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秋冬的精彩之选

秋冬吃火锅要注意四大陷阱

11-06

陷阱1:麻、辣、烫口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50~60℃,而火锅浓汤温度可高达120℃,食物烫熟即吃的话,很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激,容易引起或诱发各种消化器官炎症和溃疡。专家提醒:宁舍三鲜,不要一...

H7N9禽流感最新消息:H7N9疫情今年秋冬或将反弹

11-06

本报讯(记者谭嘉)8月15日,新型流感防治国际研讨会在京举行。与会专家表示,H7N9禽流感病毒对禽类无致病性,禽间疫情难以及时发现,预防控制病毒在动物间传播的难度较大。7月以来,河北省和广东省再次出现人感染H7N9禽流感病毒散...

6个小方法帮助你赶走秋冬瘙痒

11-23

在弄清原因之前,一定不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂,在医生的指导下使用激素类药物。在秋冬季节,人们身体的痒更多是由于皮肤缺乏水分造成的,特别是中老年人。如果是轻微的痒,不妨试试这几招:不必每天洗澡。在秋冬...

适合秋冬进补的四款豆浆

11-06

豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种植物雌激素"黄豆苷原",可调节女性内分泌系统的功能。女人连喝一个月豆浆,每天300—500毫升即可起到调节内分泌,改善身体健康,预防乳...

慢性支气管炎秋冬如何保健

11-09

慢性支气管炎简称慢支,是严重危害人民健康的常见病和多发病,尤以老年人多见,50岁以上者高达15%左右。慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,秋冬季节为发病高峰。慢性支气管炎的病因到现在还...

秋冬如何防胃病复发?

11-26

预防胃病发作需要注意以下几个方面:1.饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食,会使胃肠的工作量紧一阵松一阵,就容易造成胃肠病发作。2.口味要清淡。常吃些素食淡饭,适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的...

缓解皮肤干燥的食物

11-01

秋冬季节天气干燥,人的皮肤开始出现如脱皮等干燥的现象。皮肤干燥对人的生活造成了一定的影响。秋冬季节我们应该如何缓解皮肤干燥呢?下面小编介绍缓解冬季节皮肤干燥的食物。1、樱桃樱桃是出了名的补血圣品,无论是它血...

秋冬季节哪些食物可有效改善睡眠?

11-24

进入秋冬季节,失眠者若能在平时或睡前稍吃一点催眠食物,则更容易入睡,有效改善失眠的状况。【红枣】性味甘平,养胃健脾,补中益气。失眠者单用红枣30-60克,加白糖少许煎汤,每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根,加水煮,去渣后服...

秋冬练太极拳注意事项有哪些

11-04

秋冬的季节是比较干燥的,那么一些爱练习太极拳的朋友们要注意了,太极拳可以强身健体也是一项有氧运动,那么今天小编就给你们讲讲练习太极拳需注意的事项。一、锻炼场所。不宜在煤烟弥漫、空气污浊的庭院里进行健身锻炼,应...

秋冬季节让你一定变白的水果

11-19

秋冬季节吃什么水果可以美白呢?秋冬干燥季节,保湿滋润和美白要两手抓,水果就成了最佳美容视频。来看看让你秋冬季节一定变白的水果吧。小编推荐:面色发黄吃什么?7道美食改善木瓜秋冬新鲜度深秋时节,便是木瓜成熟的时候。木...

秋冬季节保湿面膜怎么选

11-19

第一:面膜包装上复杂的名称不是白起如果你观察超市货架里眼花缭乱的片式面膜,他们的分类方式基本是以成分、味道、品类区分,你的选择方式是不是写着补水的来一片,水果口味的来一片……实际上肌肤呈现出的干燥...

秋冬敏感皮肤的护理

11-20

我们经常所说的敏感性皮肤实际上是个相当笼统、缺乏明确定义的一种皮肤状况,一般常指皮肤经常会对保养品、化妆品出现不适的现象。有些朋友很难认清自己的皮肤状况,甚至不了解自己的肤质,其中原因多是由于缺乏皮肤常识。...

秋冬养生又养胃10款粥的做法

11-06

喝粥好,喝粥妙,喝粥养生又养胃,不同的季节要喝不同的粥,那秋冬要选择什么样的粥才会达到滋补的功效呢?让我们走进粥的世界,一起来暖胃吧!1、【苹果粥】生津润肺,开胃消食做法:将苹果去皮,洗净,切块;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮...

秋冬护唇全攻略:唇皮要用剪

11-20

刚度过圣诞与新年佳节,很多到寒冷国家旅行回国的朋友,都会被嘴巴的问题搞得很心烦。刚开始的时候,嘴唇只是干干的,后来发展到一笑,嘴唇就裂开。虽然现在结痂了,可不能太过用力,吃东西的时候嘴巴也不敢张得太开,说话大声点结痂...

秋冬吃萝卜好处多 提升免疫力

11-04

俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,可见传统的养生已经告诉我们,秋冬吃萝卜的好处,但是大家只是知道,吃萝卜是对身体有好处的,但是究竟有哪些好处?对哪些器官有好处?未必了解的很透彻,知其然更要知其所以然,接下来我们一起来分析一下秋冬...

秋冬进补宜吃鱼 教你如何做清蒸鱼

11-19

鱼肉相比猪肉、牛肉,少热量、低脂肪,女性吃了不怕肥。秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、...

羊角风患者秋冬如何饮食

11-04

羊角风有称羊癫疯是生活中比较常见的神经性疾病。而在秋冬季的时候是这一疾病的易发作期。那么在这样的季节里吃什么比较好呢?下面就羊角风在秋冬季的饮食注意提出来供大家参考。1、补充锌钙丰富的食物。钙能镇静中枢...

秋冬最爱酸奶美肤DIY大法

11-26

1、中性皮肤最适合的酸奶面膜材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。2、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。3、酸奶清洁面...

秋冬美容控油的护肤攻略

11-13

美容护肤常识一:控油在你的日常护肤品中添加少量珍珠粉中使用。切记不要把整瓶护肤品一次性混入珍珠粉,用一点混一点,在手心上进行即可。经验证明,调配得当,你的护肤品将变得不油不腻,切合自身需要,并且皮肤油性会逐渐减少,一...

进入秋冬皮肤易干燥脱皮

11-13

冬季寒冷的空气很容易刺激我们娇嫩的肌肤,很容易造成皮肤干裂甚至脱皮的现象产生。其实,防止肌肤干燥脱皮,内外兼修才是王道,只有彻底的调理肌底状况才能拥有好的皮肤。皮肤脱皮先找原因秋冬季节,出现面部脱皮的人不在少数...

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