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预防保健的精彩之选

扁平疣发病与饮食有关吗?

11-26

【患者情况】我脸上的扁平疣已有八九年了,大的有四五粒,小的就很多了。有治过,但都不了了之。去年在三四月份时,不是很明显的,但在10月份以后到现在,就非常明醒。去年那个时候我刚好毕业,我想是不是与我的情绪有关。我父母都...

春天来了,提防水痘!

11-26

新华网呼和浩特2月22日专电(李富、红博)前几天,内蒙古自治区赤峰市民米粒感到特别烦恼,她的家人接连出了水痘。对此,松山区疾控中心专家提醒广大市民,春季是水痘的多发季节,若出现疑似水痘症状,应及时到正规医疗机构就诊。...

银屑病患者日常护理须知

11-26

1、在用药时,局部皮损外搽药物时,在每次搽前先将鳞屑刮去,有条件时最好用热水肥皂洗澡,去除鳞屑后再搽(急性进行期除外)。不要滥用刺激性过强的外用药物,避免皮损加重。2、在饮食上,应避免一切可能的诱因!忌食鱼腥海鲜及辛...

惊!女人生气会诱发色斑

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一、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。建议:每天多按摩胃部,缓解不适。二、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液...

男人“忍精”会伤身吗?

11-26

其理由有四个:一、忍精不射容易发生性功能紊乱:性反应过程是一种自然过程,人为地加以干扰或控制会使性功能发生紊乱,忍精是通过大脑克制的,这种克制可产生抑制作用,容易发生性功能障碍。有些人患有不射精症,就是因为强忍引起...

盘点:腰肌劳损的按摩十大方法

11-26

自我按摩防治腰肌劳损十法:滚两手握拳,从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。压两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈捏脚前伸而坐...

推荐:吃鳄梨可预防前列腺

11-26

一项研究表明,鳄梨中的植物营养可以预防前列腺癌鳄梨中的营养成份可以抑制前列腺癌的生长。加州大学洛杉矶分校(UCLA)的研究者发现在常吃的水果中,鳄梨是叶黄素含量最丰富的品种。叶黄素是一种类胡萝卜素,可以作为抗氧化...

高危人群如何预防乙肝?

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专家指出,其实疫苗注射严格来说,要区分一般人群和高危人群,后者包括医护人员、防疫人员等,这类人需要更大的注射量。他建议,成年人最好注射20微克/次的剂量。哪些人禁用乙肝疫苗?接种乙肝疫苗的目的是让对乙肝病毒(HBV)没...

冷水洗鼻有助预防呼吸道疾病

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祖国医学认为,肺开窍于鼻。意思是,鼻的通气和嗅觉功能,主要依靠肺气的作用,肺气和,呼吸利,鼻的嗅觉才能灵敏。我们每天用鼻子呼吸,吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。作为人体与空气打交道的第一关口,鼻子...

痔疮患者保健须知道

11-26

痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同,可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上,外痔位于齿线以下,混合痔是指痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通,在同一部位齿线上下内外痔同时存在。如何保健:1.运动(至少15分钟,...

如何有效预防前列腺癌

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前列腺是男性较常见的癌症,有人称其为男性仅次于肺癌的第二杀手。早期症状类似良性前列腺增生,不易引起人们警惕;较早发生盆骨与脊椎转移,出现下背疼痛,易误为腰腿痛,往往发现时大多已届晚期,预后凶险。既往前列腺癌的预防...

药膳防治色斑 吃出美丽健康

11-26

1、萝卜红枣汤:胡萝卜50克、红枣30克、枸杞子15克。洗净后置锅内加入适量煮至烂熟放入冰糖调味食用。2、消斑饮:黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克。洗净浸泡至胀后混合捣汁,加之适量煮沸,以白糖调味饮服。3、八宝祛斑粥...

警惕冬季特发性鼻炎侵袭宝宝

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专家提醒家长,孩子鼻塞最简单的原因就是鼻屎造成的。但清理了鼻屎后孩子还有鼻塞的情况,就要考虑是否是疾病导致的了。如现在感冒的患儿比较多,感冒后期孩子往往会出现鼻炎症状,主要就是鼻塞、鼻屎多。如果这种情况在感冒...

肺炎易侵袭体弱者!

11-26

据对北京等九个城市1581名60岁以上老人进行调查,在常见病中26%为肺炎。患病时主要表现为发热、咳嗽、有痰、胸疼,重症者喘气急促、呼吸困难,可危及生命。引起肺炎的病原包括细菌、病毒、原虫,有很多种,肺炎是一种多病原疾...

冬天预防颈椎病有高招

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随着天气的变冷,因患颈椎病来医院就诊的人数也逐渐增加。据有关资料显示:颈椎病的发病除与日常的工作生活习惯有关外,与寒冷、潮湿等气候变化也有着密切关系。由于颈部肌肉大都暴露在外,容易受到冷天寒气的刺激,使局部肌肉...

强荐:抗癌食物排行榜

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在抗癌食物中甘薯名列榜首,其实甘薯不仅有抗癌作用,而且含有丰富的营养成分,具有多种保健及药用价值。现代营养学家研究表明,甘薯含有糖、脂肪、蛋白质、无机盐、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及人体必需...

浅谈肝癌的音乐疗法

11-26

面对压在患者心理上的疾病恐慌、社会歧视和经济负担这三座大山,我们应当在注重患者疾病治疗的同时,给于患者全方位关怀,帮助患者树立积极健康的心态,持久强效地控制癌细胞,回归正常生活。同时在社会各方的努力下,加强正确的...

慎防儿童感冒“演变”成气管炎

11-26

医生,孩子昨天晚上睡觉时又呼噜呼噜的。一位家长焦急地说。原来,这位家长2岁的孩子在两个星期前,因感冒发烧患了气管炎,吃了两个星期的药,病情有所好转,可是停药没两天,孩子的病又出现了反复。医生提醒:节日期间,室内人多,温度...

草莓吃出嫩白肌肤

11-26

台湾人把草莓称为活的维生素丸,德国人把草莓誉为神奇之果。草莓每100克就含有66克的维生素C,是水果中含量较丰富的种类。1、草莓与蓝莓可让神经细胞保持在年轻的状态,多吃草莓可抗老化。2、这些丰富的维生素C可以抑制黑...

如何治疗孕妇色斑?

11-26

妊娠斑其实并不可怕!很多女人在怀孕后脸上会多了许多恼人的蝴蝶,这就是让准妈妈担心、让产后妈妈忧心的蝴蝶斑。但不要担心,并不是每个女人怀孕后都长蝴蝶斑的,而且产后一年会消失。曾经有爱美的女性,因为长妊娠斑严重影响...

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