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心烦的精彩之选

秋天失眠心烦 六款验方帮你安眠

11-01

天气转凉,秋风习习,秋季萧瑟的景象容易让人产生一些思绪,这个时候有些人就会出现抑郁、失眠的情况。睡眠不好、情绪不佳,这对我们的生活影响是很大,那么,该如何改善呢?下面为大家介绍几款安眠食谱,睡好觉,心情自然好。验方一:百...

职场菜鸟最心烦的五大问题

11-20

最近微博上流行一个关于职场菜鸟十大标志的段子,比如只会踏踏实实地做具体的工作、不会踏踏实实地工作;瞧不起上司、崇拜上司;习惯忍让、锋芒毕露等等。刚入上班三个月的职场菜鸟小文转播后感叹,真是深有感触,进也不行,退...

老公的亲戚总是来我家麻烦我们 我很心烦不知如何处理

07-05

我跟老公的婚姻还算和睦,可是我对老公不太满意的一点,就是他是个老好人。我们结婚后他经常纵容他的那些亲戚来我们家里串门,虽然偶尔的热闹挺好的,可他的亲戚经常把我们家里弄得乱七八糟。老公的亲戚总是来我家麻烦我们应...

睡不着真心烦 3种食物让你一夜安眠

11-04

睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水果,这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药的安眠效果,却没有安眠药依赖的副作用,不会让人上瘾。3种食物让你一夜安眠1、色氨酸食物——降低兴奋度代表食...

女性更年期心烦怎么办

11-02

心烦、脾气大、动不动就生气、喜怒无常……等等,都是现实生活中很多女性,特别是更年期女性的真实写照。其实更年期的女性之所以会出现这些问题与雌激素分泌减少、性激素的退潮等有关。不同的女性会有不同的...

高温天气心烦气躁 推荐你吃4种营养素

10-29

高温天气推荐你吃4种营养素B族维生素天热出汗和食欲不振也容易导致B族维生素的缺乏和流失。当人体缺少维生素B1时,不仅会疲乏无力、消化不良,还会有情绪沮丧、反应迟钝等表现。维生素B6缺乏的症状之一是有抑郁倾向。当...

中医五心烦热 是指哪“五心”

10-28

中医术语里有一个名词叫五心烦热。有的人去看中医,尤其是更年期的女性,病历本上往往会出现五心烦热的字样。难不成一人有五个心吗?五心到底指什么?五心是指什么在中医学理论中,五心是指双手心、双足心以及胸口。五心烦热...

谈恋爱为什么会压抑心烦 偶尔有这种心情是正常的

06-16

谈恋爱的时候,并不总是甜甜的、幸福的,有时候也会心情压抑,那么谈恋爱为什么会压抑心烦?有这种情绪是正常的,下面我们就去看看具体的原因。1、患得患失谈恋爱的两个人,并不是一开始就合拍的。彼此磨合的时候,也是会有困难的...

三伏天心烦气躁睡不好怎么回事

10-17

三伏天,即盛夏季节,气温高、湿度大,很多人在这个时候可能会出现心烦气躁、睡眠不好等不适症状。这些问题不仅影响了日常生活,还可能对身体健康造成一定的影响。本文将深入探讨三伏天心烦气躁、睡眠不好的原因,并提供一些有...

解心烦要学说三句话

11-11

人活在世不可能事事尽如人意,遇到困难和烦心的事就要自己化解,时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事,不妨学说三句话,对自身健康大有好处。第一句话是算了吧。生活中有许多事,可能你经过再多的努力都无法达...

心火、肝火旺 该如何对症处理?

11-19

找准火源来灭火要达到灭火的最高效率,首先要知道火源在哪里。夏日的暑气对人体的五脏六腑都可能侵犯,每个脏器都可能上火。常见的为心火、肝火、在选择灭火方法和清火药物上都是有所区别的。心火:夏季是人体心火最旺盛的...

夏天食欲不振心烦气躁 5款药膳食谱助你健康过炎热夏季

04-29

夏天由于天气过热的原因,容易导致人食欲不振,心烦气躁,而饮食的问题将直接关系到人的健康。那么夏季如何饮食才算健康呢?别担心,下面就让来给大家具体介绍一下5款药膳食谱,助你健康过炎热夏季!薏苡百合荸荠煲健脾益气养阴生...

心烦气躁吃什么 这些食物可以缓解坏情绪

05-06

生活当中经常有人会遇到心烦气躁的情况,这时候需要通过饮食来调理,那么心烦气躁吃什么比较好呢?哪些食物有安神的功效呢?今天就为大家介绍一下可以安神的食物!下面就一起来看一看吧!心烦气躁吃什么好?1、蜂蜜蜂蜜自古就有医...

哪些中药方可治疗妊娠心烦

11-16

妊娠心烦本病发生原因是火热乘心,但临床上有阴虚,痰火之不同。推荐几种治疗的临床偏方妊娠心烦妊娠心烦指孕妇在妊娠期间出现烦闷不安,郁郁不乐,或烦躁易怒等现象。本病发生原因是火热乘心,但临床上有阴虚,痰火之不同。主要...

合欢皮的功效与作用 和血消肿还能治心烦失眠

04-11

合皮欢,又叫夜合皮、合昏皮等,味甘,性平,是豆科植物合欢的干燥树皮。合欢皮具有和血,消肿的功效,同时还起到治疗心神不安、忧郁、失眠等症状的作用。合欢皮经晒干之后可入药。下面我们来看看合欢皮的功效与作用。合欢皮治打...

夏天心烦气躁 试试这些清火食谱

11-02

夏天食欲差,每到饭点都没有吃饭的欲望,看到以前钟爱的美食也不想拿起筷子,看到一些比较油腻的食物更是没有胃口,还经常觉得心烦气躁,那么,下面就为大家介绍几款食谱,它们具有清热降火、开胃的功效。1、荷菊饮——...

4招教你快速消除心烦心理

11-18

什么是心理烦躁症呢?其实,总的来说,就是很容易心烦气躁,一点小事就想要发火。而且,总是不明原因地发火,怎么努力也控制不了。烦着呢、别惹我……似乎烦躁已经成了生活工作的一部分,有人把这种情况形象地称作习...

冬季外寒内热失眠心烦 莲子可以帮你去心火

05-05

莲子简介莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形,其大小因品种而异,一般长1.6-1.8厘米,宽1.1-1.2厘米,千粒重1100-1400克,幼果期果皮绿色,革质,后由绿转褐色,成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心...

口罩戴久了心烦气躁 疫情期间吃什么好

10-18

新冠病毒肆虐,长期戴口罩,口罩过滤层滤掉空气中的水分,一日下来难免咽干口燥,甚至干咳少痰、心烦气躁、胸闷。广州市中医医院心病科主治中医师刘昕表示,遇到这种情况,切勿惊慌,这是口罩戴久的正常反应,摘掉口罩后不妨试试这款...

未婚妻和摄影师暧昧不断 看到两人眉来眼去我很是心烦

06-22

当初我和未婚妻走到一起的时候,一次和哥们喝酒喝多了,他们都劝我小心一些。当时听到别人这样说,我真的生气极了,我心里还想肯定是妒忌我找了一个这么漂亮的女友。然而等到我和未婚妻相处一段时间过后,才知道那晚朋友说的话...

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