关于爱情公寓经典台词有哪些
一幢并不奢华的公寓，两间普普通通的套房，住着七个不同背景，不同身份，不同理想的青年男女。就在这里，每天都发生着看似平常却又乐趣十足的幽默故事……爱情公寓台词、爱情公寓经典对白，与您分享爱情公寓的喜怒哀乐！“给我五份...
搞笑动物图片 瞬间觉得人类弱爆了
儿子，这个挺新潮的爸爸，给我看看。两个烟鬼你回去吧，我妈是不会同意我们在一起的。。。普京到底说了啥...
Emporio Armani 发布/秋冬最新款男装
就在米兰时装周的第三天，EmporioArmani发布2014/2015秋冬最新款男装。在这个脱成肉林的意大利男装周，奢侈大牌依然不趋炎附势，良好的保持者那让人动容的尊贵。从这一季的服装可以看出设计仍然倾心于摩登绅士和时尚业者。...
很逗很有趣很可爱的搞怪宝宝
错觉我的座骑和蜗牛亲吻爱与恨破茧而出的宝贝圣诞宝宝早熟宝宝清爽小美女吃西瓜神马东西，吓死人了请及时清扫狗狗的便便疯狂的小孩按摩小女郞河边惊现美人鱼小小偷窥者小盆友内裤不是这样穿的...
常做9种有氧运动 苗条身材属于你
10-29减肥并不难，最简单的有氧运动就能帮助你减肥事半功倍，下面介绍的几个有氧运动，能帮助大家减去更多脂肪，塑造完美曲线。想要减肥瘦身的朋友，一起来看看吧！九种有氧运动减肥法1、仰卧起坐减肥法慢慢地做就好，每天早晚各十次，这...
谁说女人到中年一定会变胖 方法对了就有苗条身材
10-19人人都说到了中年女人，不仅容貌衰败不堪，而且身材也是胖的让人难以接受。其实并不是每个女人到了中年都是这个样子的，生活中做好保养工作的话，让中年女人拥有20岁的好身材也是有可能的，中年女人们要有信心和毅力才行。那么...
敢吃苦瓜才有苗条身材
11-07很多人都知道苦瓜可以帮助我们击退脂肪，并且排出体内的毒素，让新陈代谢更加顺畅的进行。可是却有一部分人不喜欢它的味道，所以想要通过其它的方式来减肥。不过今天我们要为大家进行一个全面的介绍，并且推荐一些美味的苦瓜...
怎么样吃出苗条身材
11-07黄瓜减肥早已传遍大街小巷啦，对于女人来说它既是美容护肤好帮手又是减肥瘦身小伴侣啊！多吃黄瓜不怕胖，今天教你怎么吃黄瓜！一起来学习吧！一、黄瓜减肥原理：①鲜黄瓜内含有一种物质叫丙醇二酸，它可以抑制糖类物质转化为脂肪。...
苗条身材 中医推荐六款减肥粥
11-07豆蔻粥材料：肉豆蔻5—10克，生姜2片，小米50克做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将小米煮成粥，待熟后减入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。功效：常服有启胸理气，化痰减肥做用，长期食用减肥效果假。苡仁红薯粥材料：苡仁30克，红薯3...
怎么做可保持身材苗条
11-09埃及营养学家总结出：越来越多的人在减肥，而越来越多的人也越减越肥，这些人陷入了迷惑不解的境地，这是为什么？埃及爱兹哈尔大学营养系教授努福尔博士指出：这是减肥者误入了歧途。他指出减肥的基本要点是每餐减少1/3卡路里，同...
赶走便秘，还你苗条身材！
11-27１、苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤纬－－－果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕...
你的身材标准吗？苗条身材的4个标准
10-20很多女生都不满意自己的身材，尽管在别人看来一点都不胖的人也是觉得自己身材不好。对于胖子来说一心想要更瘦一些，而对于瘦子来说，却想胖一点穿衣服才好看，那么到底什么样的身材是标准的呢？定义一个人胖瘦的标准是什么？怎样...
想要苗条身材要少吃它们 管住嘴才能减肥成功
05-21很多女性朋友热衷减肥，为了保持好身材，减肥的方法有很多，有运动减肥，也有饮食减肥，那么想要苗条身材吃什么好呢？减肥是很多人都在做的事情，因为身材苗条的人更有魅力，不仅整体比例看起来比较完美，而且穿什么都好看。而且体重控...
秋季喝出苗条身材的饮品
11-201.每日基础喝水法都知道每天要喝八杯水，记住了是八杯白水，还要记得做好选择温水，喝的时候注意点频率和节奏，要慢慢的不要一股脑的喝下去这样反而不好，而且秋天容易干燥，八杯白水是最基本的。2.如何享受咖啡时光其实咖啡在秋...
女性朋友如何保持苗条身材
11-09营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。身材苗条的妇女对食物和进餐的想法与肥胖的女性不一样。每个女子都能学会保持苗条的思维方式，即使有些人天生没有苗条的基因。以下列出保持苗条身段的九大奥秘：不饿不吃吃有许多原因...
有氧舞蹈让你保持了苗条又赶走了油脂
11-27下面介绍两种基本跳法，选择适合你的吧。赶走油脂跳法：→配合音乐原地踏步。→数1、2单脚曲膝，膝盖举向相反侧的胸口。→数3、4还原。→换脚跳（手配合节拍，用手肘碰相反侧举起的膝盖头）。保持苗条跳法：→...
良好的睡眠规律可为女性塑造苗条身材
11-06《美国健康促进杂志》上最近公布的一项新研究显示，良好的睡眠和规律的作息时间能够帮助塑造健康体型。研究调查了300名20岁出头的年轻女性，在几周的观察中，发现具有最佳睡眠习惯的人也拥有更健康的体重。美国杨百翰大学...
常吃巧克力有助形成苗条身材？
11-06喜欢吃巧克力的人有福了！最近发布在《营养期刊》上的一项新研究显示，喜欢吃巧克力的青少年总体和腹部脂肪水平比其他人低。研究数据是经过对1458名12-17岁的年轻人进行调查后得出的。这些人参与了一个名叫青春期营养调...
上班族如何保持苗条身材
05-21每个上班族都想拥有窈窕的身材。那么对于上班族来说，如何保持苗条身材方法呢？上臂赘肉消除术上身直立坐在办公椅上，手握矿泉水瓶，手自然下垂。如举手般将手抬高，手肘尽量贴近头部，背脊不可弯曲，力量适中即可。手举至顶点时慢...
8个减肥操 塑造苗条身材
10-29秋天渐渐的远去了，冬天已经悄悄来临了，冬天做减肥操，能有效瘦全身。下面我们赶紧来试试为大家推荐的一套减肥操吧，每天只要练习30分钟，彻底甩掉赘肉。8步减肥操第一步：转腰动作重点：坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每...
苗条身材 冬季减肥的食物大全
05-21冬季减肥，冬季要如何减肥呢？冬季减肥吃什么呢？冬季减肥的食物有哪些呢？下面就来了解一下冬季减肥的食物大全。1、玉米：玉米中富含多种营养成分，其中含有的维生素B6、烟酸等成分具有刺激肠胃蠕动功能，是粗粮中的保健佳品，有利...
支招：保持苗条身材有秘诀
05-21对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还得从长计议，发掘日常习惯的新功能，成为最懒却最有效的减肥法。日常习惯１：吃饭磨蹭新功能：减速食用可减肥减速食用可减肥减肥原理：把吃饭时间延长到２０分钟一顿。大脑往往需要２０分钟的时间才能...
女人苗条身材怎么来 瘦出小蛮腰是关键
10-20夏天来了，大家都忙着减肥，毕竟想要美美的出门，自然要穿上合适的衣服，但是如果你没有好身材的话，就没办法穿上那些衣服，就算穿上了也只会暴露身材的缺陷。所以，瘦出小蛮腰很重要。小编建议从饮食和运动两个方面下手减肥，帮助你...
春节如何吃出苗条身材
11-231、细咬果仁果仁含有卡路里和脂肪，乍听上去似乎是减肥的克星，但据一项研究显示，充满营养的果仁比起乳酪及饼干等低脂小食更能充饥，饭前吃果仁能够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲动。2、辣出新陈代谢辣椒含有的辣椒素据说...