龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅,加水适量,文火煎煮,煎至枸杞、龙眼肉无味时,去渣,再熬成膏,瓷罐收贮。可补气养血,润肤驻颜。猪皮烧花生:新鲜猪皮200克,生花生米250克,精盐、味精、葱花、姜末各适量。...

红豆的功效与作用 利尿消肿补血润肤健康的养颜食品

04-07

多吃豆类食物对我们身体很有好处。豆类粗粮一般都含有大量的粗纤维,可以帮助消化。那红豆有什么功效与作用呢?红豆含有多种营养物质,具有利尿消肿、补血润肤的功效。而且,红豆的美容作用也是极好的。红豆的功效与作用具体...

红枣银耳汤做面膜 润肤祛斑效果佳

10-19

估计很多人会惊讶红枣银耳汤竟然可以做面膜,但确实是可以的,不过这款面膜的功效主要是因为银耳的护肤功效!今日小编带大家来详细的了解下,对大家护肤是有帮助的。红枣银耳汤可以做面膜吗相信很多人都知道芦荟面膜、鸡蛋面...

中医美白润肤5个食疗小偏方

11-04

1、蜜醋方材料:醋、蜂蜜各20毫升做法:蜂蜜、醋倒入杯中,温开水冲泡。用法:直接喝功效:能改善皮肤粗糙现象,美容嫩肤。2、猕猴桃杏汁材料:猕猴桃1个,杏4-5个做法:猕猴桃洗净,剥皮切小块,杏去核洗净,将处理好的猕猴桃和杏榨汁。用法...

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