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免疫力的精彩之选

卷心菜的作用抗氧化剂

11-27

卷心菜,又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜,还叫莲花白,属于甘蓝的变种,我国各地都有栽培。卷心菜口味清香、脆嫩,四季都能吃到,是主要蔬菜品种之一。经分析,每百克卷心菜含蛋白质1.1克,脂肪0.2克,碳水化合物3.4克,粗纤维0.5克,钙32毫...

惊!原来动动手指也可提高免疫力?

11-26

国外3年前就开始流行手指滑板,由美国的一位滑板爱好者发明。他为了在雨天也能练习酷爱的滑板,便在家中以手指代替双脚,摁在和食指差不多大的微型滑板上进行练习。初学者一般在桌子上练习简单的前进后退,等手指可以轻松操...

提高自身免疫力吃什么好

11-22

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。下面就介绍一下提高自身免疫力的方法?提高自身...

免疫力可以吃出来

11-27

一、红薯要想你的饮食有所改善,那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物,含有大量的抗氧化剂,植物化学物质,包括β-胡萝卜素;维他命C和E;叶酸;钙;铜;铁;和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康,其中的抗氧化...

甲流猖狂 预防甲流吃什么好?

11-26

专家提醒我们:甲流治愈后,一般不会再被传染解放军302医院感染科副主任医师姜天俊表示,目前流行的是H1N1甲型流感,据世界卫生组织预测,未来两年都可能是全球甲流的高发期,因为病毒要想平稳过去,一般需要两年时间,这叫大流行期...

增强免疫力的七种水果

11-22

桃子--含铁量居水果之冠民间有句俗话桃子养人杏伤人。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。杏子--止咳润肠通便好杏附有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜...

长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降

11-23

导致不孕近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实...

患者日常要注意什么来预防牛皮癣

11-22

牛皮癣患者日常要非常注意日常的护理,让牛皮癣不会轻易复发。日常生活中,有许多牛皮癣患者得病以后,仍然不注意病情的控制,结果造成病情恶化,悔之晚矣!在此,专家提醒牛皮癣患者注意日常生活,积极配合医生治疗,防止病情加重。...

梅毒的治愈标准有哪些

11-23

梅毒-治愈标准(一)早期梅毒在治疗后第一年内每3个月复查1次,以后每半年复查1次,包括临床与血清学检查,2~3年无复发者可终止随访。如果发现症状复发,血清复发则加倍剂量治疗。如血清反应固定,但临床无复发者,应做脑脊液检查,以排...

防流感保健操提高免疫力(组图)

11-26

做面部按摩,可以推动经络运行,气血流通,对预防流感有积极作用。防流感保健操怎么做?略微改进了这套保健操,并向市民推荐。据说,此套保健操一天可做2~3次,老人、小孩按、揉的次数可以适当减少。防流感保健操共有五节:一、用双...

多吃香菇 可提高你的免疫力

11-24

香菇中除含有蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素外,还有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤(又称香菇素)能降低有害...

重建自身免疫力清除肝炎病毒

11-26

虹桥医院治肝三大原则上海虹桥医院肝病专家指出,抗病毒治疗是恢复健康肝脏的首要措施。控制肝炎病毒DNA的复制,尤其是变异的肝炎病毒,选择有效合理的疗法并坚持治疗,才能最终清除病毒,延长个体生命。其次,重建机体免疫系统...

小心 水痘卷土重来!

11-26

陈先生已经228岁了,前两天加班熬夜,感觉很累,没想到出水痘了,我小时候出过水痘,已经有免疫力了,为何现在还会出呢?专家解答:大多数人觉得患过水痘的人就不会再患水痘,其实并不是这样。因为水痘所产生的抗体会随时间消失,不具有...

几款清肺汤 让你免疫力大增!

11-26

润肺银耳羹原料:银耳5克,冰糖50克。做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头,拣出杂质,将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以大火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。火腿冬瓜汤原料...

鸡尾酒疗法使艾滋病死亡率降低50%

11-26

鸡尾酒疗法,原指高效抗逆转录病毒治疗(HAART),由美籍华裔科学家何大一于1996年提出,是通过三种或三种以上的抗病毒药物联合使用来治疗艾滋病。该疗法的应用可以减少单一用药产生的抗药性,最大限度地抑制病毒的复制,使被破坏...

春季如何提高宝宝免疫力?

11-25

宝宝抵抗力主要和他的遗传,营养,锻炼等因素相关。你能做的当然是加强营养及锻炼,好好休息。以下是专家提醒广大家长朋友的几点提高小儿免疫力的办法:(1)增强体质,可以通过适当的户外活动,多晒太阳,加强体格锻炼。(2)加强营...

推荐:多吃凤梨有助提高免疫力

11-26

凤梨有酸甜可口的滋味,能帮助消化、健脾解渴、消肿去湿、利尿降血压,还能提升免疫力。它含有一种很特别的天然消化成分,称凤梨酵素,这是有点类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,帮助消化,促进食欲。凤梨含有许多维生素C,它的维...

专家称提高蚊子免疫力或可中断疟疾传播

11-24

据医学界统计,全世界每年有上亿人感染疟疾,蚊子是疟疾传播的主要媒介。那蚊子通过什么样的办法对付疟疾?这会给人类带来什么样的启示?蚊子是疟疾传播的重要环节,要想消灭疟疾,研究蚊子至关重要将新闻进行到底蚊子传播疟疾,很...

电脑族身心不适要怎么调节

11-22

电脑族身心不适该怎么调节克服?这里说的不适指的是,长时间在电脑前坐着的人会出现头脚酸胀、免疫力下降、内心焦虑烦躁不安、神经衰弱等。这些不适症状该怎么样才能有效地预防和克服?可从调节房间光线、保持较好的视线角...

支招:寒冷冬季教你如何提高免疫力

11-26

日常生活中如何提高免疫力呢?首先均衡饮食是很重要的一点,专家建议在搭配膳食时,要食用一些含不饱和脂肪酸的食物,摄入足够的蛋白质,多吃水果和蔬菜,多喝果汁和开水。保证免疫系统功能正常发挥。而号称能提高免疫力的保健品...

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