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好处的精彩之选

惊!男人秃顶竟有好处

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一、不易患癌症:秃顶者不容易患胃癌,这一观点已得到证实。日本东京肿瘤医院的专家,研究了该院手术治疗的30例贲门癌和30例胃癌男性病人的血清睾丸素含量后发现,患这两种癌症的病人手术前的血清睾丸素含量都明显低于秃顶男...

蘑菇不为人知的五大好处

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而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋...

什么饮料最好呢

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对人体健康而言,最理想的饮料还数凉开水,所谓凉开水,就是把烧开的水倒入茶杯,盖上杯盖,等冷却到20℃-25℃时就成了一杯凉开水。白开水是平常生活中人们喝得最多的水。它清淡无味,极其普通,但对人体的生理机理具有很重要的调...

揭秘吃牛肉的10大惊奇好处

11-23

1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。#p#副标题#e#{display:no...

绿茶对身体有哪些好处

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国家级茶艺师细说茶疗保健:绿茶防动脉硬化茶能抗衰老、抗辐射、降血脂、降血糖,这些都是现代医学界公认的结论。所以,人们把茶当做有益身心的健康饮料,这是对的。还有学者引经据典,说茶为万病之药,普通人把这句话通俗地理解...

游泳可提高女性性能力

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相关阅读:女人为什么容易发胖?游泳是一项很值得推荐的运动,在游泳的同时,全身的肌肉都可以运动,血液循环也会较为顺畅,对维持身体的健康相当有帮助。游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响...

夏季喝牛奶好吗?

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众所周知,牛奶营养丰富,为老、幼、病、弱者营养滋补佳品。但有人认为,冬季气温低,人体代谢减慢,精气封存,适宜进补。故饮用牛奶易吸收,功效大;而夏季气候炎热,人体出汗多,饮牛奶易产生热气。因此,冬天订牛奶,夏天退牛奶。其实,这种...

盘点吃牛肉的10大好处

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以下便是将牛肉列入日常健康饮食的十大好处:1、牛肉含维生素(维生素食品)B6蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质(蛋白质食品)的新陈代谢和合成,从而...

跳交谊舞有哪些好处?

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交谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目,是大学生走向社会后参加社交活动的有效手段之一。交谊舞的健身功效已经被越来越多的科学研究所证实。想要优雅的身姿,就赶快加入吧!第一:跳交谊舞...

宝宝吃醋的五大好处

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给宝宝适量的吃一些醋能刺激胃酸分泌、帮助消化,可增进他们的食欲。来看看给宝宝适当吃醋的5个好处!好处1:醋能促消化。醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化,运量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助,可增进他们的食欲。#...

男性吃南瓜 益处多多

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男人的一生,总是想尽办法呵护自己的精子,一场场虫虫保卫战也就此打响。日前,美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子,有助于提高男性精子质量。专家指出,这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说,多吃含锌丰富的...

耳朵保健操给你带来预想不到的好处

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照下述述方法,每日早晚各做一次耳朵保健操。只要持之以恒,就能收到明显的健身效果。具体方法如下:一、耳道加压法:用食指尖塞进耳道缓缓左右旋转,再骤然拔出,使两耳鼓膜轻度震荡,以达到明目之功效。二、耳廓揉捏法:从耳轮至耳...

吃西红柿对男人好处多多

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有些食物所含的微量元素和生物活性,可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。但是,对精子有好处,对壮阳就未必了,而且精子质量与性能力也是两码事。因此,西红柿壮阳说法过于牵强。尽管不能壮阳,但西红柿对男性前列腺、精子...

常跑步带给你的N个意外惊喜

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以下是跑步能给你的生活带去的25个惊喜。你遇见一个一起跑步的家伙,深深地坠入爱河,在剩下的生命时光里你们一起跑马拉松。你的大肚圈减肥成功。你遇到鼓励你的朋友,他让你集中注意力,并带来快乐。你完成了不可能的伟绩。...

做爱给女人带来的六大好处

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他们的研究结果显示出:长期的良好性生活使人更少焦虑,更少出现暴力和敌意,对身体免疫系统也有支持作用,可以缓解疼痛,调节内分泌,改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。1.使妇女经期规律且不易衰老...

盘点喝豆浆的好处和禁忌

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喝豆浆有如下好处:1、防治糖尿病(糖尿病食品):豆浆含有大量纤维素(纤维素食品),能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。2、防治脑中风:豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低...

小孩子爬行好处多多

11-27

>>>推荐:冬季宝宝喝出健康有妙招好处1增进亲子交流爬行可以增进母子间的交流与感情。在宝宝会爬后,在父母的引导下获得的成功体验不断增多,并且能够在爬行中获得等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感,研究表明,经常爬行...

教您做产后瑜伽

11-25

产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态,更容易完成某些姿势。定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题,比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生...

炎炎夏日吃西瓜好处多多

11-21

在炎热的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿,虽说西瓜四季都有上市,但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅。首先,西瓜瓜瓤...

平常多运动,胃病不来扰!

11-25

当出现胃肠道不适的时候,试试动动脚趾头。近日,日本医学家研究发现,经常活动脚趾可以健胃。中国中医科学院望京医院中医内科杨国华教授指出,对脾胃虚弱的人来说,经常活动活动脚趾确实能起到健脾养胃的作用。从经络看,胃经是...

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