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孕期饮食禁忌的精彩之选

妊娠期并发糖尿病的饮食禁忌

11-04

合理控制总热能妊娠期糖尿病患者的进食量与其他类型糖尿病相比,可适当放宽,一般在其他类型糖尿病饮食控制的基础上加20%-30%,多食用乳类,海带,瘦肉类,肝及绿叶蔬菜,要求怀孕过程中总体重以增长10-12kg为宜。增加蛋白质摄入量...

孕期饮食要注意什么 孕期饮食禁忌

10-17

孕期是一个宝宝发育的关键时期,饮食对胎儿的健康至关重要。在孕期,妇女需要摄入足够的营养物质,同时还需要注意一些饮食禁忌。本文将介绍孕期饮食的注意事项。增加蛋白质的摄入孕期需要大量的蛋白质来支持胎儿的生长发育...

警惕!孕妇孕期不能吃的七种蔬菜

11-05

茄子根据一些前人的经验,孕妇也是忌吃茄子的。就像《本草求真》当中说的:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。而《饮食须知》中也认为:去后食茄损目。女人能伤子宫而无孕。所以孕妇最好还是忌食好一点,如若食用也应该谨...

孕期饮食 怀孕十个月的养胎饮食指南

10-30

一、孕妈补充营养的2个关键期第一个关键期:怀孕期头3个月这个时候妈咪要重点补充的营养分别是叶酸、铁、锌、维生素和矿物质。首先是叶酸。胎宝神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17到30天,此时,如果孕妈的叶酸摄入不足...

怀孕期间8大饮食禁忌靠谱吗

11-06

1、孕妇不能吃田螺理由:①孕妇吃田螺,孩子会大鼻孔、流鼻涕等,所以孕期不能吃田螺。②田螺带有许多病菌、寄生虫,危害健康,孕期最好不要食用。解答:理由①没有什么依据。理由②值得分析一下,田螺栖息在水底,常与淤泥打交道,很...

孕期六项生活戒律做好保健

11-03

怀孕之后,孕期保健准妈妈除了把焦点集中在进补上面,就是关注身体出现的不适。而往往忽略了在日常生活当中的一些重要细节,从而导致为孕妈妈和胎儿埋下了重大隐患。下面,小编就为准妈妈详述孕中期保健要严守的六大生活戒律...

怀孕了该吃的食物有哪些

11-04

猪血:增强免疫力和造血功能,养胎利产。鸡肉:温中,益气,补虚,添髓。鸡蛋:补血,护肝,增强免疫力。鲤鱼:平肝补血,利小便,消水肿,下乳。鱿鱼:补虚润肤,利于骨骼发育和造血。鳙鱼:健脑益智,增强记忆力,润泽皮肤。金针菇:健脑助消化,缓解妊娠症...

孕妇在孕期如何安全喝茶?

11-23

哪些茶适合准妈妈喝?我们国家有悠久的茶文化,因此很多人更习惯于喝茶。我们按照茶的种类,帮准妈妈把把关,看看哪些茶更适合准妈妈喝?药茶由植物的叶或茎煎炒而成的,是不含咖啡因的。不同种类又有各种不同的功能,巧妙调配之...

怀孕初期饮食注意事项

10-18

对于孕期女性而言,有很多的注意事项是不可忽视的,尤其在饮食方面更要格外注意。俗话说,病从口入,若不注意饮食会影响胎儿以及母体的健康。怀孕初期是胎宝宝发育比较关键的一个时期,很多的准妈妈会有孕吐的情况,更要注重饮食...

18个必知的孕期饮食禁忌

11-20

编辑推荐:女人受宠一辈子的7大绝招味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。桂圆和荔枝:性温热易致胎热...

孕妇日常饮食10大禁忌

11-17

怀孕之后孕妇饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。而且,作为准妈妈,还有许多饮食禁忌需要牢记。1、不宜高糖饮食血糖偏高的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎...

孕期口味变化大 这些禁忌不能碰

10-19

大部分准妈妈在孕期都容易发生口味的改变,如有些准妈妈在怀孕前不能吃辣的,可怀孕后却反而喜欢吃辣。有些平时不喜欢酸性食品,但孕后却对酸性食物来者不拒,这样的改变都是孕妇体内的激素变化所造成的。其实孕期爱酸性食物...

孕期饮食禁忌 这些蔬菜不要吃

10-29

怀孕期间多吃蔬菜能够补充孕期所需营养,但并不是任何一种蔬菜都能给孕妇吃,孕妈在饮食上面一定要注意分清,哪些能吃、哪些不能吃,今天小编就来告诉大家在怀孕期间,哪些蔬菜是不能吃的。孕妇不能吃的蔬菜1、慈姑慈姑有活血...

准妈妈早餐吃什么好

11-05

相信大家都知道,怀孕了孕期的营养非常重要,孕期吃什么是很多准妈妈所关心的事情,而早餐在三餐中很重要,早餐吃的好,对准妈妈和胎儿的健康很有利,早餐吃的好,准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。那么怀孕了早餐吃啥更好呢?其...

孕期8大饮食禁忌靠谱吗

11-06

1、孕妇不能吃田螺理由:①孕妇吃田螺,孩子会大鼻孔、流鼻涕等,所以孕期不能吃田螺。②田螺带有许多病菌、寄生虫,危害健康,孕期最好不要食用。解答:理由①没有什么依据。理由②值得分析一下,田螺栖息在水底,常与淤泥打交道,很...

怀孕以后吃什么比较好?这12种别错过

10-19

怀孕以后,吃什么比较好?对孕妈妈和胎宝来说,最好的食物,应该是:单位营养含量高,每卡热量能提供更多营养;可以饱腹,却不会增肥;富含孕妈妈和胎宝宝需要的营养(怀孕后孕妈妈对能量、蛋白质、钙、铁、碘、叶酸的需要量增加);适合孕吐...

25个孕期饮食禁忌知多少

11-19

编辑推荐:五种食物一吃就能生男孩1、不宜酸性饮食孕泪在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状,不少人嗜好酸性饮食。然而,联邦德国有关科学家研究发现,妊娠早期的胎儿酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性...

怀孕期间饮食禁忌大全

11-11

1、孕妇忌喝烈性酒据美国的统计数字,因母亲怀孕期间饮酒而造成婴儿畸形,每年大约有5万人。医生将这种因孕妇饮酒给胎儿造成的严重损害,称为胎儿酒精综合征。据调查,在美国所有的智力迟钝者当中,胎儿酒精综合征就占了20%,因...

孕妇能吃海带吗 六种蔬菜孕妇不能吃

11-27

孕妇能吃海带吗?答:能吃。海带是孕妇补碘佳品,孕期适量的吃海带是有益处的,但不要过量食用。孕妇吃海带有何益处?最大的益处是——补碘孕期准妈妈的甲状腺功能更活跃,对碘的需求量会增加。如果准妈妈碘摄入不足,会...

孕早期狂吃 肉只长在你身上

10-29

孕早期狂吃肉只长在你身上一个人吃,两个人补。受这种观念的影响,很多孕妇从确认怀孕起,家人就想方设法地给她们补充营养,除了丰盛的一日三餐,还有许多水果、坚果、奶制品等做加餐。对于早孕反应比较强烈的孕妇来说,由于胃口...

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