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贴士的精彩之选

月圆中秋吃月饼的温馨小贴士

11-24

现在的月饼做得是越来越精美,口味的选择也是日新月异,今年我市一些商家还推出了别出心裁的螺旋藻月饼、番茄月饼和黑椒牛扒月饼等新品种,吃起来真是五味俱全了,且慢,这月饼有甜的也有咸的,该先吃哪种呢?专家告诉您,要先吃咸月...

健康贴士 少量喝酒的好处

11-03

冬季喝酒的好处1.保护心脏意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。2.有益大脑和记忆美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点...

卸妆护肤的4个小贴士

11-06

留住水分从选择卸妆品开始你是不是换季时节经常受肌肤干燥和脱皮困扰,那么就要从护肤起点做好保湿工作。在选择卸妆品时,可以从能留住水分的质地和成分入手。经常卸妆后感觉皮肤异常干燥紧绷的mm,可以选择乳霜质地或者是...

推荐 男性健康小贴士

11-13

1.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状,最好是往医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。2.留意隐秘的睾丸癌。20岁~40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。假如发现及时,此病的治愈率达85%,否则治疗起...

夏季饮食的三个健康贴士

11-21

炎炎夏日,我们要怎么吃?如何才能健康饮食呢?夏天里的热菜和冷菜要怎么弄呢?夏季饮食不仅要注意食物的卫生,还要懂得一点基本的常识。下面就给大家说说关于夏季饮食的3个小贴士。1、热菜一定要煮熟蒸透这是做菜最基本的...

保健贴士 脖子肩膀酸疼怎么办

11-03

从事方案工作的你看似拥有风吹不着,雨打不着的另人羡慕的工作。可是长期的伏案工作也使你的颈椎长时间的处于一个病态之中,于是你经常有肩膀又酸又疼的感觉,那么肚子肩膀酸疼怎么办呢?有什么好的方法可以预防和避免么?一:正...

健康贴士 冬季长跑的好处

11-03

1、颈部、肩部、脊椎经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。2、肠胃中长跑使人情绪饱满乐观,有助于增进食欲,加强消化功能,促进...

经期6个贴士 照顾好女人的“大姨妈”

11-01

经期保健6个贴士照顾好女人的大姨妈每月一次的大姨妈少不了令女生们心烦意乱,但是烦归烦,你可千万不能粗心对待这位亲戚哟。虽然处于月经期中的你可能浑身乏力、脾气暴躁甚至腹痛难忍,但也必须好好照顾自己,因为经期中的...

秋季到来嘴唇易脱皮 保养唇部5贴士

11-07

秋季来临,干燥无处不在,此时唇部也开始缺水,甚至出现脱皮、唇纹加深等问题。不想让嘴唇干燥下去?本站教你唇部保养5步曲,让双唇恢复滋润水嫩【第一步】中西医调脾润双唇1、中医:唇与脾相关联,补脾很重要中医认为,唇部的各种健...

让宝宝摆脱感冒的14个小贴士

11-11

别动不动就喝止咳糖浆咳嗽有助于排出痰液,保持气道通畅。如果孩子在白天咳嗽,可能是一种自我保护,不必太过担心,更不要马上给孩子喝止咳糖浆,补充水分、加湿空气的办法可能更管用。持续5天要看医生就算是普通感冒,如果持续...

健康贴士 蜂蜜的功效和鉴别

11-03

蜂蜜的功效㈠延年益寿前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。说到蜂蜜,它是一种天然食品,含有的单糖使得在人体吸收方面非常容易,所以对妇、幼特别是老人具有良好的保...

健康贴士 日常解酒的方法

11-03

蜂蜜水喝酒后,可以简单的为自己准备一杯蜂蜜水。只需要在温水中加入两勺蜂蜜即可,切记不可用开水,因为开水温度过高,会破坏蜂蜜的结构。喝蜂蜜水主要作用是可以有效减轻宿醉后头疼的状况。美国的研究员指出:蜂蜜中含有一种...

怎样给孩子洗个舒服的澡

11-14

给小宝宝洗澡是一件颇具挑战性的事,虽然,为了顺利完成任务,爸爸妈妈一起披挂上阵,可仍然弄得手忙脚乱,一团糟,一会儿洗头膏不见了,一会儿沐浴露又没拿出来,更急人的是,宝宝的专用肥皂竟然还没开封……俗话说:工欲善...

健康贴士 男性吃豆腐有哪些坏处

11-02

俗话说:青菜豆腐保平安。豆腐入口即化,口感极佳,深受人们喜爱。豆腐的养生保健作用,在很多中医书籍中都有记载:豆腐,味甘性凉,具有益气和中、生津解毒的功效。但是,任何东西都是过犹不及,豆腐也如此,尤其是男性不能吃太多豆腐:豆...

健康贴士 冬季运动注意事项

11-03

冬季天气寒冷,人们胃口大增,大多数人为了保暖反而减少了运动,这使得冬天身材更加肥胖。专家说冬季运动,应该选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。冬季运动很有必要冬季运动是很有道理的,冬天里运动自身消耗大,出汗少...

春季踏青要注意的小贴士

11-13

春天鸟语花香是个踏青的好季节。因此,很多人都会结伴去踏青。那踏青要注意些什么呢?有哪些注意事项?下面就来具体的了解一下。一、防花粉过敏春天百花齐放,是个赏花的好季节。可是有些人会花粉过敏,这就要特别注意了。花...

健康贴士 日常食用枸杞的六大功效

10-31

枸杞子性平味甘,可滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳,适用于多种疾病的治疗。给大家详解枸杞子的六大功效1、保肝降压肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中囤积,促...

高血压吃什么好?推荐10个降压小贴士

11-05

高血压疾病是每一个人都很熟悉的疾病,在初期如果高血压病人没有选择合适自己的疗法,很可能还会并发其他的疾病,常见的有肾衰竭、动脉瘤、中风或者心脏病等。降低血压的药物有好多种,但是在选择的时候,要特别慎重了,必要的时...

应急贴士:突然晕倒怎么急救

11-27

由于老人多骨质疏松严重,跌倒后很容易出现骨折,如老年人摔倒后出现局部疼痛和肢体活动障碍,这时有可能已经发生骨折,如被匆忙扶起可能会加重损伤,导致骨骼错位,若是伤到脊柱,甚至可能会损及脊髓。所以,一旦老人摔倒,且怀疑有骨...

防止抽筋的6个贴士 消除与抽筋紧密相关的诱发因素

05-05

许多女性都体验过抽筋的滋味,游泳时小腿和脚趾抽筋,大笑时面部和腹部抽筋,写字、数钱时间过长时手指抽筋等。那么,发生抽筋时应该怎么处理,如何防止抽筋呢?下面跟随了解一下吧!小腿抽筋怎么办?1、当发生抽筋时,尽量把抽筋的脚...

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