何炅的经典语录
1.爱可以简简单单。但不能随随便便。2.从小到大我们都被打分，被比较，被放进谁谁谁定的各种规则里。有时我们是被偏袒的，有时我们是被轻视的，其实那些被随意横挑竖拣的只是我们的外壳，有一样永远不会被不公平贬低，就是强大的...
那些令人五体投地的广告语
转让三轮车，我真心的转让。老板，阿姨有公的吗？关爱女孩，从我男人做起。这老板底气真足。饭卖人口，欢迎来吃。最贴心的警示语...
张小斐才是隐藏的腿精
张小斐凭借《你好，李焕英》让全国观众记住了这个有演技又有颜值的女明星，张小斐除了拥有较强的业务能力之外，她的时尚品味也很出众，尤其是那一双大长腿更为吸睛，让无数宅男欲罢不能！自从走红后，大家才发现，原来张小斐颜值并不...
高品质冷门却不输颜值的4款表 都认识算你赢
入门表大家买天梭，万元价位买浪琴，再高端些就买欧米茄、劳力士等等，这些大都是因为人们的从众心理使然，当然这样也不太容易踩雷。不过也还是有很多可能因为宣传广告不到位被忽略，接下来推荐高品质冷门却不输颜值的4款表，都...
老人冬季养生吃鱼好处多
11-251、维生素A的作用美国科学家经动物实验也得出了结论：维生素A可以增强人体免疫功能，在老人发病率、死亡率较高的冬季，给老人相对地多吃些富含维生素A的食物，显然对降低发病率、死亡率大有裨益。维生素A属脂溶维生素，具有保...
哪些搭配食物方法危害健康
11-16最毁容的搭配●海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，假如与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起...
孕妇喝什么牛奶好呢
11-20孕妇喝牛奶好吗怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。母体如钙摄入不足，胎儿需要时会从母体的骨骼、牙齿中...
秋季饮食保健的几个要点
11-20古人在长期的生活实践中，不但知道食物具有五种不同的味道，并且认识到五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。《内经》载：酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。这是根据食物对人体生理上，病理上所发生的影...
夜宵要怎么吃才最健康
11-18夜宵，又称消夜，是指每日三次正餐以外，于晚9~10时安排的一次加餐，形式多样，涵盖多种美味佳肴。合理、健康的夜宵不仅可以帮助恢复体力和精力，而且对治疗一些慢性病有利；不合理、不健康的夜宵则危害多多。不健康夜宵可致失眠影...
糖尿病人有哪些护理方法
11-17糖尿病人的日常护理要点都有哪些呢？下面我们就一起来了解一下。步行锻炼糖尿病人最佳的运动是快速步行。这是所有运动中最安全、最轻松和最有效的一种，也是改善胰岛素的利用或制造效率。需避免的运动勿举重或从事需要用...
老人饮食养生有哪些注意
11-17老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。某次一家报纸采访我，要我谈谈中老年人健康饮食的要点，我说饮食说复杂也复杂，说简单也简单。平时只要注意6点，就能少生病、少受罪。一、数量少一点。老年人...
孕中期有什么饮食原则
11-17孕妇此期孕吐已消失，食欲好转，胎儿发育增快，孕妇要充分吸取营养，保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄人量，但对糖类食物不宜摄入过量。（一）妊娠中期生理变化及营养需求妊娠中期，胎儿和母体都发生了明显变化，胎儿各系统器官迅速...
春季脾气焦躁可吃5种食物调节
11-18春季来到了，天气阴霾使人又焦虑又烦躁，情绪不好心情不好，怎么才能在春天调整好情绪，保持健康的身体呢？下面5种饮食可以让你调节情绪，恢复快乐心情哦！1、多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时，女性情绪比较稳定，缺钙则易情绪...
有哪些预防痤疮疤痕方法
11-16痤疮疤痕的预防早就已经是大家很关注的问题了，我国痤疮的发病率及其的高。目前公认的痤疮疤痕的预防措施分为早期诊治和提高疗效。这就需要人们从生活点滴中主动学习和掌握痤疮疤痕的预防知识。痤疮疤痕的预防方法：多吃...
肿瘤患者化疗后适合吃什么
11-17癌症患者为什么要食疗？怎么进行食疗？唐代孙思邈《千金方》里说：安身之本，必资于食。救疾之速，必凭于药。夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯。以食治之，食疗不愈，然后命药。这句话是说得病后应首先食疗，如不愈才用药物治疗。药食...
14个良好饮食习惯保你远离疾病
11-18饮食是影响我们身体健康的重要元素，只有正确的饮食习惯才让我们的身体状况向好的方向发展，错误的饮食习惯很有可能让我们健康遭到严重的威胁，记住下面饮食14原则，会让你的身体会越来越棒。1.主食不可忘人们大都习惯于多吃...
酒精肝患者的饮食保健
11-24酒精肝患者适宜的7种果蔬含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。1、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。5、牛奶因含有较多的钙质，可...
蜂蜜：吃出女人不老的容颜
11-26一、常见蜂蜜的种类冬蜜：调理肠胃，养气润肺。桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。荔枝蜜：安神镇痛，活络止血。党参蜜：养气补血，静心安身。枸记蜜：明目清肝，滋阴壮阳。枣花蜜：补血和脾，养...
预防痤疮应知道哪些事情
11-16痤疮就是俗称的青春痘，而如果在痤疮的初期就不注意护理，就容易出现痤疮疤痕，所以，我们一定要做好痤疮疤痕的预防，那么，痤疮疤痕的预防有哪些方法呢？下面就让我们一起来看看吧！（1）痤疮疤痕的预防要注意保护自己的皮肤，首先是注意...
哪些隔夜食物不宜吃
11-17小编给大家精心准备了几种不适合隔夜吃的食品。隔夜叶菜不要吃！由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。健康吃法：通常...
减肥期间怎么预防胸部缩小
11-16为了减肥，有些女性特别限制脂肪的摄入量，结果造成营养不良，身体消瘦从而导致乳房变小，大大降低了美感。所以在减肥期间更应该注意饮食上的问题。补充脂肪乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了乳房发育，应适当...
25岁男人最合理的饮食搭配规则
11-18男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;想了解从营养学的角度出发，最适合男性健康的饮食是什么？饮食如何合理搭配营养？如何合理生活起居？健康饮食金字塔民以食为天。解决温...
京剧大师梅兰芳的饮食秘方有哪些
11-19我国著名的京剧艺术大师梅兰芳先生，在对京剧艺术非常敬业的同时，还有着良好的饮食习惯。梅兰芳祖居北京，常年在京、津一带生活与演出。所以，他早期的日常饮食，主要是北方风味的家常菜肴。比如熘丸子、熘锅炸（用绿豆粉做成的...
9种不良习惯使大脑变迟钝
11-241、长期饱食：进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。2、轻视早餐：不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对...