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清淡的精彩之选

人上了年纪饮食越清淡越好?

11-25

>>>推荐:老年人性生活几大症状要警惕专家说:其实,人身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素,而在于吃什么和吃多少,也就是人体所需的营养成分是不是全、是不是适量。从食物中所摄取的成分及其份量,正是人体生理及生活运作中...

清淡去火汤怎么做?这些步骤需要明白

04-30

各种复杂的原因会导致出现上火的情况,上火对身体健康影响比较大,所以推荐大家可以吃一些去火汤,比如文哈豆腐汤、黄豆排骨汤、百合蜜枣汤等都具有很好的去火作用。一、文蛤豆腐汤材料:文蛤200克,豆腐1块,姜1/2块,香葱、盐、...

老人饮食不可过于清淡

11-23

有许多老人喜欢吃粗茶淡饭,认为饮食越清淡越好,甚至说吃素能长寿。营养学专家认为,老年人吃过分清淡的食物会降低体质,疾病反而更容易侵袭人体。荤食是人体摄取营养的重要来源,人体在生长发育和代谢过程中每天都需要大量优...

节后清肠清淡饮食为主

11-03

医生并不提倡健康人清肠,清肠在临床上有明确的人群限制,比如要做肠镜检查以及接受肠道腹部手术的人才需要清肠,以避免影响检查结果或造成细菌感染。而在没有必要的情况下清肠,会打乱正常的肠道规律,甚至使得肠道功能紊乱,肠...

清淡饮食有利于抗癌吗

11-11

42岁的吴女士患乳腺癌已有两年。患病后,她一改原来油腻的饮食习惯,三餐几乎都以素食为主。前几天,她到医院复查,体重比以前下降了10公斤,血红蛋白从110克/升,下降到85克/升,白蛋白从50克/升下降到35克/升,医生说,低脂饮食让她...

饮食误区 夏季饮食越清淡越好吗

10-30

夏季养生,许多人提倡饮食越清淡越好,认为可减轻肠道的蠕动、生津液。那么,夏季饮食就真的越清淡越好吗?下面我们来了解下。许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解,甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜,追求饮食的绝对清、...

癌症饮食要清淡

11-12

饮食要清淡是癌症饮食的重点。治疗结束后,身体属于在康复期,进食目标就是强体,如增进肌肉力量,纠正治疗带来的贫血等副反应,以防癌复发。病人此阶段须保证摄人的热量充足和营养素全面,包括食物中必须有中等量的动物蛋白。如...

营养又清淡的美食 盘点中国料理当中的五种粥

04-02

浓郁的香菇和美味的鸡肉放在粥里面是一个什么样的味道呢。这或许会让很多没喝过的人进入遐想,其实这个味道也是非常容易想的到的。美味的粥把鸡肉和香菇的味道都保留了下来,在经过浸泡之后的鸡肉和香菇也变得更加的柔软...

女性最好用最简单的一招防妇科病还美容:饮食清淡!

04-08

也许有人会问为什么以前的人都能那么长命呢?有的人还真的能活到100岁以上,那么他们是怎么做到的呢?小编总结出来,以前的空气是清新没污染的;以前的瓜果蔬菜是没有农药的;在看看现在,不是暴饮暴食就是重口味的食物,难怪你...

男士香水哪款清淡好闻 男士清淡香水推荐

07-09

淡香水一直是男士的钟爱,不管在任何场合它都可以将你的品味呈现出来,男士在选择香水的时候要足够了解香水的特性与香型。那男士香水哪款清淡好闻呢?男人什么香水是比较吸引女性的?所以这不仅仅是对自己魅力的一种诠释,更...

儿童肾病综合症要注意的

11-21

儿童患肾病综合症,应注意休息。首先应限制孩子的活动量,饮食宜低盐,高蛋白,肉类、蛋类、豆类都含有较多蛋白质,可以增加此类饮食。每天吃盐1~3克,浮肿严重时要完全忌盐,并稍限饮水量。经治疗尿量增加后,要增加食物中盐分,并给氯...

夏日饮食要清淡 补水、防暑降温“神器”——麦仁粥

04-30

三伏天已到,天气开始变得炎热,人体体力消耗也明显增多。我们在饮食方面,要以清淡为主,少盐少油,少吃肉,多吃谷类食物。专家推荐补水、防暑降温“神器”——麦仁粥。夏日怎么饮食健康这个时节也是出汗最多,体内水分最易丢失的...

清淡可口 旺仔复原乳牛奶评测

10-30

Hello,三月!春暖花开,万物复苏,各路小花小草也伸出了脑袋纷纷召唤大家:客官快出游,快出游!说到带宝宝出游,自然免不了吃吃喝喝,若带上一瓶牛奶,则能够解渴又补钙,真真是出游的好搭档呢!本期评测室迎来了旺仔复原乳牛奶,一起来看看...

春节长假市民应防肠胃受伤

11-25

记者走访市一医院、市中心医院、同济医院、协和医院、广州军区武汉总医院等假日期间急诊科接诊患者较多的医院,发现往年高发的节日病——酒精中毒、车祸较去年同期有所下降。市一医院急诊科平均每天仅收治1~...

清淡滋补 春季美味煲汤推荐

11-25

白玉猪小肚汤功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是春困来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10...

夏日防痘 勤洗脸食清淡平心态

11-06

所谓痘痘,大多是指痤疮,夏天人体油脂分泌和代谢都很旺盛,因此是痤疮的高发季节。要预防痤疮的产生,人们应该做好清洁和保湿的工作,并注意改善不良的饮食和作息习惯。如果痤疮已经出现,建议到医院就诊,找准痘痘产生的原因,对症...

孕期食谱 山药玉米莲藕排骨汤

10-31

山药玉米莲藕排骨汤1.准备食材:猪小排1根,藕250克,山药250克,甜玉米1个,姜2个,水8碗。2.步骤1:山药刨皮后切滚刀块备用。3.步骤2:将排骨斩件,放水里煮开,去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。4.步骤3:甜玉米切件,准备2片生姜。5.步骤...

清淡饮食并不代表就是只吃素

10-19

肥胖的人越来越多,高血压等疾病患者也越来越多,油盐摄入量太多,是饮食方面引起肥胖和高血压的重要因素。除了食盐之外,还应该要少吃含钠高的食物,例如咸菜、味精、酱油等,还有含钠加工食物。为了减少肥胖或是高血压情况,有些...

淋病患者需谨记清淡饮食

11-01

淋病患者不能吃哪些食物?淋病是我国发病率最高的一种性病,具有较高的传染性,会引发尿痛、尿频等症状,女性淋病则可能诱发宫颈炎、外阴炎、尿道炎等多种疾病。淋病对患者的健康危害很大,该如何进行预防和护理呢?饮食是淋病护...

男人局部脱发是怎么回事 脱发严重要清淡饮食

05-21

很多男人压力太大会脱发,但是抽烟喝酒也会脱发,而且有的人会有局部脱发的现象,这是为什么?男人脱发严重怎么办?局部脱发俗称鬼剃头,随着现代生活压力和工作压力的逐渐加大,许多男性朋友都出现了局部脱发的症状,严重的影响了个...

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