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吃法的精彩之选

玉米的新吃法

11-25

其实,玉米可是我们这些肩负着减肥大计人的最好食物了。而且现在玉米有了很多时尚的新吃法,甜玉米加牛奶打成汁,玉米泡在加了黄油和糖的牛奶里,肯德基黄油玉米的做法就这么简单……肯德基玉米棒做法:新鲜甜玉米...

错搭配很危险:12种要命吃法

11-24

这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过,不这样吃,有的东西还真不好吃,我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康,还是听从专家们的忠告,别总是傻吃、贪吃。(1)土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的...

肉苁蓉滋补的吃法大全

11-22

1、苁蓉羊肉羹:肉苁蓉15克切碎在沙锅中,煎至肉苁蓉熟烂后取汁,羊肉150克切碎后放入沙锅中,加药汁及适量水烧开,用文火炖至羊肉熟烂,加葱、姜、盐适量,水淀粉勾芡即成。本款取其温补肾阳之功效,适用于性机能减退、老年体弱、久...

五种错误的早餐吃法

11-21

错误1牛奶+鸡蛋为何要在这里提到这种搭配呢?并不是说这两种东西不可以同时吃,而是指如果早餐单纯摄入这两种食物的话,就会造成浪费。早餐不但要有鸡蛋、牛奶这些可以提供优质蛋白质的质,还要有谷类等能提供热量的量,质量兼...

豆腐养生的7种吃法

11-22

珍菌养生豆腐原料:珍菌(超市有售,也可用金针菇替代)、鲜笋、豆腐、柠檬。做法:1、将鲜笋放入锅中煮熟,平铺在盘子上。2、将豆腐切成10厘米左右的方形,放到锅中煎至金黄色,铺在鲜笋上。3、将珍菌放入锅中炒熟,放在豆腐上即可...

惊!鸡肉吃法得当 也可提高免疫力!

11-26

鸡肉对人体免疫力的增强作用主要体现在其含有的牛磺酸上。牛磺酸能增强人体消化能力,起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,有较好的作用。尤其是乌鸡、火鸡等品种,牛磺酸的含量更高。此外...

女人常用滋补品的吃法

11-22

饮食健康食疗食补-女人常用滋补品的吃法。NO.1:滋补品任何滋补品,即使再好,再纯天然,其实也都是双刃剑,用的好,皆大欢喜,用不好,或多或少都会对身体造成一些伤害。阿胶阿胶可以算的上补血的圣品,关于阿胶的传说,那可真是神之又...

7个吃饭时最容易犯的错误

11-19

健康的身体从餐桌开始。然而,目前流行以垃圾食品为基础的快餐,既缺少基本营养,又含有大量有害脂肪和糖分。为了改变这种状况,阿根廷营养学家比维亚纳比维安特起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。他告诉我们吃饭...

三种吃法,不健康还亏本

11-21

上来就喝碳酸饮料。可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素,不但营养为零,价钱也很低。上来就喝碳酸饮料,不仅会让人打嗝、胀肚,而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭,如果再多喝些,或许你还没开始吃什...

5种抗癌果蔬的科学吃法

11-17

有时,一些现代饮食观其实是错误的。比如食物应尽量生吃,果汁总是健康的等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了5种抗癌果蔬的科学吃法。1.胡萝卜整个烤最抗癌英国纽卡斯尔大学科学家指出,将胡萝卜整个水煮或烤...

鸡蛋的错误吃法加快衰老

11-22

保健推荐:7种容易加快衰老的食物鸡蛋是天然食物中,富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋,这么好的营养品就会变成毒品!1.生吃有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养价值。所...

网络流行香蕉新吃法 美容减肥一举两得

11-19

首先来看健康小贴士香蕉性寒,体质偏于虚寒者,例如胃寒,虚寒(泄泻、易晕),肾炎,怀孕期脚肿的人,最好不要生吃香蕉。香蕉含大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑...

盘点 早餐错误的吃法

11-22

1、清早起床就吃早餐不少习惯早起的人,在清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需,也利于身体吸收。但事实上,早餐吃得太早,不但对健康无益,还可能误伤肠胃。保健专家指出,人在夜间的睡眠过程中,身体大...

黄瓜有哪些别样吃法

11-17

1、黄瓜汁:预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的口腔疾病。制作方法:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接...

红枣对男人的作用

11-16

女人都希望自己的伴侣有个强壮的体魄,超强的体力,才能在性生活中感受到他的力量。但是如果男人早泄和勃起不坚,这对夫妻的生活质量有重要影响。临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多,日常生活中,有不少对性功能问...

元宵节吃元宵|元宵的13种养生吃法

11-19

1.选择馅料有讲究馅料中有芝麻、花生和各种坚果仁,还有豆沙。坚果类原料营养价值较高,豆沙也含不少蛋白质和矿物质。相比之下,巧克力馅的营养价值最低。因此,人们可以根据馅料选择元宵。2.早餐不宜吃元宵》》精彩推荐:中医...

网友发明胶囊的三种新吃法 专家认为方法不可取

11-17

馒头派:将馒头或发糕捏成凹片,拧开胶囊倒药进去捏口成团,吞掉。汤圆派:自备蜂蜜及面粉(糯米粉更佳)和好,以药粉为馅,搓成小丸,吞掉。黄瓜派:黄瓜挖洞,装药吞下。香蕉派:拿一截香蕉挖洞,把药粉倒进去,吞掉。网友发明胶囊新吃法:馒头包...

春节的最佳羊肉吃法推荐

11-25

小编推荐:羊肉养生食疗功效及吃法推荐羊肉,是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克,铁2.0毫克,...

警惕!鸡蛋七种错误吃法 小心吃坏身子

11-24

吃鸡蛋的饮食禁忌:1.过量吃尽管鸡蛋的营养价值高,但是鸡蛋不是吃越多就越好。吃过量的鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重,食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量...

小心!苹果这样吃有“中毒”的危险

11-18

苹果的潜在中毒危险:催红素增色现在人们常抱怨吃水果没有水果味了,因为有很多水果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者以貌取...

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