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腰椎的精彩之选

OL强健腰椎有秘诀

11-25

1.适当的床垫标准以半硬为佳,有助于维持脊椎正常生理弯曲度、减轻腰酸背痛。过软,会因人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样增加了腰背部肌肉的张力,从而直接影响脊椎本身的生理曲线。过硬,使体重集中在2-3个受...

了解关于腰椎增生的原因

11-25

一、腰椎增生病主要病因有二:1、是随着年龄的增长,内分泌,免疫和骨代谢等发生衰老性改变,椎间盘逐渐发生退行性变;2、是异常应用,即外力致伤,包括急性损伤,慢性劳损及慢性积累性损伤,致使椎间关节内应力失衡。引起腰椎退变,增生...

怎么针灸治疗腰椎盘突出

11-16

患这种病的主要特征是椎间盘突出发病部位以腰4/5椎,腰5/骶1椎间盘突出较多见,向后突出的椎间盘组织压迫单侧或双侧神经根,或后中部突出部压迫马尾神经,引起神经根发炎、水肿,神经根营养障碍等,致使患者腰部疼痛,进而坐骨神经...

脚后跟疼记得查查腰椎

11-18

后脚跟痛怎么是腰有问题?赵之心向健康时报记者解释道:大部分人后脚跟疼,都以为是足跟骨刺。其实,骨刺疼痛是局部性的,疼痛只是在某一点上,这样的人只有很小一部分,更多的人足跟痛是由于年龄的增长,腰骶部的马尾神经受到第4、...

腰椎疼痛的中医推拿方法

11-04

腰是我们身体重要的身体部位。然而现在的许多人由于工作等原因容易导致腰椎发生问题。而常见治疗腰椎的方法就是通过中医的治疗方法。那么这中医推拿方法的具体方法是什么样的呢?下面我们一起来了解下吧。1、点取坐位,...

产后妈妈如何预防腰椎盘突出

11-17

产后由于内分泌系统还没有完全恢复,骨关节及韧带都较松弛,对腰椎的约束以及坚固力量减弱,容易发生腰椎间盘突出症。很多新妈妈产后以养为主,很少活动,所以体重有所增加。腹部偏于肥胖,使腰部肌肉负荷增大,从而增加了腰椎间盘...

骨质增生和腰椎间盘突出的差别

11-19

骨质增生和腰椎间盘突出有什么联系?很多人都认为,腰椎间盘突出症就是骨质增生。其实这种观点是错误的。骨质增生好发于中老年人,后者则越来越趋于年轻化,本质上都是由于骨骼的问题产生的疾病,那么又如何看待这两种病呢?骨质...

判断你是否患骨质增生

11-20

正确判断骨质增生要注意以下几点:(1)骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎,手指和膝关节处亦可发生,但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢,又以上肢见多。颈椎本部位没有明显症状,而上肢症状明显。一般增生在某一侧(...

预防骨刺请注意

11-26

1、采取正确的工作、学习姿势人体骨骼的排列是与其所承受的应力一致的,当人长期采取不正确姿势工作、学习时,如过度低头看书、弯腰拾物等,使骨骼的受力长期不均,就容易在过度运动的部位产生新的骨质(骨刺),以缓解局部应力过...

警惕:男人腰椎盘突出

11-22

腰椎间盘突出中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名,根据该病的临床表现,可归于腰痛、腰腿痛、痹症等范畴。腰间盘相当于一个微动关节,是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环...

腰椎盘突出有哪些治疗误区

11-17

一、常见误区1、认为腰腿痛不算病,忽视治疗据统计,约有95%以上的人一生中有过腰腿痛的经历。引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些腰腿痛的原发疾病治愈后,疼痛也随之消失,也有一些不治自愈。有些患者便因此认...

腰椎骨质增生有哪些原因

11-12

一般认为骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关,其实腰椎骨质增生与姿势不正确、年龄、外伤、劳损等也有直接的关系。1、姿势不正确:腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势,同时姿势不正确导致。...

性功能不好请查查腰椎

11-19

腰椎间盘突出算是骨科的常见病,各个年龄段都有可能发生,患者大多一般先出现腰痛,过一段时间出现腿痛,治疗的时候,往往却很少提及性功能障碍方面的问题。实际上,阳痿患者中约20%伴有神经功能障碍,而其中腰椎间盘突出就是病因...

腰椎骨质增生的锻炼方法

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长期、过度、剧烈的运动或活动是腰椎骨质增生的诱因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上...

常见的腰椎骨质增生病因

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病因之一:姿势不正确腰椎骨质增生现在已经不再是老年人的专利了,一些年轻的患者由于长时间保持一个姿势很容易引发腰椎骨质增生,同时长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。病因之二:劳损因素腰椎的退变过程不仅与年龄的...

白领最伤腰椎的9大坏习惯

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白领最伤腰椎的9大坏习惯:1、久坐加速腰椎老化现代白领长期坐在办公室,很容易导致腰龄超标。因为坐着的时候,腰部承受的压力比站着的时候大4—5倍。长期保持这种姿势不变,身体的中轴线跟着变化进一步增加腰椎应力,这...

司机的颈椎需要更多的保护

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颈椎病的成因对于车主来说,颈椎病的成因与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。一般情况下,身体前躯的坐姿很容易使车主的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态,开车时由于注意力高度集中,所以很难察觉到身体的不适。长此以往,椎间...

腰椎劳损的辅助食疗方推荐

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腰椎劳损是我们生活中比较常见的疾病。面对这样的疾病我们在积极治疗的同时,还可以适当的通过饮食的方法来达到辅助治疗的目的。那么有哪些食物有这样的效果呢?下面给大家推荐几种比较好的食疗方法。椒茴煮猪尾胡椒12克...

长跑运动可防腰椎骨质增生

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腰椎骨质增生患者除了可以进行散步以外,长跑也是一项不错的运动。长跑是一种普及性较广的运动方式,已为人们所熟知。但是长跑时有些事项还是需要引起我们注意的。那么长跑还需要注意哪些呢?夏季长跑的注意事项在炎热的...

女子做正骨时腰椎爆裂性骨折 推拿店 她隐瞒病史

05-20

(原标题:做了次推拿正骨腰椎咋就骨折了?)陶女士被诊断为腰椎骨折,目前仍在医院接受治疗。济南时报图11日晚,市民陶女士在历城区花园小区附近的崔大夫推拿店做推拿时忽感背部疼痛,被丈夫送往济南市中心医院后确诊为腰椎骨折...

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