何炅的经典语录
1.爱可以简简单单。但不能随随便便。2.从小到大我们都被打分，被比较，被放进谁谁谁定的各种规则里。有时我们是被偏袒的，有时我们是被轻视的，其实那些被随意横挑竖拣的只是我们的外壳，有一样永远不会被不公平贬低，就是强大的...
那些令人五体投地的广告语
转让三轮车，我真心的转让。老板，阿姨有公的吗？关爱女孩，从我男人做起。这老板底气真足。饭卖人口，欢迎来吃。最贴心的警示语...
张小斐才是隐藏的腿精
张小斐凭借《你好，李焕英》让全国观众记住了这个有演技又有颜值的女明星，张小斐除了拥有较强的业务能力之外，她的时尚品味也很出众，尤其是那一双大长腿更为吸睛，让无数宅男欲罢不能！自从走红后，大家才发现，原来张小斐颜值并不...
高品质冷门却不输颜值的4款表 都认识算你赢
入门表大家买天梭，万元价位买浪琴，再高端些就买欧米茄、劳力士等等，这些大都是因为人们的从众心理使然，当然这样也不太容易踩雷。不过也还是有很多可能因为宣传广告不到位被忽略，接下来推荐高品质冷门却不输颜值的4款表，都...
慢阻肺警示！国产戒烟药让戒烟事半功倍
10-17咳嗽、咳痰，冬天症状易加重——慢阻肺首阶段。呼吸困难，活动耐力下降——慢阻肺第二阶段。呼吸衰竭、昏迷。肺部疾病进展，累及心脏，发展成肺源性心脏病，最终导致呼吸衰竭、乃至心力衰竭——...
记住这5点 让你的减肥效果事半功倍
10-20每个胖子都有一颗想要快速瘦下来的心，但是减肥方法那么多，并不是所有方法都适合自己的，不胖的人是根本不会理解胖子的心情，世界上没有无缘无故的长胖，也没有说瘦就瘦的方法，下面一起来看下。身体的脂肪过多人就会长胖，所以想...
事半功倍的偷懒健身法
11-22健身如何偷懒而事半功倍让手臂自然摆动纽约罗弗特杰姆健身馆的馆长肯·菲茨杰拉德说，当你在踏步机、椭圆机或跑步机上健身时，让手臂自然摆动，或轻轻地将双手扶在器械的把手上，能让你多燃烧掉10%的热量。他说：当你的...
怎么和别人搭讪？掌握这些事半功倍
04-21搭讪虽说接近妹子最好的途径，但是搭讪的方法也到得当，否则会被妹子误认为是坏人，当然这都是有很多男生在没有学习技巧之前，遇见的血淋淋的例子。可见搭讪的重要性。那么如何搭讪才能快速得逞，今天本站小编为大家分享关于搭...
增肌十种圣品 让锻炼事半功倍
10-28想练出肌肉，光是只有运动流汗当然不够，饮食与健身互相搭配绝对是必要的！大家已经都知道哪些食品有益于助长肌肉而哪些食物又是克肌克星了，那么这次就来介绍一下专健身运动结束之后可以摄取哪10种圣品来看看帮你增肌的食物...
如何和别人搭讪 轻松而且事半功倍
04-18生活的压力，我们整日行色匆匆的穿梭在一个城市，只因为生活。形形色色的人也随之从身边经过，或许有一张美女的脸让你觉得很惟妙惟肖、为之心动。突然想去搭讪，不知道怎么才能做到轻轻松松而且事半功倍呢？本站这么说：一搭讪女...
微信里就能用的五个高效办公小程序 让你事半功倍
12-29微信小程序已经成为不少人的钟爱，方便又不用下载app，使得很多人都爱上了微信小程序，其实它不仅可以查询美食，订购机票酒店，还可以用来办公哦。接下来小编就跟大家推荐微信里就能用的五个高效办公小程序，让你事半功倍。1一键...
让减肥事半功倍的小技巧
05-21运动前的一些小动作会让减肥事半功倍，在运动里也能燃烧更多的脂肪，快来学习一下。运动瘦身小技巧1.心理暗示有益健身盘点一些日常活动，把这些全归为健身，如爬楼梯、扛重物或遛狗等。哈佛大学一项研究将酒店员工分为两组，一...
吃时令蔬菜才能事半功倍
11-27例如，7月份购买的西红柿，每100克可食用部分的维生素C含量，是1月份的2倍;黄瓜在夏季的维生素C含量，同样也是冬季的2倍左右。胡萝卜中的β胡萝卜素含量，6月份时是隆冬时节的1.5倍。西红柿等蔬菜中的β胡萝卜素含量，也...
春季养肝 如何让乙肝患者事半功倍
11-03春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季的养生保健应以保养肝脏为主。杏林箴言说：春令进补有诀窍，养肝明目是首要。如果肝功能正常，人体气机通畅，气血就会和谐，各个脏腑的功能也能维持正常工作。乙肝的患友春季应...
洁面皂让控油效果事半功倍
11-21洁面皂的风潮早已经吹拂了很多年，而现在有不少人都是洁面皂的忠实拥泵，特别是油性肌肤和痘痘肌肤的人。对造型别致可爱，清洁力又十分出众的洁面皂，你是不是也想要购入一块呢?肥皂演变历史考古学家在意大利的庞贝古城遗址...
健身饮食计划 9个技巧让你事半功倍
10-28除了去健身房，进行营养计划也是很重要的一环，你可能第一次接触，听到碳水化合物、蛋白比例、营养素等等名词感到惊慌失措，我们其实不需要被这些专有名词困惑，把营养计划搞得像科学家在实验室的实验一样，饮食计划是很生活化的...
春季减肥用这8种方法 让你事半功倍
10-19春季是最适合减肥的季节，想要快速减肥吗?想要快速拥有窈窕身材吗?赶紧来看下小编给大家分享的最适合春季减肥的8大妙招。1、食物采购大变身：如果家里还有一堆不太健康的零食，或是家里基本已经弹尽粮绝，你首要做的就是去买...
利用饭后半小时做有益养生的事 对健康事半功倍
05-05常听老人讲，饭后百步走，活到九十九。不仅如此，小时候我们还常被告诫刚吃完饭不能跑步追逐，会得盲肠炎，稍微大一点又听说饭后不要摸肚子，会长救生圈。饭后短短的半个小时，却禁忌多多。其实，如果饭后做了不正确的事，确实会影响身...
清晨5分钟健身事半功倍
11-27早晨醒来时把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身体；做仰卧起坐3次；把枕头垫在背后，两膝弯曲并拢，轮流倒向左右侧，并使膝盖接触到床面，两手不动时仍紧贴床面。穿衣服时，两手在背后相握，伸直手的同时挺胸;上半身自然下垂，两手左右...
加快新陈代谢的方法 减肥事半功倍
05-21冬天因为天气冷，身体内血液循环比夏天差，新陈代谢的速度较慢，这也是很多人无法在冬天瘦下去的原因。为什么都想要提高新陈代谢率？新陈代谢是身体将营养转化成身体组织及能量的过程，而基础代谢率，就是指维持体温及呼吸等消耗...
揪出色斑6大成因 让祛斑事半功倍
11-01揪出色斑6大成因，让祛斑事半功倍当恼人的色斑爬上面颊，就算再娇嫩的肌肤，再年轻的面容，都像被笼罩上了一层岁月的阴影，让人看上去显得老气横秋，毫无生气。色斑的形成原因很多，治疗方法也是多种多样。祛斑成为脸上长有色斑的...
搭讪女生如何做到事半功倍，骚年，勇敢一点！
04-21看到一个陌生的女生，对她莫名的就有了一丝好感，想去搭讪，想说服对方留一下联系方式，反正就是各种想.......但又有什么用呢？你就是想想而已，始终不敢卖出搭讪哪一步。本站教你搭讪方法，让你搭讪之路事半功倍，骚年，勇敢一点！一如...
巧用生理期护肤 美丽事半功倍
11-27一个月当中的某些日子里，你的心情特别好，皮肤细腻、红润、有光泽，但到了某些日子，无论你怎么调整，情绪就是好不起来，皮肤也会变得特别糟糕，这究竟是什么原因呢？其实，这一切均源于女性每月一次的生理周期（月经）。一个正常的女人一...
男生懂得追女孩的套路，效果事半功倍
05-10想要抱得美人归是每个单身同胞的梦想，但是却很少有人能够拥有这样的结果，大多数的人都是努力追求了，但是却没能拥有属于自己的幸福，其实这只不过是你在追女孩时候走错了方向罢了，调整好思路你就会成功，所以本站告诉你追女孩...