摄影色彩之道是一堂必修课
色彩能改变人的情绪，它可以给人轻松愉悦的感觉，却也可以压的人透不过气来，在我眼里，摄影是记录，这种记录可能是不经意间，是悄悄然的。构图中最重要的结构是色彩构图中最重要的结构是色彩现在无论是教材还是网络上的教程，谈构...
蔡依林笑场 现场曝光太搞笑了！男粉竟然这么疯狂？
近日，天后Jolin蔡依林在某活动中演唱《日不落》，期间与粉丝互动合唱时一位男粉丝突然激动地大吼蔡依林!蔡依林!惹得蔡依林笑场，据说这是第二位成功将蔡依林逗笑的粉丝，也是很拼了，哈哈一起来看看吧!蔡依林近日蔡依林在某活...
联想扬天M40在职场的出色表现
现在的职场上经常离不开笔记本，抱着本厚厚的笔记本穿梭于公司和客户之间是否让你感到疲惫?你还在抱怨各种办公软件侵占你的内存空间吗?你还在不满商务笔记本保守的外形吗?让联想扬天M40点亮你的生活吧!联想扬天M40在职...
动物的搞笑瞬间,让你爆笑回味。
准备好了快上吧狗胆包天别怕，不疼的。。。新婚骑驴伙计？找啥呢在一起久而久之....慢慢形影不离继而相互爱慕相亲相爱一起吃，一起睡，还有一起XXO然后慢慢的一起变老。幸福ing......
饭后哪些行为伤害男性健康
11-17除了饭后散步外，还有另外饭后7大杀手在损害着男性的健康。饭后散步饭后百步走，非但不能活九十九，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象...
冷空气来袭 做好5“点”能防寒
10-19做好5点能防寒1.多点水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。方法：每日饮水量应...
女性白领怎么科学养生
11-17白领九大养生建议：第一：学会科学饮食让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体很多隐性疾病的爆发。建议：尽...
10大最坑爹的养生方法
11-16每天8大杯水保健康每个人所需要的水都不一样，喝多了不但无益健康，还会造成肾脏的负担。人体摄取的水分除了经由排汗或呼吸时排出外，仍需经由肾脏来代谢，如果水喝得太多，肾脏排水量增加，会增加肾脏的负担，易让肾脏功能衰竭，反...
中老年人养生有哪些方法
11-17常梳头每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。常擦面每次洗脸后，用双手擦面部10余次，按摩与刺激面部的穴位。能促进面部血液循环，振奋精神。常运目...
怎么喝绿茶有助于养生
11-17绿茶被人们称为是不可多得的保护神。《一》绿茶有防辐射的功效经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认...
老人怎么从细节着手养生
11-17其实有时候还有一些生活细节也是能帮助老人更加健康长寿。不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚...
你知道怎么步行养生
11-17祖国医学认为，人老脚先老，一个人的脚力强弱可以反映出身体的好坏。步行带来的益处强壮心脏步行可增加心脏脉搏输出量。据测定，以5000米/小时（84米/分钟）的速度步行，脉搏可增至100次/分钟，若6000米/小时（100米/分钟），则脉搏可增...
女性学养生方法男人也适用？
11-25中年男人工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点，这样，不仅使工作欲速则不达，而且会严重危害身体健康。长此以往，高血压、心脏病、糖...
老人生活要遵“七少”
11-14少怒怒为老年人健康的大敌。《内经》说百病生于气、怒则气上、怒伤肝。发怒可使人气机不畅，出现气逆和气滞，从而引起多种疾病，尤其是心血管病和脑血管病，故老年人应戒怒。少欲古代养生家认为，清心寡欲，恬淡虚无，则正气充足，身...
夏季健康养生方法有哪些？
11-131、热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。2、洗热水澡：夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏...
怎么生育一个聪明宝宝
11-16本着优生优育的原则，每对准爸妈们都想拥有一个聪明宝宝，那么孕前要做哪些准备工作呢？1、孕前应坚持锻炼身体，孕前妈妈进行的身体锻炼应适量，可抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。运动时避免参加剧烈的运动竞赛，因...
做好这些生活细节 让你变得更健康
10-19做好这些细节能让身体变得更健康1、坚持中午刷牙我们常说早晚要刷牙，这样做可以保护牙齿，还能去除口臭，但是很多人不知道其实中午也是要刷牙的。特别是午餐吃了异味比较重的食物，刷牙可以让空气变得清新，还能带走残留在口...
老人伸懒腰有什么好处
11-17今天告诉大家，只要伸伸懒腰，就能把养生做到家。按照中医的养生保健理论，立春节气是从秋冬养阴过渡到春夏养阳的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养生具体到人体脏器而言，一定要重视养肝。怎样护肝呢？除了远离烟酒...
6种错误的养生方法要不得
10-196种错误的养生方法要不得1.每天梳头100下很多杂志或是美容节目都教大家要每天梳头一百下来达到美发效果。但过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过...
春季如何养生 男人要记住这10个保健方法
10-19寒冷的冬季总算过去了，春暖花开的季节已经来到，男人春季如何养生才能达到好的保健效果?一起来跟小编看看需要注意哪些行为!春季养生保健知识1、每天喝八杯水保持不缺水的状态很好，但是不仅仅只有水才可以，其他的含水的食...
女性有哪些养生步骤
11-17今天，你养身了吗？养身从下面做起！温水漱口经过一夜的睡眠，滞留口腔中的病菌会大量繁殖，早起后漱口，可以及时清除口腔中大部分病原微生物，将致病菌消灭在萌芽状态，防止各种疾病的发生。据调查，早晨漱口的人患牙周炎、龋齿、上呼...
秋季男人养生的7种方法
10-29很多的男性平时工作繁忙，没有时间关心自己的身体健康，相信很多的男性都非常的想知道该怎么保护自己的健康！其实男性保健非常的简单，只要平时多多注意自己的生活习惯就可以了哦！那么男性保健究竟该从什么地方入手呢？一起来看...
三伏天有哪些养生方法
11-16空调要少开流汗才健康农村很多上百岁的老人都住平房，因为平房冬暖夏凉，这些老人得地气，能长寿。在平房里消暑，最好是用扇子，小大由之。现在大家都住楼房，不得不用空调，空调出来的是透骨头的风，年轻人阳气旺盛可能不觉得，男同志...
老年人养生有哪些误区
11-17但老人养生莫入以下4个误区：误区1：倒行增强腿力常见三五结伴的老年人在广场上进行倒行锻炼，这种反常态健身方式曾风靡一时，据说可增强腿力，治疗腰酸背痛，减轻骨质疏松，还能改善人体平衡力。但从运动生理学分析，倒行比向前走要...