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南瓜的精彩之选

多吃南瓜皮肤会变黄

11-19

多吃南瓜皮肤会变黄,这是真的吗?南瓜可以补血补气,养胃,健脾,通便,对糖尿病等有辅助治疗的效果。但有利便有弊,吃南瓜也不要太多。人皮肤颜色主要是由三方面决定的:1.黑色素(黑色或深褐色);2.胡萝卜素类色素(黄色);3.皮肤血管里血液...

南瓜排骨船的做法大全

11-21

南瓜排骨船的做法南瓜放碟子上套上保鲜袋,进微波炉用高火加热8-10分钟取出,小心倒掉多余的水份,用筷子试一下软透没有(不够软再适当延长加热时间),保暖待用。排骨、蒜末、豆豉和红椒碎放一起,加入适量的糖、味精、生抽、生...

南瓜的营养价值和做法大全

11-13

南瓜的营养价值及食疗作用:1.解毒南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。2.保护胃粘膜,帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道...

南瓜牛奶汤

11-14

原料:南瓜、牛奶、糖少许制作方法:1、南瓜去皮、洗净后切成块,放在锅内煮熟,备用。2、待凉后,把南瓜块放入料理机,加入牛奶和沙鸥糖打匀。3、将打匀的南瓜、牛奶混合物倒入锅内用小火煮溶即可。适合人群:8个月以上的宝宝营养...

秋季最有效的健康减肥食谱

11-14

秋天,天气逐渐转凉,由于生理原因,人的食欲会变好,胃口大开,不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人,这个季节体重最容易反弹了。适合秋天减肥的食物应该是富含纤维素、暖胃又能提高饱腹感、提供优质蛋白质的食物。以下...

孕妇食谱之南瓜排骨汤

11-19

原料南瓜(1000克)猪排骨(大排)(500克);调料蜜枣(5克)赤小豆(50克)陈皮(5克)盐(5克);做法1.猪排骨洗净后斩断;2.老南瓜洗净切大片;3.红小豆、蜜枣洗净,陈皮浸软洗净;4.将原料放入汤锅内,加入适量清水;5.大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓,以盐调...

巧手妈妈寒冷冬季温暖宝宝的胃

11-25

鲫鱼豆腐汤营养提示鲫鱼中蛋白质含量高达17%,且多为优质蛋白质,易于消化吸收。中医认为,鲫鱼具有健脾利、和中开胃、活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱有很好的滋补食疗作用。原料:鲫鱼250g、嫩豆腐100g、植物油50g、生...

万圣节南瓜灯的由来

11-15

南瓜灯的来历:万圣节前夜起源于与邪恶幽灵相关的庆祝活动,所以骑着扫帚的女巫、幽灵、小妖精和骷髅都是万圣节的标志物。蝙蝠、猫头鹰和其他夜间活动的动物也是万圣节的普遍标志。起初,这些动物让人觉得非常可怕,因为人...

南瓜藤的营养价值 南瓜皮的营养价值

11-15

一、南瓜藤的营养价值【异名】番瓜藤(《本草再新》),盘肠草(《上海常用中草药》)。【来源】为葫芦科植物南瓜的茎。【植物形态】一年生蔓生草本,茎条达2-5m。常节部生根,密被白色刚毛。单叶互生;叶柄粗壮,长8-19cm,被刚毛;叶片宽...

多吃胡萝卜、南瓜对眼睛好

11-22

无论是看书还是看电视用电脑,都会造成眼疲劳。而胡萝卜、枸杞子、南瓜这些是大家熟知能护眼的好食物。下面介绍几道简单好做的护眼营养美食,大家不妨试试:枸杞南瓜杂米粥原料:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,红米50克,水4碗。制...

孕妇食谱:牛奶南瓜汤

11-18

原料:甜南瓜500克,牛奶500克。调料:切片奶酪1张,白糖4大匙。做法:1.把南瓜去皮,切成小块;2.把切好的南瓜放入水中煮沸,再用小火慢慢熬煮20分钟后,将奶酪剪开放入南瓜汤中。3.倒入准备好的牛奶,再用小火炖煮10分钟。4.加入适量的...

对荨麻疹患者有什么食疗方呢

11-10

有一些荨麻疹患者的病情比较长,比如慢性荨麻疹就是如此,这种情况下不但要正确的用药,而且还要关注饮食,使用正确的饮食来治疗疾病,减轻疾病的影响。那么荨麻疹吃什么好呢?首先要了解的就是饮食原则。荨麻疹患者有一些基本的...

孕妇食谱大全之南瓜排骨汤

11-22

孕妇食谱--南瓜排骨汤原料南瓜(1000克)猪排骨(大排)(500克);调料蜜枣(5克)赤小豆(50克)陈皮(5克)盐(5克);做法1.猪排骨洗净后斩断;2.老南瓜洗净切大片;3.红小豆、蜜枣洗净,陈皮浸软洗净;4.将原料放入汤锅内,加入适量清...

让你永远年轻的秘密武器

11-27

1、番茄据说几百年前,番茄还是默默无闻的。后来,秘鲁有个姑娘,患了贫血症,加之失恋的痛苦,她就想吃一种有毒植物来自尽,谁知她吞吃了番茄果实以后,脸色泛红了,再吃,就更加红润啦,她不但没死,反而恢复健康,变得更漂亮了。这是什么...

生理期能吃南瓜吗?

11-20

南瓜的功效与作用:1、解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;2、保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免...

减肥能吃南瓜吗

11-19

南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,原产亚洲南部,另一说为中南美洲,很早以前就传入我国,因而有中国南瓜之说。我国广泛栽种,其果实可食用,在我国,南瓜既当菜又代粮,在农村很有人缘。近年来,人们发现南瓜不但可以充饥,而且...

南瓜能多吃吗有什么营养价值

11-18

南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,为葫芦科植物南瓜的果实。原产于亚洲南部现已在我国各地都有栽种。嫩瓜可作蔬菜,味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一老瓜可作饲料或杂粮,故不少地方又称之为饭瓜南瓜属葫芦科南瓜属,我国南瓜...

排毒食谱:南瓜番茄排毒汤的做法

11-16

南瓜番茄排毒汤材料小番茄300克,小南瓜1个,红萝卜1根,富士苹果一个,清水800克,蜂蜜1大勺做法1、南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用。2、南瓜胡萝卜加入足量清水,上火煲煮。3、沸腾后,转文火煲10分钟。4、加入苹果...

孕妇怀孕期间能不能吃南瓜

11-19

很过朋友喜欢南瓜,怀孕期间刚好到了南瓜季节,但不知道怀孕期间能不能吃南瓜。那么孕妇怀孕期间能不能吃南瓜呢?答案是:当然可以吃。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人...

减肥可以吃南瓜吗

11-20

南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,原产亚洲南部,另一说为中南美洲,很早以前就传入我国,因而有中国南瓜之说。我国广泛栽种,其果实可食用,在我国,南瓜既当菜又代粮,在农村很有人缘。近年来,人们发现南瓜不但可以充饥,而且...

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