热门推荐
咀嚼的精彩之选

咀嚼无糖口香糖有利口腔健康 长时间咀嚼也无害

11-19

流言咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜长时间咀嚼。长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别在空腹时,可能会出现恶心、食欲不振等症状。研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质使其中的...

细嚼慢咽能抗衰老 揭咀嚼九大健康益处

11-11

细嚼慢咽能抗衰老揭咀嚼九大健康益处吃东西细嚼慢咽,利于消化,但咀嚼的好处远不止于此。最近,日本美容健康网站Ranger介绍了咀嚼的9个好处。预防感冒。唾液里含有溶菌酶,有杀灭口腔病菌、预防细菌感染的作用。进食时细细...

咀嚼吞咽不畅 老人口腔体操从50岁开始

10-19

常弄撒饭、嘴角粘饭粒、口齿不清说明肌肉力量不足了人在衰老过程中,比起腰腿、认知功能等,口腔功能的优劣常被忽视。其实,这也是身体机能衰退的征兆之一。如果咀嚼能力下降,吃饭时就会选择柔软易嚼的食物,牙齿得不到锻炼,进...

引起牙龈出血的原因及治疗方法

11-25

引起牙龈出血的局部原因有:1.牙龈毛细血管瘤、牙龈癌。当刷牙、咀嚼等机械性刺激时可严重的牙龈出血,也可有自发性出血。牙龈出血的全身性因素,如血液病:白血病、血友病、恶性贫血、血小板减少性紫瘢等全身症状。2.龈缘炎、...

一口食物咀嚼30次 咀嚼的7大好处

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咀嚼所发生的刺激能使脑进化,假如人们不再咀嚼,从嘴传递到脑的刺激显著减少,大脑不进则退。现代食品加工越来越细,蛋糕唯恐不松软,蔬菜水果喝就好了。一口食品最多咀嚼七八次,少则四五次,在嘴里蠕动几下便咽了下往。现代人已...

常咀嚼口香糖会损伤肠胃

11-20

木糖醇虽然热量低过量同样会致胖和升高血脂木糖醇从外表和味觉都与蔗糖很像,但却具有热量低的独特优势。每克木糖醇仅含有2.4千卡的热量,比其他碳水化合物少了40%左右,且进入人体后,只有部分能被吸收利用。因此不少商家对...

智齿是什么?一生最晚长出的牙齿(原始人用来咀嚼树根)

04-26

解答:智齿是指人的第三磨牙,是生长最晚的牙齿,靠近牙床的最后,大约16-30岁才会陆续的开始长出,也被人称为智慧牙,因为这时候的人已经心智成熟,但是智齿并非每个人都会长,最初是原始人用来咀嚼树根树皮的。智齿是什么?智齿其实...

细嚼慢咽帮你预防疾病侵袭 揭秘咀嚼健康益处

05-06

现代人生活节奏快,连吃饭时间都被精确到几分钟。其实吃饭太快并不好,大多数的食物都在很大颗粒的状态下就进了肚子,加上生活习惯不好和阻塞的经络使得消化酶的分泌不足。快速的吃饭习惯,更使身体分泌消化酶的速度赶不上食...

常咀嚼口香糖的五大好处与五大坏处

10-19

口香糖,成人和孩子都喜欢在饭后吃的零食。咀嚼满满的香气,有力量有嚼劲。口香糖是基于天然树胶或甘油树脂作为胶体,加入糖浆,薄荷,甜味剂等混合物从咀嚼中挤压而成。那么,经常嚼口香糖有哪些好处和坏处呢?下面来了解下。首先...

咀嚼瘦脸食谱

11-19

面部的肌肉浮肿问题,除了通过按摩来打通经络,令血流顺畅,让毒素排出的方法之外,最简便的方法就是咀嚼,而这种方法在我们的日常生活中最常见不过了,但往往也容易被我们忽视。现代人生活节奏紧张,许多人选择更为便利的生活方式...

长期用一侧牙吃饭小心歪脸蛋

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照镜子时发现你的左右脸大小不一,这就是俗称的歪脸蛋,歪脸蛋的形成是由于长期偏侧咀嚼。偏侧咀嚼就是经常用一边的牙齿咀嚼食物,这种习惯大多是从小养成的。所以容易发育成脸蛋畸形不对称。正常情况下,人们是交替地用两侧...

为什么左右脸不对称?单侧咀嚼或侧身睡觉导致(可调整)

04-26

导语:左右脸不对称除了天生的骨骼发育问题,很大程度上还是由于个人的不良生活习惯造成,比如单侧咀嚼和侧身睡觉,都会由于肌肉的记忆,导致两边脸的肌肉不一样,下面就跟着小编一起来看看吧!为什么左右脸不对称?1.单侧咀嚼食物...

多嚼硬食有利视力

11-15

一提到孩子们视力下降的原因,人们往往会想到,是孩子们学习、看书时光线不好,坐姿不端正,或者看电视时间过长等造成的。最近,日本秋田大学教授提出:日常饮食中不很好地咀嚼,会造成视力下降。眼睛中脉络膜组织的活动,会影响视网...

研究显示:反复咀嚼食物有望减少肥胖风险

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作为被社会广泛关注的健康话题,肥胖与饮食习惯的关系日益受到人们的关注。我国学者日前在国际学术期刊上发表的研究显示,进食时增加咀嚼次数,可有效降低从食物中摄入的热量,从而有望减少肥胖风险。在7月份的美国营养学会权...

口腔溃疡忽视不得

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对口腔溃疡的治疗方法虽然很多,但基本上都是对症治疗,目的主要是减轻疼痛或减少复发次数,很难完全控制复发,口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此,要想完全避免其发生,可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生...

如何减轻宝宝出牙痛苦

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乳齿在婴儿出生前就已形成,正常情况下,大约在婴儿六、七个月大时开始冒出,最先冒出的通常是下方的一颗中切牙(门牙)。正常这个词的范围很广,就像自然界的许多事物一样,婴儿出牙时间也是如此——不管宝宝是2个月...

细嚼慢咽可防胃癌 过度咀嚼损容貌

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有调查证明,吃饭老是狼吞虎咽的人,患胃癌的概率比较大。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担,降低患胃肠道癌症风险。唾液有很强的灭毒作用,能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性在30秒内几乎完全消失。医生观点细嚼慢咽...

咀嚼30秒唾液搞定致癌物

11-14

我们的唾液中含有13种消化酶、11种矿物质、9种维生素、多种有机酸和激素等。其中,过氧化物酶、过氧化氢酶和维生素C的解毒功能最强。它们不仅有抗氧化的作用,可以消除体内的氧自由基,还有一定的抗肿瘤作用。研究发现,这些...

正确的咀嚼 老人预防牙齿松动的方法

10-19

随着年纪的不断上涨,很多人的牙齿也开始出现了松动的情况,那么你知道吗?牙齿松动危害极大,可能会危及所有的牙齿。因此学会预防才是最要紧的,那么你知道老人如何预防牙齿松动。老人预防牙齿松动的方法1.按摩牙齿按摩牙齿防...

总流口水是咀嚼功能发育不好

11-24

流口水是婴儿期很常见的现象。分布在口腔里的唾液腺,24小时都在分泌唾液,俗称口水。成人吞咽功能发育健全,能随时把唾液咽下去。宝宝爱流口水主要有两个原因:一是出牙期刺激。宝宝在5个月左右开始出牙,会刺激口腔分泌唾液,...

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