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降三高特的精彩之选

洋姜的作用 这物浑身都是宝抗癌降三高特厉害

05-06

洋姜是生活当中十分常见的食材,但是它又不同于生姜,吃洋姜是有禁忌的,吃某些食物的食物就不可以和洋姜一起吃,另外洋姜的功效也是有很多的,那么吃洋姜有哪些作用呢?下面大家就一起来看一看吧!这物浑身都是宝抗癌降三高特别厉...

高血压怎么办 三种药方来降压

10-30

一、中药降压汤1、八味降压汤组成:何首乌15g,白芍12g,当归9g,川芎5g,炒杜仲18g,黄芪30g,黄柏6g,钩藤30g。用法:水煎服,每日1剂。功用:益气养血,滋阴降火。主治:凡表现为阴血亏虚,有头痛眩晕、神疲乏力、耳鸣心悸等症的原发性高血压...

老人选苦荞茶可减肥降三高

11-04

苦荞茶是由苦荞麦的种子加工而成,是很受养生人群欢迎的一款茶饮。苦荞茶的功效与作用,你了解多少?苦荞茶能降三高,同时是便秘患者和现代富贵病的克星,还有美容减肥的功效。苦荞茶的功效与作用苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛...

高血压降压三款食疗偏方

11-03

一、蒜香干贝汤食材:大蒜适量,山楂30克,桃仁20克,干贝80克,冬瓜500克调味料:味精,盐,葡萄酒做法:1、桃仁去皮,桃仁和山楂放清水里浸泡半天,冬瓜去皮、去瓤,切块;2、干贝洗净放碗里,倒入大蒜、葡萄酒,上蒸笼,蒸一个小时备用;3、取瓦罐,放...

降三高的水果 每天一水果三高轻松降 再也不买保健品了

06-13

当今社会,朋友要聚会,公司要聚餐、就连许多业务都要在餐桌上进行。越来越多的男士得了三高,即高血压、高血脂、高血糖。许多人听信了微商的话语,买了一堆无证保健品,钱也花了,病却没治好。下面小编将为你推荐几款降三高的水...

老人夏季饮食 5种蔬菜降三高

11-04

1、芹菜——降血压芹菜,翠绿的茎叶,微微的清香,包饺子、做菜都少不了它。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实,经常食用芹菜的人,体内胆...

椰子汁能降三高 八类人不宜食用

10-19

椰子汁是一种非常可口的果汁,特别受大众喜爱。而且椰子汁具有很多养生功效,特别是针对三高人群。椰子汁这么好,也是有食用禁忌的。来了解下吧。椰子汁的功效有哪些?1、平衡电解质:椰子水中电解质浓度与血液相似,饮用后可以...

夏季吃瓜季 5种瓜降三高清湿热

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夏季是吃瓜类的好时机,大部分瓜类具有清热化湿效果,能帮助排除体内毒素,同时也能降温防暑。尤其是冬瓜、苦瓜和黄瓜等。夏季吃哪些瓜类能降三高和清湿热?1、冬瓜冬瓜具有清热化痰、利尿和解渴效果,能辅助治疗暑热、痰喘、...

“三高”老年人的特殊饮食

11-27

猪血素有液态肉之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉,所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例接近,极易被消化、吸收。而且猪血中脂肪含量非常低。每100克猪血仅含0.4克脂肪,是同等质量瘦猪肉的1/40左右,因此患有高血脂的老年...

胆固醇高吃什么好 吃肉首选低脂肪降三高

04-24

胆固醇高是普遍存在的一种现象,很多人胆固醇高的原因跟自己的不良饮食习惯有很大关系,很多食物中含有很高的胆固醇,如果过量的食用就会导致体内的胆固醇过高,因此对于食物食用要进行合理的选择,那么胆固醇高的人能吃哪些呢...

玉米汤养生 防秋燥降三高

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玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗...

三大降脂食物 可防高血脂

10-29

高血脂虽然是跟饮食习惯有关,但并不是全部都是吃出来的毛病。例如老年人是因为年龄的增长,体内代谢出现问题,也会引发血脂异常。不过在日常生活中多吃一些降血脂的食物,可以起到预防的作用。降脂食物1、苹果有研究发现,每...

高温工作者三大养生降火食谱

11-05

在高温下的工作者,由于高温环境出汗多,体内的水分、维生素会大量流失,因此,长期高温工作者要注意补充水分和维生素、矿物质,下面为大家介绍几款适合高温工作者的食谱。一、绿豆莲藕汤食材:绿豆50克,莲藕200克,姜1块调味料:盐、...

三七花泡水喝的功效与作用 降三高尤其是降血脂效果拔群

04-14

三七花对许多人来说都是比较熟悉的,三七花可以用来泡水,口腔溃疡或者牙龈红肿都可以喝三七花泡水来改善,具有清热解毒的良好效果,三七粉还能用来制成药物,可以改善高血压等疾病的症状,那么三七花泡水喝的功效具体是什么呢?三...

三高不用怕 这4种食物边吃边降低三高

05-06

三高不是一种疾病而三种不同的血液疾病,但是这三种疾病却不会独立的存在,往往会相互影响,增加彼此的风险性。三高被誉为人类致命的头号杀手,又常常被称为富贵病、无声凶煞等。其特点的是发病率高、致残和死亡率高、复发率...

血脂高吃"三果蔬" 降脂效果好

11-23

血脂高吃什么好?就吃绿豆芽、洋葱、苹果这降脂三宝:一、洋葱:升高好胆固醇洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质...

多吃25种食物 有效降三高

11-01

我们常说的三高指的是高血压、高血糖和高血脂,这三种疾病往往相辅相成,同时出现,三高患者者在日常饮食中多注意摄取降三高的食物就能不再让三高缠身。1、豌豆:豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物,每天中午只要吃半碗...

黑木耳防高血压 细数三大降压菜

11-04

一、黑木耳黑木耳被称为素中之荤,其降压作用不是直接的,而是通过改善血管间接降压。适用于各种高血压病,尤适用于高血压病伴有动脉粥样硬化、眼底出血的患者。二、茄子紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P。维生素P具有...

吃杜仲有利降三高

11-22

有一个青年人叫李孝,他的父母也得了严重的腰腿疼,连起床都成了问题,又无钱医治,十分痛苦。有一年冬天,李孝到山中去砍柴,在深山中遇到了一个在树下已经冻饿昏迷的老年人。李孝一见急忙上前去救护,他先用自己的衣服将老人温暖...

三伏天高温天气 防暑降温有妙招

10-20

三伏天来了,大家都做好防暑准备了没?如果没做好也关系,今天小编在这里给大家提供几招简单有效的降温防暑大法,大家可看好了哦!三伏天怎么防暑降温1.口渴后不宜狂饮劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐...

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