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立春的精彩之选

立春节气如何膳食养生

11-03

立春,是二十四节气中的第一个节气,明清官方历书中被归入正月节气;到达时间点在公历每年2月3-5日(农历正月初一前后),太阳到达黄经315°时。立春是汉族民间重要的传统节日之一。立是开始的意思,自秦代以来,中国就一直以...

立春养生食谱大全

11-19

立春是春天的开始,自此万物开始有了生机。立春时节阳气渐生。而阴寒未尽,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期,是由寒向暖过渡的时候。所以,春季气候变化较剧烈,温差幅度很大。由于从冬人春,人的抗病能力和气候适应能力较弱,流...

立春养生之生活起居篇

11-19

春季气候变化较大,天气忽冷忽热,由于人体皮肤机理逐渐变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱,所以,初春时节特别是生活在北方地区的人,不宜急于脱去棉服,尤其是年老体弱者换装更宜慎重不可骤减。对此,《千金要方》上就曾主张时春...

立春养生需要注意些什么问题呢

04-09

不知不觉中就到了春季了,这春季的养生需要注意的地方也是不少的,不同季节这容易出现的毛病也是不同,接下来就一起来看看这详细介绍。立春养生要注意什么立春养生要注意什么首先,是慢性肝病。中医讲,肝木逢春,这个时节是治疗...

立春节气的含义是什么,表示春天来了(每年2月4号或5号)

04-26

中国有24节气,这点大家应该都知道,但具体含义和时间,相信没多少人清楚。今天小编将通过解答:立春节气的含义是什么?带大家一起去了解看看。一、立春节气的含义是什么1、春天来了立春,二十四节气之一,它与立夏、立秋、立冬一...

立春过后要防治5类疾病

11-19

立春过后,意味着春季的来临,人们开始摆脱厚重的衣物,开始享受春的温暖。然而专家提醒,人们要谨防5类春季病。肺炎开春儿是下呼吸道感染的高发季节,尤其是儿童,发病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上呼吸道感染,以突发短期...

立春之后 小心肩周炎发作

10-19

大家都知道,立春之后虽然天气开始回暖,但是气温时高时低,而且雨水也比较多,此时人们的肩颈也会出现不适。那么对于大多数人来讲,怎么做才能减少肩周炎的发作呢?专家表示,人们在立春后要多做点运动,慢走、练操、打打太极拳或者...

立春节气必须吃的美食春卷

10-31

立春时节到,立春吃什么呢?小编推荐——春卷,在立春吃春卷也被称为咬春。春卷又被称为春饼、薄饼,是古代的春饼演化而成,也是汉族民间节日的一种传统食品,除了自己家食用之外,常用于待客。制作春卷的食材明细春卷皮...

我国最神奇的年份 双春年(农历一年中有两个立春节气)

04-26

中国的文化确实非常的博大精深,世界上有很多的纪年方法,现在被大多数国家所接受的应该就是公历的公元纪年法,这是利用耶稣出生的日子为纪年的元年,一直发展到现在,已经有了2000多年的纪年历史,但是我国有一个传统的农历纪年...

节气养生之立春养生攻略

11-03

立春的到来预示着冬天的结束,春天的开始。人们虽然渐渐地感觉到白天时间长了,晚上时间短了,但由于季节的转换,天气变幻无常,对人体的健康影响较大,因此,立春养生更要注意防病保健。起居——晚睡早起精神足春捂秋冻...

立春吃什么 立春的饮食禁忌

11-19

立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好,即违其性故苦,遂其性故欲。具有酸收性质的蔬菜有:西...

立春的含义是什么

11-19

当寒冬过去后,我们就将迎来温暖的春天,立春是标志春天的开始,它是我们二十四节气之一,从立春后,天气逐渐变暖,很多人知道立春后人们就开始忙着在地里干活,那立春的含义是什么呢?可能许多人不了解其中真正的内涵。立春,二十四节...

24节气之立春如何养生

11-19

立春是阳气初生之意,表示自然界万物复苏的春季开始,也是人们一年中养生的好时机。乐观开朗——春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以...

立春吃什么养生 推荐七种养生食物

10-31

2月4号就是二十四个节气中的立春节气,立春养生吃什么是很多人关心的问题。下面我们来看看立春吃什么好?1.樱桃春天要到了,吃点樱桃养养生吧。樱桃营养丰富具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效。2.韭菜春天吃韭菜壮阳效果...

立春吃什么有哪些风俗 正所谓立春一日百草回芽

06-25

都说立春一日,百草回芽,而立春的到来也意味着寒冷的冬天距离我们渐行渐远,春天是万物复苏的时节,在中国民间,立春也是二十四节气中非常重要的一天,在这一天不同的地方都有各种不同的风俗习惯,那么民间立春吃什么都有哪些风俗...

24节气立春习俗之吃春饼

11-05

每年立春日,大部分人都要吃春饼,名曰咬春。吃春饼的习俗,历史悠久。《明宫史·饮食好尚》记载:立春之前一日,顺天府街东直门外,凡勋戚、内臣、达官、武士……至次日立春之时,无贵贱皆嚼萝卜,名曰‘咬...

立春这样吃让女人面若桃花

10-31

很多女性在职场中也占有一席之地,越来越多的女强人出现,她们可能也需要时常熬夜加班,对于特别爱美的女性来说,怎能忍得了高强度工作导致的气血不足。女人气血不足怎么能行,尤其是明天就要立春了,这时候要吃点好的犒劳下自己...

立春之后该怎样养生

11-19

春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然一年中运动变化的规律。中医认为天人相应,意思是人体必须顺应自然界的变化规律,保持机体与自然的平衡,才能顺利安康的度过一年。所以自古以来,我国民间就有根据二十四节气的特点进行保健的...

立春进行时 吃这2道养生药膳

10-28

立春吃这2道养生药膳春季应多吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。一些具有温补肾阳作用的食物,如牛蒡、藕根、胡萝卜、山芋、薯类、青菜等,宜常吃,但阴虚火旺者忌食。容易重复感冒、有哮喘病史、体质虚弱者应多吃些清淡的...

立春宜吃“升发”食物

11-19

立春,是一年中的第一个节气,标志着寒冷的冬天即将过去,温暖的春天已经到来。中医认为,春季应该特别注意对肝脏进行保养,以顺应天时。所以,在饮食调养时要考虑到春季属于阳气开始升发的特点,适合多吃一些具有辛甘发散性质的食...

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