热门推荐
吃甜食的精彩之选

经期女性怎么吃甜食

11-08

女性在月经期宜多吃高纤维食物,摄取足够蛋白质,注意补血,避免进食含咖啡因食物。有观点认为,女性经期吃些巧克力可以缓解痛经,但也有说法认为,女性经期吃甜食会引起不适。到底哪种说法才正确呢?其实,女性在月经期间适当吃一...

老人常吃甜食引发哪些疾病

11-14

甜食是我们日常生活中很多人都喜欢吃的食物,包括很多老年人,可是由于老年人的消化功能逐渐的衰退,所以如果过量的食用甜食会给老年人带来很多疾病,下面我们一起来看一下:甜食带给老年人的五大苦病据调查,老年性白内障患者中...

空腹吃甜食有什么伤害?

11-16

空腹吃甜食有什么伤害?理论上讲,人吃甜食以后,体内血糖就会升高。这时,机体会释放胰岛素使血糖转变为糖原,从而使血糖恢复正常。若空腹吃甜食,则会使胰岛素过度释放,使血糖快速下降,甚至形成低血糖,从而迫使机体释放第二中激...

训练前空腹吃甜食的危害

11-22

空腹吃甜食有什么伤害?理论上讲,人吃甜食以后,体内血糖就会升高。这时,机体会释放胰岛素使血糖转变为糖原,从而使血糖恢复正常。若空腹吃甜食,则会使胰岛素过度释放,使血糖快速下降,甚至形成低血糖,从而迫使机体释放第二中激素...

怎样教孩子吃甜食不蛀牙

11-18

含糖食品是牙齿的大敌不可否认,在龋齿的发病过程中,蔗糖等碳水化合物和细菌都是诱因,表现在两个方面:一方面,碳水化合物可以作为细菌的底物,也就是说,细菌可以通过细菌酶的作用,代谢分解碳水化合物,然后产生酸性产物,这些酸性物...

减肥也可以吃甜食 在早餐吃瘦身不反弹

10-18

减肥时,一定得忍痛告别巧克力、蛋糕、饼干吗?以色列特拉维夫大学医学系一项新研究表明,把甜食留在早餐的时候吃,不但不影响减肥计划,瘦下来之后也不容易反弹。研究者将193位肥胖、非糖尿病的成人分成两组,其中一组的早餐只...

常吃甜让你老的快 细数吃甜食的七大坏处

11-15

1、爱吃甜食易得子宫癌据英国《每日邮报》8月22日报道,《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现,女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜...

10大时间吃甜食不长胖

11-10

1.疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足,产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收,提高体内热能,迅速补充体力。2.呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力胃肠功能紊乱、有脱水症状的病人,适于吃...

甜食好吃但热量高 女人这样吃不会胖

10-18

甜点是不少人都喜欢吃的零食,在闲暇的时候吃点甜食不但可以使自己的心情愉悦,还可以打发无聊的时间,甚至是看剧看电影必备的食物。但是你知道吗,甜食吃的太多对身体也是不好的,不但会导致身体的肥胖,而且还很容易导致很多身...

怀孕期间要限制吃甜食吗

11-20

有些准妈妈在怀孕以后口味可能会发生一些变化,比如怀孕以后很喜欢吃甜食。说起来,甜食确实有其诱人之处,但准妈妈不宜吃得过多。以蛋糕为例,它不但含有大量的糖分(有些蛋糕糖分和面粉的比例甚至可以达到1:1),而且还含有大...

孕期爱吃甜食 宝宝易近视

11-26

婴幼儿有生理性远视云南省第一人民医院生殖遗传科卢主任说,儿童生下来都会有一定的远视,这是眼发育的正常过程,叫做生理性远视。因为婴儿眼球比成人小,6个月的婴儿眼球大小只相当于成人的2/3,其眼轴距离较发育完全的正常眼...

女性常吃甜食的四大危害

11-15

视神经炎视神经炎发病机理很复杂,但是维生素B1缺乏是重要病因之一。糖在人体内代谢需要消耗大量的维生素B1,经常大量进食甜食,既会导致眼睛疲劳,又会影响视神经的正常功能。阴道炎研究发现,大多数阴道炎患者的血糖和尿糖水...

甜食什么时候吃最好

11-18

糖是三大营养素之一,是人体热能的重要来源。如能适时适量摄取,则能维持人体正常的生理功能和健康,甚或能救人于危难;若食用不当,则会伤身害体,诱发疾病。那么,你知道什么时候吃甜食对身体会更好吗?适合吃甜食时间运动前:人体在...

调查发现多数人吃甜食后不知道漱口

11-03

记者昨日从南山区慢病院获悉,作为南山区试点的开展者,该院刚刚完成对200户居民入户调查,根据初步调查,有近一半居民有经常吃甜食习惯,但很少有人在食完后漱口。南山区慢病院院长陈思韩介绍说,该项目自2014年12月启动至日前,...

女人吃甜食的最佳时间

11-14

1、吃得太油腻时,喝杯芹菜汁可燃烧脂肪节假日的时候吃的好东西很多,不小心吃多或是出现了吃的太油腻的情况了,这时候喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。2、吃火锅后喝点酸奶有...

欧弟妻怀孕身材火辣 自曝不敢吃甜食

11-01

7月27日晚,欧弟妻子在微博晒出一张自拍照,并写道:最近对甜食不太节制的后果就是,教练问:怀孕到现在体重增长多少?我:接近5kg。教练:长的有点多了!葡萄一次能吃多少?我:一整串?教练:啧啧,糖分这么高,一次吃你手掌中间的份量就够了,尽量...

为什么吃甜食会导致过敏

11-11

近些年来,对食品和气候季节过敏的成年人越来越多。过敏的原因很多,有可能是肠胃的健康出现了问题,可能是身体内部有炎症,也可能是免疫系统出了问题。美国全国突破健康网站的健康专家介绍了一些如何通过改变饮食习惯来预防...

预防肠癌要注意什么

11-13

晚餐不过饱中医认为,胃不和,卧不宁。如果晚餐过饮,必然会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传向大脑,使人失眠、多梦,久而久之,易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往会造成胰岛素&b...

老年人吃过多甜食有什么危害

11-17

因为过食甜食会引发多种疾病。视力下降据调查,老年性白内障患者中有1/3的人酷爱甜食。经常大量进食甜食,不仅眼睛容易疲劳,视神经还会因为营养短缺而出现故障,诱发视神经炎等。胆结石据研究,过量的糖会增进胰岛素的分泌,造...

女性吃甜食为什么会导致子宫癌

11-07

《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现,女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜食,会导致子宫癌危险增加42%。瑞典卡罗林斯卡医学院科学...

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