热门推荐
腰围的精彩之选

腰围越长 寿命越短

11-05

研究人员警告,大肚子意味着你的健康会有大麻烦。他们的分析数据来自全世界包括超过60万人的11项研究,结果发现腰围大的人过早死的风险和死于心脏病、肺部疾病和癌症的风险都会增加。相比那些腰围小于35英寸的男性,那些腰...

腰围越大精子质量就越差吗

11-10

网上流传一种说法,腰围越大的男性,其精子质量相对来说越差。有网友列出了英国阿伯丁大学的研究情况,研究小组分析了苏格兰5000多名成年男人的精子,同时根据身体质量指数(BMI),即体重(千克)除以身高(米)的平方,将这些男性分成不同...

女性腰围过大易患哮喘

11-26

经常吃苹果有益于健康,但如果女性身材像苹果一样,那可就不妙了。美国研究人员最近发现,如果女性的体型像苹果,腰围大于88厘米,即使体重正常,也会增加患哮喘的风险。过去已有研究显示,体重超重会增加患哮喘的风险。而这项新的研...

糖友,您腰围超标吗?

11-25

中国百姓常说:腰带越长,寿命越短。腰围超标,表明体内过多的脂肪堆积于内脏。脂肪总量相等时,分布不均的脂肪比分布均匀的脂肪更有害。会加重胰岛素抵抗。{display:none;}胰岛素抵抗就是机体对胰岛素不敏感,从而胰岛素促进...

如何通过腰围判断健康情况呢

04-09

当下这个社会中这瘦成为了这美的指标之一,想要瘦的人有很多那么这是否越瘦越好呢?说到廋就不得不提及这腰围与健康的关系了,接下来就一起来看看这详细介绍。瘦腰据英国《每日邮报》近日报道,腰围过粗会使预期寿命缩短,无...

养好这些习惯腰围可瘦一圈

10-29

腰围自测女性:身高(cm)÷2-13(cm),±5%为正常范围。腰围(WC),指的是经脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。日常瘦腰...

减腰围就做仰卧起坐

11-27

仰面平躺,双手交叉从耳后放于头下。双腿屈双膝,双脚合并在一起调整好呼吸。吸气,双手抱头向上抬起身体,腰腹部用力,眼睛可以平视膝盖,双手肘部触碰到膝盖这时候开始吐气,并回到开始动作。1分钟至少做30个,坚持半小时。...

穿低腰牛仔裤会使腰围越来越粗

11-08

低腰牛仔裤向来是很多女性的最爱,穿着既流行又性感,如果腰腹部线条优美的话,还能更加凸显你的线条美,在很多女性朋友的观点里,低腰牛仔裤不仅会体现你的线条美,长期穿,还能让你瘦腰。但是最近的研究发现,低腰牛仔裤不瘦腰,不仅...

这10种食物让你的腰围越来越宽

10-30

外卖沙拉你要记住:不是所有叫沙拉的都很健康。事实上,很多沙拉的热量比巨无霸还高。那些除了蔬菜还加入了肉、芝士、培根、干酪以及其他配料的沙拉,可能对你的瘦身适得其反。我们给你的建议就是,远离现成的沙拉,比如厨师沙...

六种癌症专找胖子 腰围增1英寸患癌率增8倍

11-10

肥胖对人们健康的危害,早已人尽皆知。它不仅会成为心脑血管疾病的导火索,更是引起人类致命杀手癌症的直接诱因。世界癌症研究基金会更通过多年研究,公布一项结论:有六种癌症会专门盯上胖子。据世界癌症研究基金会专家介绍...

研究:女性腰围越大性格越坚强

11-05

据俄罗斯《论据与事实》报1月13日消息,美国人类学家伊丽莎白•卡什丹研究称,腰围可以显示女性性格,腰围越大,性格越坚强。此前有研究发现,女性最理想的腰围和臀围比是0.7,然而目前这一数据已逐渐接近0.8,这是雄性激素分...

按摩瘦腰术可以减小腰围

11-19

不用双手的非典型按摩法不用双手,以身体的运动和摩擦达到按摩的效果,在按摩的同时使身体得到适度运动,不妨叫它运动式按摩。注意:做揉搓动作时腹部要鼓起。步骤1:俯卧在地上,两腿分开,放松身体,两肘张开,两只手轻轻叠合放在下...

男人腰围太粗影响寿命 怎么瘦肚子好

05-21

腰围太粗会影响寿命,男士由于要应酬的原因,很多人的腹部都堆满了赘肉,那么有什么方法能瘦腹呢?男人如何减肥?对于男性来说这可能是没有必要的,其实不然,男人也应该减肥,才能保证健康。男人减肚子的方法1.饮食规律,一日三餐男性...

美国少女腰围仅45厘米 可以用十根手指箍住(图)

11-21

评委竟能用双手手指将安的腰身围起来据英国《星期日邮报》、《星期日电讯报》等15日报道,美国著名电视真人秀节目《下一个超模》最近在拍摄现场录制节目时,一名来自美国达拉斯市的参赛女孩将现场评委们惊得目瞪口呆,因为...

网友精确测量:雷佳音的头堪比佟丽娅的腰围

04-30

自红毯风波之后,网友们好像对雷佳音的头围有了执念,有好事的网友为了向知道雷佳音的头到底有多大,于是给雷佳音的头和佟丽娅腰围量了一下尺寸,意外发现雷佳音的头堪比佟丽娅的腰围,这头也真是太大了吧!...

怎么运动减小腰围方法

11-16

我们应该如何快速有效且在不伤害射你的前提下进行腰围的缩小呢?男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情专家说。一周的商场恶斗下来,无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫,都是能...

减腰围的10个妙招

11-20

1、多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分,尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。3、让你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖。...

肥胖者容易患癌症 腰围增1寸患癌风险高10倍

11-24

中国目前肥胖人口已达3.25亿人。如今,每4个成年人中就有一个超重者。15年来,中国每年都会有1.2%的人成为肥胖者。据介绍,腰围每增长1寸,患癌的风险就会增高10倍,肥胖的年龄也日益提前。快节奏的生活导致现代中国人饮食结构...

女模特腰围仅45厘米 十根手指能把腰箍住

11-21

身高1.9米腰围只有45厘米著名电视真人秀节目《下一个超模》是一个准模特竞赛节目,是美国收视率最高的节目之一。渴望成为模特的年轻女孩可以纷纷上台展现自己的才能,而最终获胜者将可以获得一家大型模特公司的签约合同,...

腰围怎么瘦下去 四个动作帮你变瘦

10-19

腰围要瘦下去还是有好的方法的,那么常见帮你把腰围瘦下去的动作有哪些呢?通过吃什么食物也能达到瘦腰围的作用呢?今日就让小编带大家来认真的看下,希望对大家瘦腰围是有奇效的!瘦腰的动作仰卧起坐:平躺屈膝,两手放在身体两侧...

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