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孕妈咪的精彩之选

孕妈咪常见的忌用或慎用的OTC中成药

11-27

1、暑湿类药,如十滴水软胶囊,其有健胃、驱风之效,孕妇忌服。2、眩晕类药,如脑立清丸,其有平肝潜阳,醒脑安神之功,孕妇忌服。3、头痛类药,如黄连上清丸、牛黄上清丸等,因其含有牛黄等成分,有泻下等作用,易致流产,故孕妇慎用。4、郁...

孕妈咪应知道的孕晚期注意事项

11-02

注意事项一:运动要逐渐减少孕9个月时,孕妈咪因为笨重的身体人也变得懒惰了,这时候就散散步和做一些伸展运动就可以了。有的孕妈咪精力比较充沛,想要进行更有活力的运动,那就事先咨询下医生的意见。注意事项二:洗澡时要注意...

孕妈咪适合什么奶制品 喝牛奶好吗

11-03

孕期喝牛奶的理由孕妈咪只知道怀孕了就要喝牛奶,为了宝宝健康,常常又因为喝腻了而不再喝牛奶。其实,医生建议孕妇喝牛奶的主要原因是牛奶中有优质的蛋白质,和蛋的蛋白质类似,人体吸收率也很高,比那些谷类、豆类、鸡鸭鱼肉还...

容易生畸形儿的7种孕妈咪

11-27

胎儿健康是每个孕妈咪的最大心愿。但有时候,孕妈咪的一些坏习惯正是导致胎儿畸形的原因所在。下面,一起看看哪些孕妈咪更容易生畸形儿吧。造成胎儿畸形的原因主要有两种,一种是遗传基因缺陷导致胎儿畸形,属近亲婚配或有家...

孕妈咪如何正确计算胎动

11-19

在宝宝出生之前,当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的生活规律、健康状况的,而肚子里的宝宝也是通过这样的拳打脚踢来和妈妈聊天的。那么,准妈妈该如何正确计算胎动呢?》》孕前吃这13种食物宝宝会畸形孕...

四道夜宵食谱 孕妈咪加餐不怕胖

10-18

到了孕中期,孕妈咪应该都已经掌握了少吃多餐的原则吧!晚餐吃得少,睡前也该补一餐咯!不然,肚子空空也难以入睡,若是睡着了肚子饿那就更痛苦了,一夜的好梦怕是要被破坏咯!孕妈咪睡前加餐,吃什么好呢?下面小编推荐4道简单的夜宵食...

喝孕妇奶粉 孕妈咪心中要有数

11-02

一、喝孕妇奶粉别影响到妈妈日常的膳食结构每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝,或...

怀孕初期孕妈咪呕吐严重怎么办

11-19

孕吐主要是由胃酸分泌不足、肠胃功能失调引起的,是妊娠期的正常反应。觉得不舒服时孕妈妈可以喝点热牛奶,在热水开水中加点柠檬亦可,饮用后休息一下再慢慢起身。也可稍食一些冷食或较热的食物,因为这类食物的气味比较淡,不...

拥有好睡眠 孕妈咪睡前吃这些

10-31

孕妈妈睡前吃这些有助睡眠1、别吃胀气食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠。会产生气体的食物有豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、...

孕妈过量服用蛋白粉会致胎儿不长!

11-24

张女士:我现在怀孕5个月了。听说怀孕的时候坚持吃蛋白粉,宝宝生出来结实不爱生病。不知道这种说法有没有道理?北京东四妇产医院儿科主治医师付小青:建议您不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇,蛋白粉就是典型的例...

这样的孕妈咪更容易生男孩

11-20

小编推荐:哪些方法可以判断生男生女?说法一:记性好的孕妈咪更容易生男孩加拿大研究人员的最新研究发现:怀上男孩的孕妇,比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘这一结论是加拿大西蒙弗雷泽大学(SimonFraserUniversity)心理学教授...

糖尿病孕妈咪要提防胎盘老化

11-26

专家觉得胎盘老化和单纯缺钙关系不大。倒是综合的微量元素缺乏,可能引起胎盘老化。在此,提醒孕妈妈饮食营养一定要均衡、全面。另外,补钙也不能过度,补钙吸收过度,也可能使胎盘过早老化。看胎盘级别是否超过妊娠月份在围产...

不小心得了痔疮 孕妈咪该怎么办

11-04

长期坐办公室,不小心得了痔疮。想要小宝宝了,这痔疮却成了一个让人头疼的问题。孕妈咪是痔疮的高发人群,难熬的妊娠岁月,多了痔疮来添乱,各种惆怅各种纠结。对备孕女性来说,治好痔疮是一门孕前必修课;对孕妈咪来说,预防痔疮必...

孕妈咪的七种饮食宜忌解惑

11-27

一、孕妈咪可以吃麻辣锅吗?答案是对的。少量摄取,以不刺激肠胃为原则对于孕妈咪是否可以吃辣这件事,对胎儿来说,孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能,除非摄取过量的辣食,不然是不易对胎儿造成影响;但因麻辣锅中的辣性物质会...

孕妈咪何时能感觉到胎动?

11-22

事实上,在胎儿形成之初,胎动就已经存在了,不过,因为胎儿还太小,再加上有羊水的阻隔,妈妈通常感觉不到;直到怀孕16~20周,孕妇可以第一次感觉到胎动,而经产妇通常比初产妇更早感觉到胎动。胎动在刚开始时并不明显,但之后却会愈来愈...

孕妈咪早春要提防3大疾病

11-03

预防隐患一:早春感冒早春要预防感冒,医生建议要再捂一段时间,孕妈咪记得多补充维生素C,多喝水。因为早春气候是冷热交替,可能这一周过得跟夏天一样,第二天冷空气就来了,所以上呼吸道疾病在早春季节发病率非常高,在这样的天气...

孕妈咪如何做到营养胎教

11-11

孕妈妈的子宫就像是一个小城堡一样保护着胎宝宝。孕妈妈是胎宝宝最亲密的人,胎宝宝的身心成长都直接受孕妈妈的影响;如果胎宝宝在孕妈妈的肚子里感受到家人的疼爱和生活的美好,会让胎宝宝在潜意识中对生活充满希望和热爱...

孕期易焦虑 孕妈咪该如何调整

11-02

焦虑情绪一:忐忑不安孕妈咪可能一时没法接受自己真的怀孕了,怎么一点感觉都没有呢,会不会根本就没有怀孕?这种感觉很多孕妈咪在孕早期感觉非常强烈,特别是自己身体没有什么征兆和变化时候,甚至认为自己是因为感冒导致恶心...

职场孕妈咪困又睡不着 该咋办?

10-30

你是不是每天晚上明明很快但又睡不着?这是现代社会中许多人的通病,其中也包括孕妈咪在内,尤其是职场中的孕妈咪,每天要早早地去上班,晚上下班回来,明明已经很困了,可还是继续翻翻手机、看看电视,就是睡不着,如果正处在孕期的你...

孕妈咪如何预防阴道感染?

11-22

孕妈咪如何预防阴道感染?1、穿着棉质透气吸汗内裤,一天可更换多次内裤。2、不要穿着太紧的裤子或裤袜,尽量保持通风干燥。3、少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物,多吃蔬菜水果类,水份要充足。4、上完厕所请记得由前往后擦,...

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