热门推荐
按摩法的精彩之选

男人腰痛就是肾虚吗 缓解男性腰痛的按摩法

10-20

男性腰疼主要是肾虚在神经肌肉方面的表现,同时伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等,经常感到很困乏,却无法熟睡,多梦、易惊醒。大多数的人都以为男性腰疼都是有肾虚引起的,其实也不是那么绝对的。一、肾虚引起男人腰...

哮喘治疗方法 中医六按摩法效果佳

05-06

哮喘危害人类健康的重要疾病,哮喘的发病率很高,尤其是对一些事物有过敏反应的哮喘病人,如果不及时发现、治疗,会威胁生命。那么哮喘的治疗方法有哪些?中医认为的按摩疗法有用么?下面就让小编为你介绍一些按摩疗法治疗哮喘!哮...

中医穴位按摩法怎么治疗慢性咽炎

11-06

引起慢性咽炎的原因有很多,比如烟酒刺激、熬夜、用嗓过度等等,有些人不喜欢吃药进医院,但是不治疗也不行,那么有没有其他的治疗方法呢?本站小编为大家推荐一个治疗方法,那就是中医穴位按摩法。按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2...

最有效瘦手臂穴位按摩法

11-04

手臂穴位:阿是穴手臂自然下垂最高处的压痛点作用:畅通气血,分解脂肪,针对手臂松弛粗壮,能起到收紧和纤细手臂的作用。曲池穴弯曲手肘成直角,肘弯横纹尽头处作用:针对人体的消化系统,血液循环系统,内分泌系统等均有明显的调整作...

男人如何强肾 六大强肾按摩法

05-21

中医学说认为肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常按摩耳朵可起到健肾养身的作用。那么男人如何强肾?男人强肾有什么方法?肾是人体较为重要的器官,为保障自己的健康,关于肾脏的保健工作应当引起大众...

手脚冰凉不妨试试穴位按摩法

11-25

一到冬天,很多女生都会有手脚冰凉的现象。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。那么如何缓解女性手脚冰凉的问题呢?有氧运动...

按摩法治疗慢性胃炎

11-02

慢性胃炎的发生让患者疼痛难忍,患者会经常出现胃痛的症状,严重影响了患者的学习或者工作。为了避免慢性胃炎给自己的生活带来更多影响,必须要尽早对慢性胃炎进行治疗。那么,有哪些方法可以治疗慢性胃炎呢?慢性胃炎多因饮食...

怎么样才能拥有一双修长的美腿?

11-14

不管是工作还是学习,总是保持一个姿势太长时间腿部的血液循环就会出现阻碍,长期循环不畅就会出现腿部浮肿现象。这些淤积在肢端连接部位或是毛细血管中的组织液、毒素和垃圾,会让身体渗透压发生改变,这样浮肿就成为怎么都...

想瘦腿就试试刮痧按摩法

10-20

一双修长的腿,那么可以让我们看起来更加的性感,更加的有魅力,所以拥有一双美腿,也是每个女孩子的一个梦想,腿完年者,夏日赢家;但是如果腿部比较粗的话,可能就不敢去穿特别性感,好看的衣服了,很是遗憾,那么你知道如何瘦腿吗?刮痧加...

3种保护肝脏的按摩法你要懂得

10-28

3种保护肝脏的按摩法你要懂得1、宽胸顺气按摩法按摩方法:患者仰卧,双手5指略分开,形如梳状,从胸正中向两肋侧,分别顺肋骨走向梳理开,要求双手对称,着力和缓。本法主要用于胸胁郁闷,有疏通经络、宽胸顺气作用。操作中避免搓、...

8个穴位按摩法治疗月经不调

11-22

月经不调是女性月经病的俗称,指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期,月经量过多、过少或闭经等。1.预备式平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分...

光脚养生 4种天然脚底按摩法

11-01

人的双脚上有很多穴位,长期刺激这些穴位,有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华表示,光脚走路可增加抗寒能力,让人少生病,还能给脚心以足够的刺激,从而促进大脑活动。...

治疗颈椎腰椎的中医按摩法

11-15

以前,颈椎病是40岁之后人的专利,但现在不是了,20~30岁的颈椎病患者到处都是,我甚至见过得颈椎病的小学生!原因很简单:伏案久了,压力大了,自己又不懂得怎么调理,所以颈椎病提前光临了。这一系列问题,都出于同一原因,那么,通过一个穴...

穴位按摩法可以缓解头痛吗

11-18

推揉风池用双手大拇指指面指峰推揉风池穴,1~2分钟。推揉印堂、攒竹、阳白、太阳用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹,阳白、太阳穴,每穴l~2分钟,以局部酸胀为度。推上星、百会、风池、率谷、太阳用双手四指或中指,从前...

经络按摩法消除眼部的浮肿

11-22

即使化了多么精致的妆容,一双浮肿、倦怠的双眼也会令整体气色大打折扣。这期让我们来学习通过经络按摩的方法消除眼部的浮肿。点按攒竹穴双手点按攒竹穴,轻轻向外按揉,疏通足太阳膀胱经,有利于水肿消退。延伸至眉冲慢慢沿...

经络穴位气功减肥按摩法

11-13

1.关元穴、气海穴、天枢穴、中脘穴指按、点揉、轻推每穴1-5分钟,以透热为度。2.沿大椎穴、肩井穴用手法沿肩部至腰部由上至下,用力推擦3-10分钟,以透热为度。3.背脊沿腰提脊3-5分钟,以不痛为佳。4.用手掌沿大腿至小腿处作...

如何保护心血管 4种胸腹按摩推荐

10-29

胸腹部是人体重要脏器所在部位,胸部内有心肺,胁部又是肝胆所居之处,腹腔内有胃肠、脾、膀胱、胰腺、子宫等。在胸腹部进行保健按摩,对于改善相关脏器的功能状态,防病治病有重要意义。下面小编就为你推荐几种胸腹按摩来保护...

长寿秘诀二十九种按摩法

11-21

1、浴头两手掌心按住前额,稍用力擦到下额部,再翻向头后两耳上,轻轻擦过头顶,还复到前额,这算1次。共擦10次,接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次。能调和百脉,使气血不衰,面色红润,减少皱纹。2、扣攒竹用拇指弯屈的突出部左...

范冰冰飞机头等舱中做美容 表演“教科书”按摩法 嘟嘴亲吻美哒哒

05-17

26日,范冰冰在飞机上录制了一组福利视频。视频中,范冰冰称因为高压不得不戴上耳塞堵住一只耳朵来缓解难受,还表示这次航班得飞行十个小时。不仅如此,范冰冰还化身美妆博主,大方在镜头前美容护脸。...

按摩法帮你赶走青春痘

11-08

中医理论认为,面部、胸部、背部属肺,该病多由肺经热盛、湿热内生引起,上熏颜面,致使血热郁滞而成;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,熏蒸于面而成;或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致;或因情绪不佳...

友情链接