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中年的精彩之选

中年女性长白发如何调理 中年女性该如何保养

10-17

人到中年,身体的各项机能开始出现下滑,这一过程是缓慢持续的,我们往往不易察觉,而当衰老开始出现在外部,对我们造成的冲击往往是惊心动魄的,特别是对外形更为重视的女性。很多女性第一次意识到衰老的降临,是在看到鬓角的第一...

中年男性远离阳痿要学会的方法

10-28

男性朋友应该对阳痿引起重视,尤其是中年男性朋友,下面介绍中年男性阳痿自救方法,让我们共同的了解一下吧。阳痿在男科疾病中是常见的性功能障碍之一,阳痿严重影响着患者的生活和工作,严重患者家庭已出现情感危机。北京泌尿...

中年男性最容易亚健康

11-09

昨天,市中医院副院长、国际中医男科学会常务委员,中华中医药学会男科分会副主任委员,宁波市医学会男科分会主任委员崔云说,据一项调查表明,中年男性中有六成人有失眠、多梦、不易入睡或白天打瞌睡的现象;经常腰酸背痛者为62...

中年人延年益寿的方法 女人如何做到抗老保健

10-17

中年人养生如果能够认真研究并且坚持做到养生的要诀,就会很有利于身体健康,并且中年人处于人的一生中鼎盛的时期,但是盛极必衰,同时也是身体走下坡路的一个时期,一起来跟小编学习下中年人如何保健吧!1.测体重。要注意体重,...

保持“性趣”也不难

11-27

如何延缓性的衰老,保持良好的性功能,除了夫妇间的感情基础以外,还应做到以下几点:保持健康的心理状态性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感,精神抑郁会影响性功能的发挥。对自己的性功能充满自信要坚信自己的性功能是正常的,强健...

关注健康刻不容缓 职场中年男士健康要注意哪些方面?

07-08

最近网络上流行不少关于中年男士的段子,最火热的两个:一个是不要骂职场上的年轻人,因为他们会分分钟辞职,要骂就骂中年人,因为他们有家要养,不敢轻易辞职。另一个是保温杯里泡枸杞。说来心酸,职场上的中年男士压力巨大,身体和...

中年男士冬装怎么选 中年男士冬装搭配指南来教你

05-01

随着天气渐渐地变冷,男士们在冬装的选择和搭配上会遇到困扰。那么,作为爸爸级别的中年男士冬装怎么选呢?不懂不用怕,中年男士冬装搭配指南来教你,学会不止年轻10岁哦!中年男士冬装怎么选1、羽绒服到了中年,男士们除了要展...

男人中年养生注意事项

11-04

一、戒烟吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的烟龄,一时戒不了,最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果,经常喝茶,这样可以在一定程度上减轻吸烟对身...

中年男性的饮食保健

11-17

据专家统计,40岁以上男性面临以下种种健康问题:1、常常感到力不从心,胸闷气短,情绪不佳。2、心理压力大,有恐惧感。3、睡眠不佳,多梦易醒,睡觉已不能达到休息。4、心悸,感觉透不过气来。5、头昏脑胀,眼前发黑,记忆力下降。6、四...

中年女人进入更年期有什么信号 中年女人如何做好抗老保健工作

10-17

对于中年女人来说,年纪越大的时候,越是害怕进入更年期。因为更年期可是女人们最容易老去的阶段,一旦进入这个阶段,女人们就会感到自己瞬间老了许多。如果想要老得慢就要做好保健,因此,小编提醒,中年女人们快要进入更年期时,要...

中年女性如何养生?

11-20

1、调节饮食,防骨质疏松:人到中年要注意调节饮食,预防骨质疏松,多吃含钙及维生素D丰富的食物,如鱼油、蛋黄、牛奶、瘦肉、禽类、水果等,此外,还要经常晒太阳,接受充足的阳光照射。2、坚持运动,有益健康:运动能促进血液循环,改善...

中年压力大 老年易患痴呆症

11-06

中年人、壮年人常承受大量生活压力,小心到老年易患痴呆症。一项新的研究显示,日常生活压力可能会使大脑出现生理学变化,进而增加老年人患痴呆症的风险。发表在最近出版的《英国医学期刊》上的这项研究称,已经有研究发现,压...

中年女性如何防衰老?4个部位需多呵护

10-30

女性到了中年,衰老的速度在不断加快。想必没有哪个女性希望自己一直衰老,因此会想办法抗衰老。然而女性的衰老绝不是从脸开始,而是从内脏开始。因此中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器,同时在日常生活中要多吃抗衰老...

中年过后如何拥有一护好牙?

11-10

在人一生的发展过程中,中年期是指35岁至50岁这个年龄阶段。四十而不惑,五十知天命。一般人都视中年人为强者,认为中年人事业有成,家庭稳固,责任重大,是成熟的阶段,理应能处理所有工作与生活中的问题。同时中年人也是最容易忽...

步入中年 男人养生的禁忌有哪些

11-23

人到中年正值壮年时期,在这个阶段里,在外工作繁忙,在家上敬老下养小,两副担子一肩挑,忙中稍闲时,会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱,因此中年人养生,应注意四防。防焦虑中年人不仅面临工作和生活的双重压力,而且...

中年该如何寻找性福激情

11-24

中年人仍有较强的性需求莎士比亚说过:爱情能使每一个器官发挥出双倍的功效。据研究者的调查,中年人在生理上仍有较强的性需求。在接受美国退休者协会调查的中年人中,86%的人表示在过去的半年中,他们有过亲吻、拥抱(占69%),爱...

30岁女人如何保养身体

11-21

乳房:每年找专家捏一捏因为妈妈曾经患过乳腺癌,秋从30岁开始,每年都要到医院进行乳腺检查,而且都是采用最好的仪器,当然费用也是最贵的。已经有点熟路的她这几年来只是让医生开检查单给她,不用医生检查。每次的检查结果都是...

为什么胆石症都发于中年

11-26

胆石症为何的好发于中老年---患胆石症的人,其病情轻重各有不同,如在急性发作时,可产生剧烈的上腹部疼痛,引起寒战、发热、恶心呕吐、黄疸、甚至导致血压下降而休克。据临床观察,有些患者的胆囊内已有结石,但在较长期内并未...

2型糖尿病多发病于中年 糖友易忽视7大误区

11-01

目前,糖尿病已成為影响人们生命健康和生活质量的慢性病之一。专家介绍,一项流行病学调查显示,2010年我国糖尿病患者人数已达1.2亿,其中5%為1型糖尿病,90%是2型糖尿病,其他还有妊娠糖尿病及特殊类型糖尿病。2型糖尿病知多少?2...

治疗骨性关节炎 找中医有奇效!

11-26

骨性关节炎患者,在步入中年后常感双膝关节疼痛,休息好时症状稍有缓解,但行走过多或活动量加大后,症状则明显加重。如果不及时进行针对性治疗,患者双膝疼痛会出现明显加重、疼痛明显等症状。有些患者甚至出现不能上下楼梯,更...

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