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脚心的精彩之选

中医怎么进行脚心按摩美容

11-16

按摩脚心能够美容,其原因在于:脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位,适当地刺激脚底,就能够刺激肾上腺,促使肾上腺分泌更多的激素,从而激发皮肤细胞的活力,加速其新陈代谢,减少色素沉着,从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。由...

中医美容:按摩脚心美容

11-20

中医美容有很多方式,针灸、按摩、药膳等,单纯的按摩美容就有很多方法,其实脚心按摩也能美容。科学已经证实足疗的保健作用,脚心按摩美容也得到了进一步证实,该方法重在治本,从人体内部开始调节。按摩脚心能够美容,其原因在于...

中医怎么按摩脚心预防疾病

11-16

一、中医按摩预防疾病的原因有哪些?由于脚心穴位病理反射较多,所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果,在搓涌泉穴时扩大搓的范围,在涌泉穴沿足心凹陷处上下搓,效果更好。如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏...

老人的脚心保健好吗

11-16

脚是第二心脏,保健脚就是健身,浴足养生、晒脚强体、摩脚美容都是非常好的脚心保健。脚心更是脚上最重要的部位,所以要加倍呵护。1.浴足养生:浴足与通常的洗脚相似,但不尽相同。开始时水不宜过多,浸过脚趾即可,水温在40&mdash...

肾虚火大会引起血压升高 按按脚心就能降压

10-20

高血压在不少人看来并不是一件大事情,如今越来越多的人患上高血压,而头晕就是最典型的症状。长期的高血压会导致脑供血不足,这是引起头晕的原因,如果经常头晕,就会影响到思考能力,注意力集中不了,工作和学习的效率也会降低,尤...

按摩脚心疼痛是肾虚吗 肾虚通过按摩能治疗

10-20

按摩是中医的一种特色疗法,能够缓解平时的紧张情绪,让身体处于放松状态,按摩穴位的话还能养生防病治病。脚底的穴位有很多,不少人在按摩的时候,都不会忽略脚底。那么按摩到脚心的时候出现疼痛感,这是怎么回事,跟肾虚有关吗?...

搓脚心的好处及方法

11-05

搓脚心可活血通脉、强体健身。搓脚心时,中医认为,采用搓、揉、按、压等手法,刺激足部穴位,可使身体各对应的病变部位得到反射和调整平衡,达到健身祛病之效。搓脚心可以使全身的血管弹性增强,防止胆固醇在血管壁沉积,而引起高...

吃核桃按摩脚心养肾法

11-24

编者的话:人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻,但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此,中年也成为养生的关键点。早在500年前,我国着名医学家张景岳就提出过修理中年,以求振兴的养生法。为此,本期我们请到北京中医...

食盐擦手心脚心可治中暑

11-21

首先要迅速撤离高温环境;多饮用一些含盐分的清凉饮料,如冰镇汽水、绿豆汤;还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等;或内服人丹、十滴水、藿香正气水等中药;用50克食盐擦揉中暑者手心、足心、胁胸背处,以擦出红点为度,感...

经常按摩脚心有益肾气

11-05

在人体的足底凹陷处有涌泉穴,被称为是人体养生保健的大哥大,经常按摩它有益肾气。涌泉在足底前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷。据报道,针刺、按摩、理疗、中药热敷或熏洗此穴,均具有益精补肾的作用,能活跃肾经内气,对高血压引起的...

老人常晒脚心可保健

11-27

脚部保健方法有以下几种。晒脚强体:早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20—30分钟,专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力,使其功能得到充...

老人细心呵护脚心,远离疾病

11-27

>>>推荐:中老年人性福延续到80岁晒脚强体:早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20-30分钟,专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力,使其功能得到充分...

步步红莲是什么意思 如懿传里的步步红莲是抽脚心吗

06-27

满清有许多残忍的酷刑,专门用来惩罚犯人的。尤其是清朝皇宫中,更是有不少专门用来对付那些犯错宫人们的刑罚,步步红莲就是其中一种。不过步步红莲是什么意思?看过《如懿传》的应该大致对这种刑罚有所了解,要说这种刑罚有...

咳嗽不愈?试试蒜泥敷脚心。

11-23

将大蒜捣烂成泥,捏成饼状,敷于双足底涌泉穴,以胶布固定。每晚洗脚后擦干换药1次,7天为1个疗程。对风寒、风热、燥热咳嗽,以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿引起的咳嗽,有很好的疗效。有些人贴后脚底起水疱,是由于大蒜刺激性...

按揉脚心提高免疫力

11-19

中医认为,人体五脏六腑在足部都有相应的投影,常洗脚、揉脚心能刺激足部穴位,可增强血运,疏通经络。尤其在冬季,穿暖鞋、睡觉前烫脚是传统的保健方法,而经常按摩足部,更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力的...

老人如何做好脚心的保健

11-12

脚是第二心脏,保健脚就是健身,浴足养生、晒脚强体、摩脚美容都是非常好的脚心保健。脚心更是脚上最重要的部位,所以要加倍呵护。1.浴足养生浴足与通常的洗脚相似,但不尽相同。开始时水不宜过多,浸过脚趾即可,水温在40-50℃...

老年人常晒脚心保健康

11-26

脚部保健方法有以下几种:动趾健胃:日本医学家最近研究发现,经常活动脚趾可以健胃。经络理论认为,胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间,胃经的原穴也在脚趾的关节部位,故脚的二趾、三趾粗壮有弹性。另外,胃肠功能强的人,站立...

脚心按摩 祛病延年养生法

11-26

按摩脚心能增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而强身健体,祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其重要原因之一是他坚持按摩脚心。人的脚掌密布许多血管,故科学家把脚掌称为人的第二心脏,脚心的涌...

怎么呵护脚心有益老人健康

11-07

医经络学说认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚底是各经络起止的汇聚处,脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏,脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的保健特区,充分开发这个特...

食盐擦手心脚心可以治中暑

11-19

首先要迅速撤离高温环境;多饮用一些含盐分的清凉饮料,如冰镇汽水、绿豆汤;还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等;或内服人丹、十滴水、藿香正气水等中药;用50克食盐擦揉中暑者手心、足心、胁胸背处,以擦出红点为度,感觉轻...

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