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四件的精彩之选

经期做这四件事 妇科病找上门

11-03

经期禁忌一、经期染发有些研究发现,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。尽管染发剂的致癌性尚无定论,但因为头皮上的毛孔超过十万个,吸收这些化学药剂的速率很快,尤其女性月经来临,正...

女生在恋爱中常犯的四件错事是什么?

04-17

爱情常常会使人冲昏了头脑,犯下不少错误,伤害到对方,尤其是对于女生而言。女孩子一谈恋爱整个人智商都变为负数了,有些做法她可能认为是对的,却没有得到男生的认同。现在小编就来盘点一下,女生在恋爱中常犯的四大错误,希望各...

冬天最不该做的四件事

11-17

痒了想挠不能挠:冬天因干燥感到浑身发痒时,切不可用手抓搔,否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水,多吃些新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性强的食物,少饮烈性酒,勤洗澡,勤换内衣。瘙痒严重者,就要看医生,对症涂些药物软...

服药需明白的四件事情

11-19

说清楚讲明白就诊时应向医生说清楚:患者的症状、正在服用的药品、曾对哪些食物、药品、物质(像花、草、精油、动物皮毛等等)过敏;说明是否怀孕或正在哺乳;说明是否正打算怀孕等等。就诊时向医生讲明白:既往病史,以便医生有...

家长教育须注意的四件事

11-25

父母该提前教育孩子的四件事面对孩子,做父母的永远觉得他没长大,对其无微不至的照顾。可是孩子早晚得独立,这种照顾实际上只是满足父母自己的心理需求。要想做个称职的父母,就得从孩子的需求出发,给予孩子足够的自信、独立...

想要你家娃长得高 这四件事必不可少

10-19

宝宝出生以后,每个父母都希望孩子以后能够拥有一个高高的个头和挺拔的身材。现在这个社会,如果拥有高个子,在面对外界竞争的时候也会有很大的优势。可不是嘛,这两天缕缕愁眉苦脸,因为她家的孩子已经2岁半了,但是比同龄人矮...

想要更健康 男人洗澡时做好四件事情

10-28

洗澡是男人在劳累了一天后,最想放松的一次调节,有数据显示,男人在洗澡后,可消除一整天的疲劳,让一整天的精力恢复如初。但有多少人知道,其实男人在洗澡时,做这几个小动作,会让身体更加健康呢?疲劳时常搓脸多数人有这种感觉,在...

女性怀孕前绝不能做四件事

11-14

1.在饮食方面,有哪些是怀孕前不能吃或应少吃的?比如我们特别关心的喝酒、抽烟还有喝咖啡?答:最重要的就是戒烟限酒了,这是男女双方都需要控制的,计划怀孕前3个月就应开始。二手烟也要尽量避免,烈性酒的伤害相对较大。当然,...

睡前做好这四件事胜过吃补药

10-20

随着现在大家的生活条件变得越来越好,我们有条件去追求更高质量的生活条件,而养生就是我们现在人最为关注的一个问题了,中国人自古就有养生之道,我们会通过各种方式来养生,比如说吃补药等等。可吃补药的前提条件就是,补药,它...

老人饭后四件事有助于消化

10-29

对老人来说,饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能,促进营养全面吸收,有效预防消化道疾病,增强体质。1.先漱口将漱口水或清水含在口内,闭上嘴,然后鼓动两腮与唇部,使溶液在口腔内充分与...

孕期补钙 准妈必知四件事

11-05

补钙第一件事:要懂身体发出的缺钙信息如果准妈妈们长期有以下几个症状,那么就要小心了,因为这些都是体内缺钙发出的信息。症状1:小腿抽筋孕妈咪主要缺钙表现为夜间熟睡时出现小腿抽筋,这说明您体内的钙质已经不够自身和胎...

爱爱后最宜做的四件私密事

11-19

玩点亲密小玩意倘若你有过剩的精力却又不打算再玩一次,不妨来个激情小游戏,还能让俩人的亲密感更上一层楼。你可以和他玩玩泡泡浴两性战争,如此激烈程度足以抵过第二次做爱的感觉。如果你和大多数人一样手边没有现成的肥...

鼻塞喉咙痛怎么办 请做好这四件事

10-19

鼻塞喉咙痛并不是小事,应该要引起重视才行。那么如何才能缓解鼻塞和喉咙痛呢?哪些食物也有这样的效果呢?今日就跟小编一起来好好的了解下吧,相信对你是有很好的帮助的!多饮水感冒引起的鼻塞喉咙痛的时候,首先就是需要多饮水...

恋爱技巧揭秘:这四件事,千万别和男友做!

04-11

情侣相处的时候,总是会一不小心就伤害了对方的心,导致情感出现裂痕。所以,谈恋爱也要讲究技巧,知道什么能做,什么不能做。那么,作为女生,有什么事情是不能和男友做的呢?一旦感情进入了稳定期,很多人都觉得对方已经进入了自己的...

家长手册:孩子刚上幼儿园要注意四件事

11-21

再过半个月,不少孩子就要开始崭新的幼儿园生活了。突然离开家,进入陌生环境,孩子们会在哪些方面感到不适应呢?爸爸妈妈怎样做才能有效帮助孩子们呢?首都师范大学心理学系副主任王争艳、小金星国际幼儿园北京园行政总监杨清...

早晨睡醒后四件事情不能做

11-14

看看以这4件事,你早晨睡醒后做过几件吧。1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的,年老的)人都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累...

男人剧烈运动后不宜做的四件事

11-01

现在有许多人都喜爱运动健身,但是由于多数人是刚刚接触运动,对于运动后的一些注意事项不是很了解。下面为大家介绍男人剧烈运动后不宜做的四件事,供大家了解。运动后不要马上洗澡有些人在经过运动之后因为除了一身汗,喜欢...

喝酒后注意事项 做这四件事等于自残

10-20

酒后忌做的4件事酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。酒后不要吃退...

老年人高血压要做好四件事 和意外说再见吧

10-19

高血压就好像一颗定时炸弹,你必须时刻关注才能预防意外的发生,那么老年人在生活中该如何对付高血压呢?老年人高血压护理一、合理的饮食生活习惯血压高在平时的生活当中要非常注意饮食,很多食物不能吃的一定不能吃。1、减...

女人在生理期不能做的四件事

11-24

1、慷慨高歌你有没有注意到:在月经期间,嗓音会不如平时圆润动听,嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。女性声带是受体内性激素影响的。在月经期间,女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的影响下起变化外,...

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