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钙片的精彩之选

孕妇吃什么钙片好呢

11-19

服用孕妇钙片补钙,是保障孕期健康的一个重要内容。孕妇吃什么钙片好呢?首先我们来看一下现在市场上的钙片种类:无机钙片、有机酸钙片和有机钙片。孕妇钙片有几种无机钙片。常见的有碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等...

孕期误用或滥用药物 后果很严重

11-20

每一位孕妇心中都充满着幸福和希望,她们在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮、可爱。对于药品,人们通常认为依据药品说明书服用是比较安全的。但是,对于孕妇来讲,一旦误用或滥用药物,极可能造成难以弥补的...

吃钙片有什么禁忌

04-29

吃钙片有什么禁忌1、植酸:大米、白面大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。因此,可先将大米用适量的温水浸泡一会,这样米中的植酸酶将大部分植酸分解;而发...

骨头汤补钙不靠谱 7种食物才是真正的天然钙片!

04-30

补钙问题伴随我们的一生,小时候长个要补钙;长大后减缓钙流失要补钙;老了预防骨质疏松要补钙。那到底要怎么补钙?很多人的第一反应就是:吃钙片。别着急,我们平时的食物中,就有许多含钙丰富的食品,堪称「天然钙片」,补钙省钱又有...

孕期补钙吃什么钙片

11-19

孕妇补钙时一定要考虑和其他矿物质的平衡问题。其实不光是孕妇,对任何人来说,补钙都并非多多益善,大量的钙摄入会影响其他微量元素的吸收,如铁和锌。因此,你在补钙的同时,最好不要在同一时间服用铁、锌补充剂,以免钙片会干扰...

钙片和什么不能一起吃呢

04-29

我怀孕有三个月了,钙片和什么不能一起吃啊会影响钙吸收啊,从上个月开始我就有些缺钙,经常晚上睡觉时小腿抽筋,一抽就让我受不了,老公要给我揉小腿,一晚上要折腾好几次,导致老公白天上班总是犯困,医生让我吃些钙片,钙片也吃了一...

女性经期能吃钙片吗?

11-21

美国最近的研究指出,维生素D和钙质能缓解经前期综合征。此项研究成果发表在7月号的美国《内科医学》杂志上。90%的育龄妇女在经前期都有生理改变,比如情绪紧张,手足、眼睑水肿,乳房胀痛,腹部胀满等。上述症状有轻有重,如果...

孕妇吃什么牌的钙片好

11-04

很多钙片的广告都做得非常的出色,很多时候,我们都不知道要怎样才能让自己选择最适合自己的钙片。为了帮助准妈妈们解决心中的疑惑,我们现在还是要为准妈妈们准备一个最佳的购买钙片的方案。孕妇吃什么牌的钙片好,这确实需...

阿托伐他汀钙片的说明书

11-10

【药品名称】通用名称:阿托伐他汀钙片汉语拼音:atuofatatinggaipian【商品类型】处方药(RX)【批准文号】H20120351【成份】本品主要成份为阿托伐他汀钙,化学名称为:[R-(R*,R*)]-2-(4-氟苯基)-β,δ-二羟基-5-(1-甲...

骨科知识:吃钙片不如吃补钙明星食物

11-05

怎样保护骨骼和关节健康?是否需要每天补钙?现在不少人在办公室内久坐或长时间背包这样的现代生活方式,让很多人不知不觉就让骨骼处于亚健康状态。骨骼出问题了就马上补钙,靠谱吗?要想真的保护骨骼健康,你还得从身边的一点一...

吃钙片能喝绿豆汤吗?

04-30

服用了钙片的朋友有许多食物是不能食用的,因为容易和钙片发生化学反应,影响钙片的作用。比如菠菜、竹笋、大米、白面等都是不能和钙片一起食用的。绿豆汤是不影响钙片的作用,可以放心食用。钙片不能和什么一起吃1、钙片...

钙片增加老人患心脏病风险

11-08

不少人以服用钙片方式增强骨骼,预防骨质疏松症。但新西兰研究人员说,钙片强健骨骼效果不明显,却会增加中老年人患心脏病风险。研究报告7月30日由《英国医学杂志》周刊网络版发表。增风险新西兰奥克兰大学医学与卫生科学...

孕期补钙 吃这些小菜胜过钙片

10-18

一姐们自打怀孕后,婆婆天天煲骨头汤,说是要多补钙,宝宝以后才能长得高!唉,骨头汤能补钙这事儿,已经被辟谣好几年了。骨头中虽然含钙丰富,但并不是人体可以吸收的游离钙,而且即使长时间炖煮,也很难溶进汤里。整天喝骨头汤,你喝的...

肾结石患者还可以吃钙片吗?

11-24

肾结石多数位于肾盂肾盏内,肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影,密度高而均匀。边缘多光滑,但也有不光滑呈桑椹状。在肾盂肾盏内的小结石可随体位而移动,较大结石其形态与所在腔道形态...

老人吃钙片有四大注意事项

11-03

老人容易出现骨质疏松的情况,这和老人体内钙流失有关,所以老人应该适当的补充钙质,吃钙片是很好的方法,老人吃一些钙片,可以补充钙质。1、钙片是否添加维生素D因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙...

比吃钙片还有效的补钙方法

11-15

多吃小鱼和海藻。以长寿著称的日本人不经常喝牛奶,但却很少缺钙,这主要就得益于他们常吃鱼虾。专家建议,想靠鱼虾补钙,首选小鱼小虾,比如小鱼干、罐头沙丁鱼和虾皮,连着骨头和皮整个吃下去,补钙效果更好。此外,紫菜、海带等藻...

患有痛风能吃钙片吗

04-30

痛风是我们生活中比较常见的一种疾病,特别容易引起我们的身体一些关节处有剧烈的疼痛感,很多人被痛风这种疾病所折磨着,于是总是想要得到更好的治疗和更快的缓解,那么很多人总是在饮食上注意调整之后,咨询能够快速让身体变...

孕妇吃什么钙片

11-11

孕妇吃什么钙片好?1、钙含量高一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量,但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但两者含钙量不相同,前者高达40%,后者只有9%。所以在选购时特...

吃钙片喝牛奶补钙是不是更好

11-23

有人在治疗骨质疏松症时,为了达到更好的吸收效果而将牛奶与钙剂同时服用,这种做法并不合理。牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物,每100毫升牛奶中就含有钙质约120毫克,其中的蛋白质和脂肪含量也都较高。单纯喝牛奶...

孕期缺钙 准妈妈吃什么钙片好

10-30

我们都知道,孕期缺钙的话,无论是对孕妇还是对胎儿来说都是有一定影响。如果孕期准妈妈们不能及时的补充钙质,那么就不能满足胎儿的生长发育所需,只能动用孕妇骨骼,牙齿中的钙磷,去提高血钙的水平来满足胎儿的需求,从而使得孕...

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