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小贴士的精彩之选

春季出游的几个小贴士

11-15

一、出游贴示民谚曰:春游景色好,莫忘游中恼,出门多三思,注意防备早。春天乍暖还寒,因此出行时要随时注意以下几点:1、春季气候湿润,容易滋生细菌,尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。不要席地而坐,以免受潮致病。2、在外就餐时...

你必知的17个美容小贴士

11-25

>>推荐阅读:最不容易怀孕的5种女性1、每天起床喝2杯水,一杯清水,另一杯可以适量的添加些盐,这样可以达到清肠胃的功效。2、睡觉之前,可以用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上大约20分钟,保持每周使用3次,你的皮肤...

女性下半身保健小贴士

11-20

精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。下半身...

推荐 男性健康小贴士

11-13

1.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状,最好是往医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。2.留意隐秘的睾丸癌。20岁~40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。假如发现及时,此病的治愈率达85%,否则治疗起...

冬季科学健身小贴士

11-23

随着天气渐渐的变冷,一些游泳爱好者也收起了泳衣。但健身专家建议,初冬适当的冷水泳既能达到满意的健身效果,也能为日后冬泳打下良好的基础。初冬的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用,加快心跳速度、促进血流量,进而加...

美腿瘦腿的6个小贴士

11-13

小贴士1:每个星期穿紧身裤的次数不能超过一次,并且在脱下紧身裤时,一定要对腿部进行按摩,以恢复它的循环、代谢功能。紧身裤只能给人一种视觉上的享受,长期穿着并不能抑制脂肪的形成,反倒容易造成静脉曲张、水肿、腿部脂肪...

男性自检睾丸小贴士

11-25

>>更多推荐:男人前列腺多吃这些食物睾丸是男性身体中产生精子以及储存精子的场所,睾丸也是产生雄性激素的场所。临床上很多患者起初发现自己睾丸增大,或者稍有不舒都没有当回事,还有些人误以为是性功能旺盛的一种表现。不...

夏季饮食的3个小贴士

11-21

1、热菜一定要煮熟蒸透这是做菜最基本的道理,但却最容易被忽视。毋庸讳言,有一些菜确实是七八成熟时味道最好,可从科学的角度而言,则可能对身体有害。饭菜在被煮熟蒸透后才能杀灭病菌及去除原有的农药、添加剂等有害含量,...

防乳癌女性保护乳房小贴士

11-08

如今许多女性都知道,预防乳腺癌应重视自检,但如果患者以是否在腋下摸到包块、是否痛作为就诊标准,则会严重耽误治疗。专家提醒,乳腺癌早期可以没有任何临床表现,大龄熟女等乳腺癌高发风险人群应定期到医院进行筛查。不疼痛...

九个实用的健身小贴士

11-23

现今,关于健身的贴士漫天飞,数不胜数。然而,注意了,以下我们所要提供给你的贴士将是那些更实在更有用,而往往又是给所谓的健身杂志所遗漏忽略的!贴士NO.1这个应该说是健身贴士中最最基础的一个了,然而据观察,很多健身学员都...

宝宝接种疫苗时爸妈必知小贴士

11-25

一、卡介苗★卡介苗引起的寒性脓肿有的宝宝在接种后的很长时间才出现,有的可在注射后2个月注射局部出现寒性脓肿,宝宝不哭不闹,触之无痛感。这时爸妈往往不知道是接种卡介苗引起的,会抱宝宝上医院。其实不必为此带宝宝上...

丰胸的4个小贴士

11-20

1、补充脂肪。乳房组织中脂肪较多,是一个贮藏脂肪的仓库。因此,为了乳房发育,应适当食用一些含脂肪丰富的食物,如肉、禽、豆类等。2、补充水分。多饮水对乳房的健美作用很大。3、补充胶原蛋白。乳房健美标志之一,是光洁度...

多动症儿童的5个育儿小贴士

11-05

1.不要向孩子隐瞒病情。一些父母试图向孩子隐瞒事实,例如,告诉孩子,他们吃的多动症药物是一种神奇的维生素。多动症不是孩子的错。它是一种大脑功能紊乱,可以导致孩子注意力不集中,影响学习能力。华盛顿儿科中心的医生帕特...

春季保健养生 4个小贴士要记牢

10-19

春季养生小贴士有哪些1、多喝水、多喝茶无论是哪个季节,多喝点水对身体总是没错的。除了喝水以外,春季也提倡大家喝点茶,花茶、参茶等都是不错的选择。中医认为,春季可以喝点枸杞茶、金银花茶、菊花茶来清热;女性可以喝点...

选择润喉片的一些小贴士

11-24

现在人一般有个小病就不往医院跑了,药店随便买点药就自己解决了!有不少人咽喉稍有不适,就自行到药店购买润喉片含服,其实这种做法是不妥当的。因为,到药店后,面对琳琅满目的治疗咽喉炎的药品,您选择哪种呢?我在这里给您做个小...

女性更年期健康小贴士

11-26

>>更多推荐:口述:女大学生的妇检实录1.减少腹部压力更年期女性腹部韧带逐渐松弛,容易出现脏器脱垂,有的患者甚至子宫都突出阴道口外了。专家认为腹内压力过高是发病的诱因,造成腹压高的疾病有慢性咳嗽和便秘等,建议妇女积极...

实用小贴士 教你从头到脚温暖过冬

10-19

很多北方地区已经进入了寒冷的冬季,冬季很多人都怕冷,所以保暖是必需要做的,如果保暖工作没做好,身体会出现一些问题,想要从头到脚都温暖起来,这些超好用的冬季小贴士不能放过哦,下面小编就跟你详细说一说如何从头到脚保暖吧...

预防脚中暑的几招夏日小贴士

11-13

脚部肿胀,感觉鞋子有些紧而导致脚部疼痛;脚部感觉湿热发闷,有时还会变得又白又胖,这些症状就属于脚中暑。夏季高温可使人的汗毛孔张开,人的出汗量增加,从而造成有利真菌繁殖的环境,使足部发炎。如果长期穿不透气的鞋子,闷热...

患上甲沟炎怎么办?推荐三个饮食小贴士

10-19

甲沟炎与各种原因导致的甲上皮与甲板分离有关,金黄色葡萄球菌、化脓性球菌、变形杆菌或白色念珠菌可继发入侵潮湿的甲沟和皮肤皱襞。急性甲沟炎常发生在受伤或轻微创伤后,而慢性甲沟炎多由反复轻微创伤以及暴露在水、刺...

20个健康的胆固醇小贴士

11-06

1.尽可能地走。你可以步行到商店买牛奶吗?去公园吗?能不坐电梯走楼梯吗?如果你能多运动,那就去做吧!体育活动对心脏的健康是至关重要的。2.一天吃六小餐。英国一个对成年人的研究发现,相比那些一天吃两大餐或更少的人,那些每天...

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