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养出的精彩之选

四款养胃菜 养出你的好肠胃

11-01

四款养胃菜养出你的好肠胃(1)菱肉烧豆腐原料:鲜菱肉〔搓去薄衣洗净)200克,鲜蘑菇(剪去菇柄,洗净)100克,嫩豆腐350克,精盐、味精、麻油各适量。制作:菱肉每只切作4块,蘑菇切为4瓣,豆腐切小块备用。将炒锅放在旺火上,烧热后下油,烧至七...

女人要肾好 4种食物补肾养出美女

11-03

俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。肾对女人来说十分重要。而每个月的月经、从十月怀胎到分娩,都会使女性的肾气亏损。那你又是否知道自己有肾病呢?又应该吃什么补肾呢?当女性有肾病时,不仅会出现初潮迟、月经量少而色黯、排卵期出...

气血不足 四款汤品养出女人好气色

10-31

女人气血不足吃什么好?血气不足是中医的一种说法,很多女性朋友有血气不足的问题,那么女人血气不足该如何调理呢?下面给大家介绍几款汤品,补足气血,养出好气色,一起来看看吧。养气养血最实用的汤品推荐木耳银耳汤材料:准备红枣...

中医养胃小秘诀 五招养出健康胃

10-30

从中医的角度考虑,消化系统不仅会影响你的食欲,还会直接影响你的身体健康,所以,平时多注意养胃,很重要。中医对于养胃有很多秘诀,你可以来试一试,效果不错。中医养胃小秘诀1、莫让情绪伤胃很多朋友认为,情绪与养胃并没有直接...

牙龈发炎肿痛痛到睡不着觉 养出健康口腔从日常做起

05-05

牙龈俗称牙床,而牙龈发炎即是牙床发炎,是一种最常见的疾病,成年人及青少年都可发病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的上火有密切关系。对于牙龈的发炎,我们应该如何处理呢?1/想知道自己有没有牙龈感染...

经期养出好皮肤 全靠这几招

10-30

每个女孩子每个月当中总要经历那么几天,这几天就是月经期,说难熬也难熬,说轻松也轻松,实际上,美眉们如果能够在月经期的这几天更加懂得保养身体和皮肤,那么,你完全可以轻轻松松就养出强壮的身体和嫩白的肤质。月经期的这几天...

牛奶也能养出嫩滑贵妃肌肤

11-21

我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用,它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用,让牛奶在DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天,我们就来认真的读一读DIY利用牛奶美容的方法到底有哪些吧!让你的肌肤...

冬季怎么养出红润肌肤

11-18

STEP1:面部排毒由于来自各方面的压力让我们的肌肤变的暗淡,所以我们要对症下药,扫除压力提亮淡肤色。压力毒会阻碍皮肤吸收养分,让皮肤看起来干燥粗糙,按摩和睡眠能帮你为情绪舒压,帮毒素找到出口。面部排毒主攻策略:按摩&md...

四个小细节 养出健康胃

11-02

注意细节健康养胃细节1、良好的饮食习惯:要养成按时吃饭的好习惯,定时定量,规律进食,这样有利于消化腺的规律运作;进食的温度也要控制好,不要太烫但是也不要太凉;充分咀嚼食物,细嚼慢咽有助于消化;少吃或不吃煎炸食物及粗粮等...

国际影星巩俐教你如何养出迷人双乳

11-23

巩俐说,自己一直都很注重对胸部的保养,不管是面部护肤品还是胸部保养品,我都会选择纯天然的。因为天然的可以让你用起来无后顾之忧。保持良好睡姿睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期朝一个方向侧卧,这样不仅易...

懒惰的妈妈也能养出成功的孩子

11-02

懒惰方法1:让孩子自己走路上学,妈妈不接送出于安全或其他方面考虑,很多父母都会接送孩子上下学,但是如果家里离学校不过一公里的距离,车辆往来也不是很多,那就让孩子自己上下学吧。家长要做的就是给孩子补充交通安全知识。...

徐静蕾的静心养出美丽

11-17

外出回家后,徐静蕾通常会及时清洁皮肤,用冷毛巾敷脸稳定肌肤,然后用化妆棉蘸取充分冷冻过的化妆水,在两腮进行5~10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,最后使用具有保湿功能的护肤乳液。另外,徐静蕾平时还很注意食用番茄、黄...

8招教你养出健康卵子

11-06

计划妊娠,既是对女人自己负责,也是对宝宝负责。备孕期养出健康的卵子,意味着你需要有结实的卵巢和子宫,准备怀孕的女性可以根据以下建议进行调养身体,为孕育一个健康的小宝宝而努力。一、适当运动,养出优质卵子生命的意义在...

养出美白好肤色 四款美白中药效果好

10-17

对于女生来说,当然想要时时刻刻美美的,白皙的皮肤自然排在首位。那么,中医有哪些美白的小窍门呢?中医认为,皮肤长皱纹、干涩,皮肤黑等,是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法,可以使面...

好皮肤要怎么保养 女孩子日常要怎么做才能养出好皮肤

10-18

到了一定年龄就会羡慕十八岁的姑娘皮肤水嫩水嫩的,其实人的皮肤在25岁之后就开始走下滑路线了,那么保养皮肤就要从20岁开始做起了,从一开始就锁住肌肤的水分。那么日常要如何护肤呢?平常对皮肤的保养要注意什么?日常要如何...

9个问题 助你养出明眸

11-09

Q:我应该隔多长时间检查一次眼睛?A:一般两年一次。如果你有青光眼、高血压或糖尿病,视力变化发展的风险就会增加,建议你多检查几次。一次典型的检测需要大约20分钟,包括眼睛内部和外部检测,大体聊聊你的医疗史,有没有视力问题...

6种食物养出好肾

11-03

肾脏一旦出了问题,容易导致排尿困难、双眼和手脚浮肿等问题。要想肾脏好,合理饮食很重要。近日,《印度时报》最新载文,推荐有益肾脏的6种食物。红辣椒。红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此,红辣椒...

睫毛如何养出浓密翘

11-19

在不化妆不出门的时代,要美女们放弃折腾她们的睫毛是徒劳的,唯一可行的是告诉她们,睫毛每天受到的伤害是多么巨大,而睫毛的修复又是多么困难。睫毛的作用原本就是阻挡灰尘和脏东西,从而保护眼睛,作为眼睛的卫兵,它每天都受到...

夏天不爱运动爱饮料 当心养出肾结石

10-29

炎炎夏日,人体的排汗量和水分蒸发量都大大增加,导致人体水分流失严重,尿液就会变得少而浓,其中所含的草酸钙等代谢产物浓度升高;加上有些人平时喝水少,或者只喝饮料不喝白开水,使尿液中的代谢物质得不到稀释,晶体沉积,很容易...

水果养发 养出天然美发

11-01

柑橘柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。蜜桃蜜桃所含的...

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