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产后的精彩之选

孕期及产后享受温柔性爱生活

11-24

医生,我是高龄孕妇,好不容易怀上宝宝,怀孕期间很注意,性生活能免就免了。但又很担心老公忍受不了10个月的禁欲期,听说女人怀孕后男人容易出轨,我该怎么办啊?生产之后身体还没恢复过来,宝宝也在吃奶,然而老公已迫不及待提出性要...

产后抑郁症 母子齐跳楼

11-25

昨天中午11时50分许,文峰街道联谊路社区扬机厂宿舍25栋401宿舍发生一幕悲剧:一名8个月大的男孩被从4楼抛下,时隔两秒后,其母亲张培从4楼阳台窗口跳下,经医院抢救,张培恢复了清醒,但可能终生瘫痪,而婴儿仍在ICU病房抢救中。文...

产妇产后该如何护腰

11-27

产后腰痛是很多新妈妈经常遇到的麻烦,因为内分泌还没有调整过来,加上骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也较为松弛,另外,产后照料婴儿需要经常弯腰,如果再遇到恶露排出不畅,腰痛就会加剧,所以产后的新妈妈需要格外注意护腰。日...

产后女性性冷淡原因分析

11-24

有些青年妇女在生育后出现性冷淡,表现为性欲降低、性感不足。引起产后性冷淡的原因有哪些呢?原因有四点:1、过早开始性生活。妇女生育后,因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化,对性欲望会产生一定的抑制作用,一般到产...

推荐:4招让你胸部产后不“缩水”

11-26

如果胸部不是太小的妈妈,可以不用再丰胸,只要做一些合适的胸部健康运动,都可以让胸部保持丰满状态的。下面我们来看看如何让胸部不缩水的四个小方法吧。1.经常按摩:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为...

包你瘦 揭秘产后减肥诀窍

11-26

肥胖的原因一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,并且,一些孕妇在怀孕期间不注意控制体重,导致产后体...

剖腹产手术失误致孕妇产后小便失禁半年

11-24

付女士在同安一家医院做完剖腹产手术后,竟连日小便失禁。付女士质疑说,是同安这家医院误诊误治导致她小便失禁,应给予赔偿;该医院的一位医生在接受记者采访的时候表示,医院可以为付女士做免费手术,但不给经济赔偿。但是,医...

马伊琍产后减肥20斤

11-27

1.适当的运动是产后身材的需要孕妇是家里的重点保护对象,不仅免去一切家务,而且还不许进行其它运动。科学分析,适当的运动对大多数孕妇来说是安全的、有益的。孕期的运动,会让精力更加充沛,还能缓解孕期各种不适,如腰痛、身体...

治疗产后肛裂的小巧招

11-26

肛裂主要症状是便后疼痛,严重者便后疼痛持续可达数小时之久,因而使患者惧怕大便,结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥,下次排便痛,形成恶性循环,苦不堪言。已有便秘者,可适当服一些轻泻药如果导片每晚1~2片,或用少许蕃泻叶泡水...

产后贫血不宜大量吃红糖

11-24

民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后,都经常喝红糖水来补血。然而专家指出,红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。红糖是一种未经提纯的粗制糖,它的营养价值比白糖高得多,现代营养学研究发现,每...

产后脾胃虚弱喝什么汤快速恢复

11-27

珍珠汤原料:面粉100克,鸡蛋1个,虾仁20克,菠菜50克,高汤1小碗,香油、盐少许。做法:1、取蛋青与面粉和成稍硬的面团,做成小球,虾仁切丁,菠菜切碎。2、将高汤放入锅内,放入虾仁丁,加入精盐,烧沸后再放面球,煮熟,淋入鸡蛋黄,加菠菜,淋入香...

产后健康瘦身的10个妙招

11-25

>>推荐阅读:10款冬季产后减肥食谱1.设一些小目标,给自己一些有新意的奖励。2.尝试新的食物。尝试各种东西让饮食丰富、健康。3.不要不吃饭。那样会让你吃很多让你填不饱肚子的零食,不管怎样你不要毫无节制的吃巧克力。4....

大小产后下部松弛靠产后恢复锻炼

11-24

很多女性,由于产后下部会有不同程度的变化,使得性生活时摩擦力减弱,原有的下部对阴茎的紧握能力下降,影响夫妻双方的性快感,对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻双方心理上的...

产后“第一次”要小心会出血

11-24

一是性生活离产后时间太近,虽然会阴表面组织已经愈合,但深部肌层、筋膜并未完全恢复。二是伤口有炎症,影响愈合;产妇患贫血、营养不良也会影响到愈合。三是丈夫在妻子妊娠晚期、产褥时期禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,动...

产后如何运动减肥?

11-25

产后不少孕妇的腹部松驰,乳房丰满,显得肥胖腰粗。必需通过活动和锻炼,可逐步恢复体型。切不要恢复苗条的身才而采取控制饮食来减肥,一旦发生营养不良,对母婴健康不利。产后的运动应是适当的、循序渐进和动静交替的。第一周...

产后脱发食疗处方

11-27

龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发,适宜于妇女...

产后肛裂诊疗过程

11-25

肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行,长约0.5~1.0cm,呈梭形或椭圆形常引起剧痛,愈合困难。而肛管表面裂伤不能视为肛裂因很快自愈,且常无症状。肛裂是一种常见的肛管疾患也是中青年人产生肛...

张柏芝教你产后30天恢复窈窕身材

11-24

快速减肥瘦身秘诀之一:管住自己的嘴。以前试过很多减肥瘦身方法都不成功,因为没有管住自己的嘴。想要减肥瘦身成功,关键就要忍自己对食物的欲望。如果做不到,减肥瘦身就是永远的梦。快速减肥瘦身秘诀之二:运动减肥使人快乐...

产后如何恢复光滑的小腹

11-24

女人怀孕除了喜悦之外,还会有一种莫名的忧虑,就是害怕宝宝出生之后,身体发胖、身材走样、皮肤变丑等问题。产后妇女常见腹部问题产后妈咪常见的一些腹部问题包括:1.皮肤松弛:怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大,导致腹部肌群...

产后性生活,禁止摸乳房

11-24

(1)忌受强力挤压这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:①睡姿要正...

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