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臀部的精彩之选

这些食物能让你臀部更翘

11-27

医学研究表明,足量的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时,细胞代谢会产生障碍,使淋巴循环减慢,细胞排泄废物越来越困难;加上地心引力影响,囤积的水分与废物在下半身累积,自然造成臃肿的臀部与双腿。...

这些坏习惯会导致臀部变大 该如何瘦臀

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哪些坏习惯会导致臀部变大穿着不合适的贴身衣物内裤太大会使臀部缺乏足够的支撑力,导致臀部下垂、外扩;而内裤太小或太紧则会把肉挤出来,造成臀部变形。跷二郎腿跷二郎腿会让臀部处于受压迫的状态。由于臀部两边受力不...

三个练习让臀部紧致性感

11-21

1、台阶练习站在距离台阶一脚远的地方,然后一只脚踏上台阶,用力伸直腿,把身体抬起,同时另一条腿离地。注意只单腿用力。可交替做或单腿做,10-20次为一组,做2-3组。如想增加难度可增加台阶的高度。2、桥式练习平躺在床上,手放...

睡前运动让臀部翘起来

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想要拥有翘臀,跟扁平的臀部说再见?在注意饮食的同时,还要多做锻炼,在办公室久坐的MM回到家后就更不能偷懒了。下面来看看小编介绍的提臀操,不仅可以提臀,还可以减肚子,瘦腿哦。提臀并不是一件难事,下面的这几个姿势,在卧室里就...

肚皮舞 打造“腰”精美女

11-25

肚皮舞堪称最妩媚的健身舞蹈,柔中带力,尤其适合那些想要减去腹部赘肉,练出小蛮腰的女性。随着充满异域风情的音乐响起,尽情舞动腰、腹和臀部,不仅可以让你腹部的救生圈迅速消失无踪,还能释放压力,放松心情。第1式提腰抖胯第...

做梦梦见臀部是什么意思

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梦见臀部【解梦】梦见臀部是吉兆。臀部为卑下,在梦中梦见卑下是反梦,会有好运。(1)梦见臀部生疮,在考试成绩方面将有高分。(2)梦见臂部变得又大又丰满,健康运上升,将可以期待一段健康快乐的日子,只要维持有规律的生活,身体在今后...

三大整形术打造最性感臀部

11-20

1、臀部丰满术(丰臀术)针对于那些由于全身消瘦,臀部由于肌肉及脂肪发育不良,而形成臀部瘪陷,或整个臀部大小尚可,但丰满度不够,或缺乏臀峰者。对于严重瘪陷者,国外采用丰臀,但国内尚未开展此项目,而是采用自体脂肪注射移植,也...

八个步骤的美臀操

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做操之前,先活动5分钟,如跳跳舞,让肌肉发热。这样锻炼效果好,也可以避免受伤。每节动作重复15-20次。1.面对椅背站立,双手放椅背上支撑。一只脚站稳,另一条腿向后踢出,越高越好,膝盖不许弯曲。换腿再做。2.双手插腰站立,双脚齐...

从臀部形状看出女人性格

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问题:仔细观察一番,看看你自己的PP更接近下列答案中的哪一项?A.微翘型,有明显的曲线。B.瘦削型,曲线不大明显。C.宽阔型,臀部丰满。D.下垂型,略显臃肿。心理分析:选择A微翘型,有明显的曲线。表明你是个精力旺盛、富冒险精神类...

吸脂提臀步骤 让你拥有俏挺臀部

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吸脂提臀的步骤:吸脂提臀进针部位臀上部与腰部相同,臀下部的进针部位选择在外侧,重点抽吸臀外侧的脂肪组织,抽吸臀下皱襞时,只抽吸中间处,吸脂提臀过程中保留其内侧1/2及外侧1/3处的脂肪,使臀下皱襞上提而且形态自然。吸脂提...

臀部愈大智力愈高 臀部大的女性更长寿

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臀部愈大,智力愈高美国心理学家史特纳斯发现,臀部大小与人的智商成正比,人的臀部愈大,智力愈高。那些聪敏无比的杰出人物都是宽臀族,他指出,埃及艳后、拿破仑、圣女贞德、美国国父华盛顿等历史伟人都是臀部特别大的宽臀族,美...

饭后3个减肚子秘诀 加速燃烧脂肪

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一到夏天,美眉们穿上美丽的花衣裳,小腹就会露出来,有困扰的美眉们,该怎么健康减去肚子上多出的肥肉呢?达人推荐饭后3个减肚子秘诀,让你拥有平坦小腹。第一步:俯身收腹操1、双腿并拢屈膝跪地,大腿与小腿成90度直角,脚趾撑地,上...

漂亮的臀部有什么标准?

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人体最优美的线条是腰身到臀部的曲线。也就是说,胸、腰和臀,共同构成了一组波浪起伏的S型曲线,这组曲线是女性人体最为性感的部位。最早认识到女性臀部曲线美的是古希腊人。希腊人把审美的焦点集中在女性隆起而富有弹性...

美臀大作战 抢救不完美臀部

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什么样的臀部最完美?男人对于女性的胸脯有着不同的审美观,有些人喜欢大一些的,有些人则喜爱小巧型的。但臀部却没有这种现象。挺翘、圆润、结实是美臀的三大条件,加上弹性的触感与柔嫩的肤质,结合了视觉与触感的美臀,能燃...

四种情况不适宜做臀部吸脂术

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臀部吸脂术根据臀部脂肪沉积的部位和多少方案各不一样,可分为臀上型,脂肪集中于臀上部,显得突出;臀侧型,脂肪集中于臀两侧,使臀部向两侧突出;臀后型,使臀后部明显突出;均衡型,臀部沉积呈均匀分布。臀部吸脂术手术介绍:臀部吸脂术...

夏季美国流行重塑臀部整形手术

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据路透社报道,2011年夏季美国的审美趋势是B形的臀部。在沙滩上B形的臀部越来越受关注,从而导致越来越多的美国妇女求助于整形外科医生,用重塑臀部手术来改变自己。臀部在人体结构中起到承上启下的作用,臀部的两侧与大腿的...

从女人臀部看一生命运

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小编推荐:从乳头和阴道的颜色可看性经验?对于东方女性来说,比如身高为162厘米的20岁妙龄少女,她的身材数字指标应为:体重50公斤,胸部顶点距地的高度应为116.5厘米,臀高应为81厘米,腿长应为73.7厘米,胸围应为85.9厘米,胸下围为70...

巧用婴儿油瘦臀部

11-20

你是否正在为你日益丰满的臀部发愁,不妨试试打的方法,此法不仅可以增加血液循环,而且能促进新陈代谢,达到修整臀态的目标。步骤:1、首先在臀部涂上一层婴儿油。2、然后有秩序地由下往上拍打,大约打五至七分钟左右。但切记不...

美妙性感臀部如何吸出来

11-27

肥胖的臀部外观肥大丰腴,缺乏弹性,臀围线过大,并向两侧外下方松垂,有时呈倒三角形或四方形。臀部的两侧和大腿两侧都有明显的界限,可是过大的臀部又使人的重心向下移动,在行动上也很迟缓,这就严重的影响了形体美。吸脂手术能...

女性臀部下垂的9种锻炼方法

11-01

很多职业女性长时间坐着工作,长久以来导致臀部下垂得很厉害。那么,女性臀部下垂应该怎么办呢?下面小编教你女性臀部下垂的锻炼方法。1.惦脚运动。立正双脚并拢,吸气惦脚尖,意志力集中于大拇趾与食趾,脚跟离地约一个半至两个...

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