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海带的精彩之选

幼儿节日专属美味食谱

11-15

海带萝卜脊骨汤适合于一周岁以上的宝宝食用原料:海带、胡萝卜、猪脊骨适量。调料:精盐和葱花各适量。制法:将猪脊骨斩成块;海带和胡萝卜分别切成片状。然后取砂锅一只,放入清水和猪脊骨,烧沸后撇去浮末。待烧至猪脊骨将酥烂...

女性多吃海带可以保护乳房

11-27

根据海外专家调查发现,海带对女性朋友来说,不仅具有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。女性多吃海带可以保护乳房。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄...

惊!海带营养丰富还可御寒?

11-26

专家说,从中医角度来看,海水性属阴冷寒凉,生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸,长期食用还有温补肾气的作用。因而,冬季食用海带,可增加人体的抗寒能力。另外,人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人...

海带怎么煮容易烂

11-14

海带含有褐藻胶、海藻酸等物质,一经吸水,就会使海带表面出现黏稠状胶体,阻止水分进一步浸入,因此很难再煮透。此外,海带中的营养物质,如水溶性维生素、矿物质等也会溶解于水,长期浸泡,营养价值就会降低。比较推荐的泡发方法是...

孕妇补钙食谱之海带肉丝蛋汤的做法

11-20

孕妇补钙食谱--海带肉丝蛋汤材料水发海带100克、鸡蛋1只、瘦猪肉丝20克。方法1.待锅中水开后,将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤;2.再把海带丝和味精、麻油、胡椒粉、葱段等调料放入盘中,将汤冲入即可。...

喜欢吃海带一定要知道的事

11-25

更多推荐:七种最没营养的牛奶煮法不少家庭都贮存着一些干海带,放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样,可以长时间贮存。1、在食用海带时,应清洗干净后,根据实际情况用水浸泡,并不断换水,一般浸泡6小时以上。如果海带...

上年纪的人春季吃海带好

11-25

>>>推荐:老年人泡脚加点料更健康我们日常生活中常吃的海带,就具有去老痰的功效。海带在中药学里的学名叫昆布,最早记载于2千多年前的中药典籍《本草别录》中。书中记载海带性味咸寒,归肝、胃、肾经,可以消痰软坚、利水。用...

海带炖鸡有什么功效

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在炎热的夏季,持续的高温使人新陈代谢加快,出汗增多,走了人体大量的热量,也使人丢失了很多的水分和无机盐。同时,超强的紫外线对皮肤和头发也构成了极大的威胁,它不仅使皮肤角化失去弹性,造成早衰;还能引起黄褐斑和日光疹等皮...

减肥可以吃豆腐海带汤吗

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色美汤鲜。豆腐海带汤做法1.将豆腐切丁,菠菜切段,海带切丝;2.锅内放入开水,加豆腐丁、海带丝、葱花;3.水沸放菠菜;4.煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。...

海带——可治脑血栓

11-19

海带:可治脑血栓药性:味咸,性寒,归肝、胃、肾经。功效主治:消痰,镇喘平喘,软坚散结,利水通淋。主治瘿瘤结气,瘰疬,噎膈,咳嗽,带下,梦遗精泄,湿性脚气,恶疮,甲状腺肿,肝脾肿大及腹水,淋症,慢性气管炎,睾丸肿痛,高血压,动脉硬化,老年性白内障。...

海带食前不要长时间浸泡

11-21

首先要搞清楚,海带中是否含有砷?砷,在自然界普遍存在于环境和植物、动物体内,水中生物特别是海洋生物,对砷有较强的富集能力,一般海鱼含砷1.l毫克/公斤,龙虾70毫克/公斤,海带35-40毫克/公斤,当然,不同海域其污染程度不一,其砷含...

一道既亮发又降血脂的“美味”

11-26

海带取之与鱼头共烹是一种特色吃法,其中姜、胡椒粉和米酒起到去腥增香的功效,本身带有软滑口感的海带,与鱼头的口感和合。值得注意的是,有水质污染的地方,海带会含有砷等有毒物质,在烹食前需用清水浸泡以去除杂质,然后再取之...

海带可以去黑眼圈

11-19

海带可以去黑眼圈吗?海带能去黑眼圈。海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富...

海带的功效 吃海带的好处

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海带,又名昆布,叶片似宽带,梢部渐窄,一般长2~4米,宽20~30厘米(在海底生长的海带较小,长1~2米,宽15~20厘米)。海带通体呈橄榄褐色,干燥后变为深褐色、黑褐色,上附白色粉状物。海带素有长寿菜、海上之蔬、含碘冠军的美誉,从营养价值来看...

海带和什么不能一起吃

11-15

海带的营养价值海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫克,尼克酸16毫克,能...

夏季吃海带有什么好处

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夏天吃海带有什么好处?海带的营养丰富,含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分,是一种经济实惠,受人们欢迎的副食。1、降压海带氨...

吃什么对肝脏好 8种美食

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洋葱:不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化。燕麦:含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂;玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用;海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及...

老年人吃海带有什么好处

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海带,又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美,营养特别丰富,它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。海带的食疗药效1、海带具有抗癌、预防白血...

夏季多吃海带紫菜防中暑

11-22

相关阅读:夏季预防中暑吃什么好?夏季,气温升高,天气炎热,已经进入典型的夏季。值此时节,公众要防中暑和热感冒。养生保健专家表示,在高温、高湿的天气里,公众要格外注意预防中暑。白天出门最好打伞和戴帽子,要充分饮用凉开水、...

老人常吃海带有助降血压

11-21

海带,又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美,营养特别丰富,它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。海带的食疗药效1、海带具有抗癌、预防白血...

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